Chế độ ăn uống
Người phụ nữ 50 tuổi mỗi ngày đều uống trà táo gai để "bồi bổ", một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ
03/11/2024 11:12
Người phụ nữ tên Trương Lệ Hoa (50 tuổi, ở Trung Quốc) đã duy trì thói quen uống trà táo gai liên tục trong một năm để "bồi bổ" cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Sau 6 tháng "ăn sạch", tôi đã thu về kết quả đáng ngạc nhiên: Giảm 5 cân và làn da trở nên sáng mịn hơn
03/11/2024 09:58
Kết quả của việc tuân thủ chế độ "ăn sạch" trong 6 tháng đã mang lại cho tôi nhiều điều bất ngờ.
5 kiểu ăn uống tế bào ung thư "rất thích", cố chấp không bỏ khiến mạng càng nhanh mỏng hơn tờ giấy
02/11/2024 13:15
Chế độ ăn uống kém lành mạnh có liên quan mật thiết tới bệnh tật, bao gồm cả bệnh ung thư.
Cụ ông phá kỷ lục Guinness ở tuổi 82, có chế độ ăn uống tập luyện khiến ai cũng nể
02/11/2024 09:55
Cụ ông Tim Minnick, 82 tuổi, sinh sống tại Texas, Mỹ đã phá kỷ lục Guinness khi trở thành huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất thế giới.
Người đàn ông 59 tuổi mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối, một năm sau đi khám, nhận ra sự thật bất ngờ
01/11/2024 20:48
Ông Lương Hàn (59 tuổi, ở Trung Quốc) mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối vì cho rằng loại quả này tốt cho tim mạch.
Hóa ra sự dễ thương của capybara không hề rẻ, gần 200 triệu 1 con chưa kể chi phí nuôi?
01/11/2024 19:59
Theo thông tin nhiều người cho biết, để tậu 1 "chiến thần ngoại giao" capybara tại Việt Nam khoảng hơn 130 triệu đồng, có khi lên tới gần 200 triệu.
Tăng Thanh Hà chống già, giảm nhăn hiệu quả ở tuổi U40 nhờ 3 thói quen đơn giản thực hiện mỗi ngày
01/11/2024 08:17
Dưới đây là ba thói quen đơn giản giúp Tăng Thanh Hà giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe.
Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào nếu kiên trì chạy bộ 30 phút mỗi ngày?
01/11/2024 06:04
Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy bộ chậm, cơ thể sẽ có những thay đổi bất ngờ.
Cụ bà thọ 110 tuổi nhờ “lười” làm 3 điều này: Chẳng tốn xu nào lại tốt cả thể chất lẫn tinh thần
01/11/2024 00:10
Ai cũng có thể học tập bí quyết sống thọ của cụ này để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
31/10/2024 18:35
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Con gái Choi Jin Sil: Cô gái nặng gần 100kg thành công đánh bay 30% mỡ thừa, khuyên mọi người không làm điều này nếu muốn giảm cân
31/10/2024 10:50
Kể từ khi giảm cân thành công, con gái cố diễn viên Choi Jin Sil ngày càng được săn đón.
10 năm sống tối giản đã làm thay đổi tôi một cách "thần kỳ"
31/10/2024 10:26
Đến một độ tuổi nhất định, cuối cùng chúng ta sẽ hiểu được ý nghĩa của "sống tối giản".
Đi ngủ mà có 2 triệu chứng này chứng tỏ dạ dày, gan đang cầu cứu
31/10/2024 01:00
Gan và dạ dày dễ bị tổn thương do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Nếu xuất hiện 2 triệu chứng này khi đi ngủ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo dạ dày và gan đang "cầu cứu".
6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
30/10/2024 18:16
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Ngâm loại rau này vào nước, để qua đêm rồi uống: Sau 30 ngày sẽ thấy mỡ thừa và nếp nhăn “cao chạy xa bay”
30/10/2024 13:45
Thức uống này chẳng những dễ làm mà còn mang lợi ích không tưởng, hiệu quả còn tốt hơn nhiều loại thuốc bổ.
Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh, tuyệt chủng 153 năm bất ngờ "tái xuất"
29/10/2024 11:04
Sự tái xuất hiện của loài vật quý hiếm này trên quần đảo Scilly của Anh khiến các nhà khoa học vô cùng sửng sốt.
100 ngày sống tối giản mang đến cho tôi nhiều thay đổi bất ngờ, đặc biệt là việc tiết kiệm tiền và giảm cân
29/10/2024 07:20
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng việc đơn giản hóa cuộc sống lại có thể có tác động sâu sắc đến vậy. 3 điểm sau đây là chìa khóa giúp tôi giảm cân và tiết kiệm rất nhiều tiền chỉ trong ba tháng.
Cụ bà 98 tuổi 10 năm không ốm đau nhờ bí quyết đơn giản: “1 nhiều, 1 ít, ăn đủ 5 màu”
29/10/2024 06:42
Cùng với sự lão hóa, càng về già con người càng dễ ốm đau, mắc nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh có thể làm giảm bớt nguy cơ này.
4 loại cá là "thuốc bổ" xương khớp, vừa tăng cường miễn dịch vừa chống lão hóa mạnh mẽ
28/10/2024 21:40
Nếu bạn muốn bổ sung thực phẩm lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày của mình thì cá là một lựa chọn tuyệt vời.
Loại hạt nhỏ xíu nhưng giàu canxi gấp 5 lần sữa, là "vua bổ xương", chợ Việt rất sẵn
28/10/2024 20:36
Tuy có kích thước nhỏ nhưng loại hạt này lại chứa đầy chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, từ tim mạch tới xương khớp, não bộ và hệ miễn dịch.
