Chất chống oxy hóa
4 lý do để bạn nên ăn măng cụt thường xuyên
08/07/2017 08:47
Đang vào mùa măng cụt, bạn nên tranh thủ ăn mỗi ngày. Măng cụt có tới hơn 80 loại vitamin khác nhau. Loại quả này được coi là “siêu trái cây” nhờ các thành phần có chứa trong nó. Trong quả măng cụt có nguồn gốc từ Việt Nam, người ta tìm ra các chất có hoạt tinh ức chế enzyme mạnh góp phần hỗ trợ điều trị tiểu đường, cao huyết áp...
Ai cũng có thể bị ung thư: 3 nguyên tắc và 1 chế độ ăn ngừa ung thư nên làm ngay kẻo muộn
07/07/2017 13:41
Tiến sĩ Mỹ Mehmet OZ cho biết, với ung thư, chúng ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng cách thực hiện 3 nguyên tắc và chế độ ăn nhiều rau củ màu sắc, hạn chế thực phẩm không lành mạnh.
Lọc sạch chất độc ra khỏi máu bằng vài thìa hỗn hợp chanh tỏi nhà ai cũng có
28/06/2017 09:17
Bài thuốc từ tỏi và chanh dưới đây giúp làm sạch máu, giảm cholesterol, tăng cường thành mạch máu và giảm nguy cơ chứng xơ vữa động mạch.
Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn?
24/06/2017 17:00
Uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn khai thác hết những lợi ích của cà phê đối với sức khỏe.
Thải bỏ các loại độc tố trong cơ thể: TS Mỹ khuyên làm 1 việc đơn giản 20 phút trước bữa ăn
11/06/2017 10:59
Nhiều nghiên cứu cho thấy giấm táo có chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngừa ung thư.
10 siêu thực phẩm nhất định phải xuất hiện trong thực đơn của gia đình bạn
10/06/2017 19:20
Một chế độ ăn uống được cho là cân bằng khi có từ 20-40% axit và 60-80% khoáng chất kiềm. Axit có trong hầu hết các loại ngũ cốc, đậu, thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, thức ăn nhanh và thực phẩm đã qua chế biến. Vậy đâu là những loại thực phẩm giúp bạn cân bằng độ pH trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch?
Những loại kháng sinh tự nhiên có trong căn bếp
10/06/2017 07:12
Dưới đây là những loại kháng sinh tự nhiên sẵn có trong nhà bếp mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để phòng bệnh.
Giải nhiệt ngày hè oi ả bằng 10 loại trái cây vừa thanh mát vừa tốt cho sức khỏe
02/06/2017 11:19
Trong những ngày nắng nóng của mùa hè, bạn nên bổ sung cho cơ thể thêm nhiều loại trái cây, vừa giúp giải nhiệt, vừa tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là những loại trái cây thích hợp nhất cho mùa hè.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quả chuối đã có đốm đen?
09/05/2017 18:16
Khi thấy quả chuối có xuất hiện những đốm đen ở vỏ, nhiều người thường vứt đi. Nhưng các chuyên gia Nhật nhận định, loại chuối này có khả năng thần kì chống nguy cơ mắc ung thư.
Thường xuyên hoa mắt chóng mặt, đứng không vững: Hãy ăn ngay 7 thực phẩm bổ máu này
28/04/2017 19:12
Chứng thiếu máu ngày càng phổ biến, gây ra những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe. 7 thực phẩm bổ máu hàng đầu này giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu trước khi uống thuốc.
Giải độc gan bằng 10 loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ" sau đây
22/04/2017 18:09
Tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều tích tụ tại gan, do đó, chăm sóc gan là việc vô cùng quan trọng để đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh.
"Đánh bay" hiện tượng đau nhức cơ thể chỉ bằng 4 loại đồ uống thông dụng này
07/04/2017 18:57
Tình trạng đau nhức cơ thể sau khi thức dậy là một trong những hiện tượng xảy ra phổ biến ở con người. Những cơn đau nhức xương sẽ ảnh hưởng lớn đến các hoạt động thể chất và tinh thần trong ngày. Vì vậy, hãy bổ sung 4 loại đồ uống dưới đây để giúp bạn loại bỏ hiệu quả hiện tượng đau nhức này.
Chanh và những lợi ích tuyệt vời nằm ngoài sức tưởng tượng của bạn
03/04/2017 14:26
Nước chanh có chứa một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin B, C, kali và carbohydrate giúp tăng cường miễn dịch, hệ tiêu hóa và duy trì sự cân bằng pH trong cơ thể con người. Đặc biệt, nước chanh còn là một bài thuốc tự nhiên giúp cơ thể phòng và điều trị một số bệnh phổ biến.
Muốn thông minh như Albert Eistein, hãy tiêu thụ những loại thực phẩm sau
02/04/2017 20:37
Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chắc chắn sẽ làm tăng cường khả năng của trí não và giúp bạn trở nên thông minh hơn.
Uống một ly nước này mỗi tối trước khi ngủ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả
26/03/2017 18:18
Nếu đang đau đầu với việc giảm cân, cách pha chế loại nước ép sau sẽ giúp cân nặng của bạn nhanh chóng được cải thiện như ý muốn.
Loại quả được coi là "thần dược" giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
17/03/2017 20:15
Lựu là một trong những loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể con người. Đặc biệt, theo nghiên cứu của trường Đại học California (UCLA), lựu được xếp ở vị trí thứ nhất trong 10 loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của con người.
Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao
15/03/2017 15:25
Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…
Pha một cốc sữa nghệ và uống trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận được những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe
11/03/2017 20:00
Uống một cốc sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn cực kì tốt cho sức khỏe phụ nữ.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh và sống lâu hơn, bạn nên ăn những loại thực phẩm này
05/03/2017 00:00
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Do đó, tất cả những gì chúng ta ăn đều cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận.
Các loại thực phẩm cực tốt cho thính lực
03/03/2017 13:23
Có thể nhiều người thấy ngạc nhiên khi nghe nói một số loại thực phẩm ăn vào sẽ có tác dụng tốt, bảo vệ được đôi tai và thính giác, ngăn chặn sự tiến triển các tổn thương thính lực.
