Chế độ ăn uống
Không cần ăn kiêng hay tập thể dục, đây là 5 loại nước hút mỡ cực nhanh, toàn loại dễ kiếm lại rẻ bèo
16/11/2024 13:59
Sau tuổi 40, ở độ tuổi trung niên, dù nam hay nữ cũng cần những món nước hút ẩm, giảm cân nhanh lại không tốn kém này.
Người phụ nữ 30 tuổi kiên trì ăn củ rẻ bèo này mỗi sáng, 3 tháng sau đi khám gan nhận kết quả bất ngờ
16/11/2024 08:20
Nhờ ăn 1 loại củ cực quen cũng chẳng hề đắt đỏ, bệnh gan nhiễm mỡ của cô Chúc (Đài Loan, Trung Quốc) đã hoàn toàn biến mất sau 3 tháng.
6 kiểu rửa bát sai khiến càng rửa thì càng bẩn!
15/11/2024 17:50
Ngày nay, mọi người rất chú trọng đến chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này tốt nhưng chưa đủ, khi việc vệ sinh bát đũa dùng hàng ngày còn đang làm sai cách.
Loại lá nhơn nhớt là “thần dược” giúp khỏe người đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả: Việt Nam có sẵn
15/11/2024 14:05
Loại lá này được sử dụng phổ biến để làm đẹp, phòng ngừa nhiều bệnh.
Khi biết những điều này, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ vứt bỏ vỏ chuối nữa
15/11/2024 12:37
Đừng vứt bỏ những vỏ chuối bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do mà bạn nên biết để tận dụng.
Nữ ca sĩ Nhật Bản thoát khỏi ung thư giai đoạn cuối, 86 tuổi vẫn đứng trên sân khấu nhờ kiên trì làm việc này
15/11/2024 11:05
Đâu là những bí quyết khiến danh ca Nhật Bản sau 65 năm vẫn đứng trên sân khấu?
Bác sĩ 102 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Có những điều dễ làm nhưng nhiều người vẫn bỏ qua
14/11/2024 20:57
Những bí quyết của bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc - Chu Nam Tôn đều rất đơn giản và dễ thực hiện theo, nhưng để kiên trì trong nhiều thập kỷ như bà thì không phải ai cũng làm được.
Các bác sĩ đã nhiều lần cảnh báo: Sau 65 tuổi, 3 loại gia vị càng ăn nhiều càng tăng huyết áp?
14/11/2024 12:18
Sau tuổi trung niên, nhiều người cắt giảm hẳn 3 loại gia vị này vì nghĩ không tốt cho huyết áp. Điều này có đúng hay không?
Người đàn ông 62 tuổi kiên trì ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ
14/11/2024 07:50
Ông Triệu Dương (62 tuổi, ở Hà Bắc, Trung Quốc) thường xuyên trộn 1 loại hạt vào gạo sau đó nấu thành cơm để sử dụng.
Không phải sữa bò, đây mới là loại nước giàu canxi bậc nhất, giúp chắc khỏe xương, tốt cho mắt và tim mạch
13/11/2024 21:35
Đây là loại nước có thể hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch và tốt cho tiêu hoá.
Ăn gì gây dậy thì sớm? BS nói tránh cho con ăn nhiều 2 loại thực phẩm sau!
13/11/2024 14:35
Không phải sữa, đây mới là những loại thực phẩm cha mẹ cần tránh cho con ăn càng nhiều càng tốt.
8 thực phẩm là "sát thủ ngầm" nuôi dưỡng tế bào ung thư mỗi ngày mà ít ai biết
12/11/2024 16:55
(ĐS&PL) - Dưới đây là 8 loại thực phẩm này được các chuyên gia "điểm mặt" là những "kẻ thù" tiềm ẩn của sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ ung thư.
7 lợi ích ít được biết đến khi thêm bơ vào chế độ ăn uống
12/11/2024 14:16
Bơ hỗ trợ sức khỏe của mắt và da, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Bộ phận “siêu dinh dưỡng” từ con gà, bổ não lại cực tốt cho người thiếu máu
12/11/2024 09:40
Tim gà, một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bộ phận nhỏ bé này lại là một "siêu thực phẩm" chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Ăn 6 bữa một ngày, nam kỹ sư 46 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ nói nguyên nhân ăn nhiều không phải do đói
11/11/2024 16:55
Người đàn ông luôn cảm thấy đói mặc dù anh ta ăn 6 bữa một ngày, hóa ra là do những cơn đói giả.
4 thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ mắc 14 loại ung thư nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng
10/11/2024 16:30
Nồng độ omega-3 và omega-6 cao hơn có liên quan đến tỷ lệ ung thư thấp hơn.
Bất ngờ với những nhóm người không nên ăn thịt lợn kẻo bệnh nặng thêm
10/11/2024 10:59
Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thịt lợn một cách thoải mái. Vậy ai không nên ăn hoặc phải hạn chế ăn thịt lợn?
Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như "nhân sâm người nghèo"
10/11/2024 09:24
Vỏ chuối chiếm khoảng 35% trọng lượng của quả và thường không được sử dụng mà vứt bỏ. Tuy nhiên, khi biết được công dụng "vàng 10" ắt hẳn nhiều người "bỏ túi" cách sử dụng để mang lại lợi ích cho sức khỏe.
"Bản sao" Hà Tăng giữ da căng mịn như tuổi 20 nhờ loại quả "bổ như sâm" giá chỉ bằng 2 cốc trà đá
10/11/2024 08:28
Lê Hà Trúc dùng bí ngòi để giảm lượng tinh bột tiêu thụ, vừa giúp giảm cân, vừa làm đẹp da hiệu quả.
Loại rau được ví như "vua axit folic" mà giá chưa đến 40 nghìn/kg, có thể mua và phơi khô dùng dần rất tiện lợi
10/11/2024 07:34
Mặc dù súp lơ trắng rẻ hơn súp lơ xanh nhưng chúng đều có tác dụng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh.
