Chế độ ăn uống
Tại sao đậu nành tốt cho người này nhưng lại gây hại cho người kia? Câu trả lời được chuyên gia dinh dưỡng giải thích!
11/07/2020 06:22
Thỉnh thoảng bạn sẽ được khuyên là "nên ăn" nhiều các sản phẩm đậu nành vì nó rất tốt, nhưng ở đâu đó bạn cũng có thể nghe thấy "không nên ăn" vì sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Thực hư là như thế nào?
Người nước ngoài sống lâu năm ở Nhật Bản tiết lộ 5 điều bất ngờ nhất về quốc gia này, nghe xong lại càng muốn đi du lịch hơn
08/07/2020 21:14
Nước Nhật tuyệt vời như thế nào trong mắt một người nước ngoài đang sinh sống và làm việc tại đây?
Tránh làm 5 điều "cấm kỵ" sau bữa ăn nếu bạn không muốn bụng chảy xệ, cơ thể nhanh lão hóa
07/07/2020 06:53
Một vài thói quen xấu mà chúng ta thường làm sau khi ăn cứ tưởng vô hại nhưng thực tế lại mang đến nhiều tác hại hơn bạn tưởng.
Phòng hơn chống, hãy khôn ngoan TỰ CỨU MÌNH bằng 9 nguyên tắc ‘vàng’ đẩy lùi ung thư
05/07/2020 11:04
Kiểm soát cơn nóng giận, ăn nhiều rau xanh, không hút thuốc lá, ngủ đủ giấc… là 4 trong nhiều cách đơn giản giúp phòng tránh ung thư.
Mắt sẽ bị lão hóa theo tốc độ lão hóa của cơ thể: Đảm bảo dinh dưỡng và tuân thủ các quy tắc sinh hoạt là chìa khóa để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"
01/07/2020 09:19
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt có hiệu quả đáng kể giúp bảo vệ thị lực của bạn và cho phép bạn duy trì khả năng thị lực khi về già.
Thận là cơ quan thải độc nhưng dễ bị ảnh hưởng nhất: BS mách 8 nguyên tắc vàng bảo vệ thận
29/06/2020 19:39
Bệnh thận mạn tính không phải là một bệnh lây truyền từ người này sang người khác. Trên toàn thế giới có khoảng 850 triệu người đang bị bệnh, cứ mỗi 10 người lớn thì có 1 người bị bệnh thận mạn.
Chế độ ăn uống là nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư đường tiêu hóa, bác sĩ khuyên tạo thói quen ăn uống tuân thủ “2 nhiều 3 ít” để ngừa bệnh
28/06/2020 06:37
Ung thư là một căn bệnh hiểm nghèo nghiêm trọng có tỉ lệ tử vong rất cao. Hiện nay, căn bệnh ung thư đã trở thành mối đe dọa nguy hiểm đối với sức khỏe và tính mạng con người.
Chỉ mất 5 phút làm một việc, bạn sẽ biết chế độ ăn uống của mình lành mạnh đến mức nào, có phù hợp với mình hay không
23/06/2020 17:59
Các nhà khoa học đã đưa ra một thử nghiệm mới để xem chế độ ăn uống của bạn có phù hợp với bạn hay không. Và thử nghiệm này chỉ mất 5 phút.
Đặc điểm chung của số ít người sống thọ 85 tuổi trở lên, may mắn là ai cũng có thể sở hữu điều này
23/06/2020 00:00
Những người lạc quan có tuổi thọ trung bình cao hơn những người có suy nghĩ ít tích cực từ 11% đến 15%. Vậy làm thế nào để giữ một thái độ sống tích cực?
BS nội tiết tiết lộ 7 bí quyết giúp đường huyết ổn định: Nên làm sớm để đẩy lùi bệnh tật
19/06/2020 15:58
Bệnh nhân tiểu đường có thể làm gì để ổn định lượng đường trong máu? Hãy nhớ 7 điều này, chắc chắn đường huyết sẽ "ngoan ngoãn" nghe lời bạn.
5 điều nhiều người làm trong mùa hè đang âm thầm gây hại sức khỏe: Nên tránh sớm!
18/06/2020 20:15
Chúng ta biết rằng, một hành động nhỏ không đúng mà thực hiện trong nhiều ngày có thể gây hại lớn cho cơ thể. Đây là những điều cần đặc biệt chú ý trong mùa hè để bạn an toàn hơn.
Ronaldo kể về những lần phá lệ, ăn vặt cùng con trai: Cảm thấy tội lỗi nhưng thừa nhận tuân thủ theo chế độ mãi cũng chán
16/06/2020 21:23
Siêu sao người Bồ Đào Nha không phải lúc nào cũng ép buộc bản thân theo những chế độ ăn uống hà khắc.
Tỏi, cà chua, bông cải xanh là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến và ăn sai cách thế này thì chẳng còn dinh dưỡng nữa
16/06/2020 21:05
Chế biến thực phẩm cũng quan trọng như chính các món ăn vậy bởi cách chúng ta xử lý các thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng của chúng.
Để tâm trạng luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, không còn lo âu, hãy ăn uống theo "quy tắc" 4 nên 2 tránh
06/06/2020 18:26
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày với tâm trạng của con người.
7 loại quả là “đặc sản” của mùa hè và những lưu ý cực quan trọng khi ăn
03/06/2020 06:26
Vào những ngày hè nóng bức, bạn cần tránh ăn nhiều 7 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.
Dạ dày bị tàn phá mỗi ngày vì 4 sai lầm khi ăn: Không sớm thay đổi thì hậu quả nặng nề
01/06/2020 18:28
Đây là 4 sai lầm trong ăn uống có thể phá hỏng dạ dày mà rất nhiều người vẫn đang vô tình phạm phải trong cuộc sống hàng ngày. Đã đến lúc bạn cần phải thay đổi ngay.
Loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống, cuộc sống của tôi thay đổi đáng ngạc nhiên: Thật tiếc vì không ngăn chặn "kẻ thù" của sức khỏe này sớm hơn!
01/06/2020 15:36
Cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Thay đổi thói quen vì sức khỏe lâu dài, tại sao không?
Tại sao có người chỉ sống được tới 50 tuổi, nhưng cũng có người sống thọ tới tuổi 90? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này!
01/06/2020 08:32
Không phải ngẫu nhiên mà có sự chênh lệch tuổi tác lớn như thế này. Hiểu được nguyên nhân gốc rễ vấn đề, bạn hoàn toàn có thể kéo dài được tuổi thọ cho chính mình.
Bí mật diện chẩn Đông y xưa: Nhìn mặt "bắt bệnh" ở các cơ quan nội tạng
30/05/2020 15:59
Dưới đây là bài giới thiệu ngắn gọn về diện chẩn, cách tự kiểm tra những vấn đề trên khuôn mặt thông qua màu da để có thể thấy tình hình diễn biến của các cơ quan nội tạng.
Sau tuổi 40 phụ nữ sẽ già đi rất nhanh: Để chống lại lão hóa và ngăn chặn ung thư, cần ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm này
27/05/2020 15:58
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, Shibata Maki đã đề xuất một công thức gồm 4 nguyên liệu đơn giản. Cả 4 loại này đều chứa thành phần chống lão hóa giúp cải thiện giấc ngủ, điều chỉnh hormone, ngăn ngừa bệnh tật...
