Chế độ ăn uống
Công việc bận rộn, bỏ bê bản thân đẩy bạn tới gần bệnh viện hơn bao giờ hết: Thay đổi 9 điều đơn giản này để thoát khỏi "chiếc bẫy bệnh tật" do chính mình tạo ra
15/05/2020 21:21
Chẳng có bất kỳ một công việc, mục tiêu nào đáng giá bằng cả mạng sống, sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lực chọn sự bận rộn, công việc như một sự hiến thân. Điều đó khiến bạn vô tình tự đẩy mình vào "cái bẫy bệnh tật" do chính mình tạo ra mà không hay biết.
Trồng một cây hoa ngọc lan: Thơm - ngon - đẹp - Thật xứng danh là một "kho báu" trong vườn
15/05/2020 12:59
Trong Đông y, hoa ngọc lan có một vị trí không hề nhỏ đối với những người nghiên cứu và ứng dụng chế phẩm của hoa vào trong các sản phẩm ứng dụng phục vụ đời sống.
Đi khám tổng quát nhận kết quả mỡ "xâm chiếm" 40% nội tạng, chàng trai xứ Huế tức tốc "lột xác", giảm 22kg chỉ trong 4 tháng
15/05/2020 07:59
Ngày chưa giảm cân, Đình Thiện sở hữu cân nặng 87kg, tỉ lệ mỡ chiếm tận 40% nội tạng, khiến mỡ máu và mỡ nội tạng của anh chàng ở mức đáng báo động. Chỉ sau 4 tháng, tất cả mọi thứ đã thay đổi.
9 món ăn vừa "nuôi dưỡng" nội tạng mỗi ngày lại có tác dụng giảm cân, phụ nữ chăm tẩm bổ thì cuối đời cũng chẳng sợ bệnh
12/05/2020 18:52
Chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng nhận DAA tại Úc, Candy Lin, hiện đang công tác tại Foodi C đã liệt kê ra những loại thực phẩm có thể đảm bảo được các tiêu chí này, và thật may mắn khi tất cả chúng đều rẻ và sẵn có.
Thạc sĩ 27 tuổi bỏ việc lương cao, về quê làm nông: "Không deadline, không phải làm hài lòng người khác..., tôi thấy biết ơn và hạnh phúc"
04/05/2020 15:03
Từ bỏ cuộc sống thành phố với công việc tốt, thu nhập hấp dẫn, cô gái trẻ đã về quê làm nông dân, kiếm sống bằng cách bán rau hữu cơ.
Những người thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim rất cao
02/05/2020 17:07
Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh tim mạch cấp tính nghiêm trọng, hiện nay có rất nhiều người bị nhồi máu cơ tim, và thủ phạm chính là thói quen ăn uống.
Quy tắc bàn tay: Công thức "vàng" để đo lượng thực phẩm trong 1 bữa ăn cho mỗi người
30/04/2020 18:12
Chúng ta nên ăn với số lượng các loại thực phẩm bao nhiêu là đủ? Câu trả lời sẽ trở nên đơn giản hơn nếu bạn biết quy tắc nhìn trên bàn tay. Đây là cách nhanh gọn để bạn ăn đúng.
Đàn ông xuất hiện 3 loại mùi hôi này trên cơ thể, cảnh báo cơ thể đang lão hóa, suy giảm tuổi thọ
26/04/2020 18:36
Lão hóa cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. So với phụ nữ, đàn ông ít quan tâm đến sự lão hóa, nhưng không ai muốn già đi nhanh chóng. Trên thực tế, lão hóa không chỉ đơn giản như một vài nếp nhăn trên da, điều khủng khiếp nhất là cơ thể bắt đầu xuống dốc.
Hóa ra đây là lý do khiến món trứng tươi sống thường xuyên được người Nhật sử dụng trong các món ăn
26/04/2020 06:40
Nhật Bản nổi tiếng là một quốc gia có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới, ý thức giữ gìn sức khỏe của người dân được đánh giá là vô cùng tốt nhưng vì sao họ lại yêu thích món trứng sống - món ăn có thể gây ngộ độc và nhiễm khuẩn salmonella?
Đau bụng quanh rốn nhưng không bị tiêu chảy: Có thể là biểu hiện của 6 căn bệnh nguy hiểm
25/04/2020 16:44
Trong cuộc sống, có nhiều trường hợp thường xuyên bị đau bụng quanh phần rốn nhưng không bị đi ngoài. Nhiều người chủ quan nghĩ rằng do cảm lạnh hay ăn uống kém nhưng không phải, đó có thể là triệu chứng của 1 trong 6 căn bệnh sau.
Ung thư vào từ miệng: Các chất tăng khả năng ung thư ẩn trong những món ăn, nhiều người sử dụng sai cách mà không hay biết
21/04/2020 21:50
Phần lớn bệnh tật xuất hiện trong cơ thể con người đến từ chế độ ăn uống, ung thư cũng không nằm ngoài số đó. Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể đã ăn rất nhiều chất gây ung thư "ẩn náu" trên bàn mà không hề hay biết.
Nhà ngoại giao 112 tuổi: Sự khác biệt lớn giữa người thọ 50 tuổi và người già vẫn khỏe mạnh
21/04/2020 20:47
Chúng ta thường băn khoăn rằng, có những người chỉ sống đến 50 tuổi trong khi nhiều người khác hơn 90 tuổi vẫn khỏe mạnh. Họ khác nhau điều gì? Đây là những kinh nghiệm để học hỏi.
Nếu bạn ăn ngon ngủ kỹ nhưng cơ thể vẫn uể oải, mệt mỏi thì đó có thể là do những nguyên nhân đáng lo ngại sau
19/04/2020 13:01
Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, đó có thể là do thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Đừng chủ quan với tình trạng này, nếu không bạn sẽ phải đối mặt với những hiểm họa rất lớn cho sức khỏe.
11 thực phẩm dù tốt cho cơ thể nhưng vẫn có thể gây hại nếu ăn sai thời điểm
18/04/2020 16:47
Cho dù đó là những thực phẩm lành mạnh, rất có lợi cho sức khỏe thì cũng không có nghĩa là bạn muốn ăn bao nhiêu, ăn lúc nào cũng được.
Phụ nữ sinh ngày này là "linh hồn" của gia đình, vượng phu ích tử, người đàn ông cực may mắn mới lấy được làm vợ
18/04/2020 01:26
Những người có ngày sinh nhật sau được phúc báu trời ban, có cuộc sống gia đình hạnh phúc.
Để những ngày cách ly toàn xã hội trở nên tuyệt vời nhất, hãy tăng cường cảm giác hạnh phúc nhờ ăn những thực phẩm này thường xuyên
09/04/2020 22:22
Tăng mức độ dopamine trong cơ thể của chúng ta hay tăng cường cảm giác hạnh phúc thông qua chế độ ăn uống là cách tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh do virus và SARS-CoV-2 cũng không loại trừ.
Nếu cơ thể có 4 dấu hiệu nhỏ này trên môi, mặt, tay, chân thì bạn cần kiểm tra sức khỏe ngay
07/04/2020 16:49
Theo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự có vấn đề.
Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ
07/04/2020 07:38
Những người kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích bất ngờ, còn tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ.
Được thông báo mắc ung thư và chỉ còn 3 tháng để sống, nữ bác sĩ này vẫn sống khỏe suốt 20 năm qua nhờ 2 “bí quyết vàng”
06/04/2020 10:42
Bản thân là một thầy thuốc nên người phụ nữ này hiểu rõ được dù bản thân có bị ung thư thì vẫn có thể kéo dài được thời gian sống nếu có thói quen ăn uống khoa học hơn.
Sống lạc quan giữa mùa dịch: Cách ly xã hội là chuỗi ngày buồn chán hay khoảng thời gian quý báu cùng gia đình, tất cả phụ thuộc vào hành động của chính bạn
05/04/2020 10:12
Chọn nhìn quãng thời gian cách ly xã hội thế nào là lựa chọn của bạn. Đó có thể đó là những chuỗi ngày buồn chán, vô vị nhưng cũng có thể là khoảng thời gian đáng quý để sống chậm lại, nghĩ khác đi và yêu thương nhiều hơn.
