Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu dinh dưỡng khiến 5 loại ung thư nguy hiểm dễ dàng tìm tới bạn
09/12/2019 07:40
Có thể khẳng định chế độ ăn uống hàng ngày có liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, trong đó có ung thư. 5 loại ung thư này chỉ “trực chờ” đe dọa nếu bạn không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Mẹo đơn giản: Dùng bàn tay đo lượng thức ăn mỗi ngày, vừa khỏe mạnh lại tránh nguy cơ thừa cân, béo xấu xí
08/12/2019 19:26
Việc đo đếm lượng calo nghiêm ngặt mỗi bữa ăn mang lại cảm giác thật mệt mỏi. Nhưng để hoàn thành việc này cũng không hề khó. Có một trợ thủ đắc lực nhất lại chính là cơ thể của bạn - cụ thể hơn, đó là bàn tay bạn.
Chế độ ăn để rèn luyện sự kiên cường, giúp ẩn thân và loại bỏ mùi cơ thể của Ninja
08/12/2019 18:05
Ninja hay còn được gọi là những Shinobi, những sát thủ bí ẩn này luôn tồn tại những điều bí ẩn mà tới nay chúng ta vẫn còn chưa khám phá được hết.
“Điểm danh” 10 vật dụng quen thuộc trong nhà ẩn chứa mầm mống gây bệnh, thậm chí cả bệnh ung thư mà bạn không ngờ đến
22/11/2019 00:32
Ung thư không đơn thuần chỉ đến từ việc ăn uống, môi trường hay gen di truyền. Mà 10 vật dụng quen thuộc này trong nhà bạn cũng đang âm thầm “ẩn chứa” nhiều chất gây ung thư cực kỳ độc hại.
Những loại quả người bệnh tiểu đường nên ăn
21/11/2019 23:31
Bệnh tiểu đường đã trở thành một trong những căn bệnh đáng sợ nhất của lối sống hiện đại và bận rộn. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Hóa ra đây là 5 điều mà cơ quan nội tạng con người “sợ” nhất và rất nhiều người đang vô tình phá hủy chúng mà không hề hay biết
14/11/2019 06:21
Bất kỳ cơ quan nội tạng nào cũng có những nỗi “sợ” riêng, nếu bạn không chịu từ bỏ thói quen xấu thì chẳng bao lâu cơ thể sẽ suy yếu, rước bệnh.
Dành cả thanh xuân để kiếm tiền, đến lúc nhìn lại bạn đã bỏ lỡ 5 điều quan trọng hơn tất cả mọi thứ!
07/11/2019 07:28
Tất cả tiền trên thế giới cũng không tạo ra sự khác biệt nếu bạn không có 5 điều này.
Ăn nhiều đường và sữa rất hại cho sức khoẻ, nhưng đây là một tác hại chính bạn không ngờ
05/11/2019 21:51
Đường và sữa là một trong những thực phẩm quen thuộc và quan trọng trong cuộc sống. Nhưng liệu chúng có hoàn toàn tốt cho da của bạn? Bạn đã hiểu biết về vấn đề này ở mức độ nào?
Học phụ nữ Nhật Bản 10 thói quen hàng ngày để không những khỏe mạnh mà còn luôn trẻ hơn nhiều so với tuổi thực
30/10/2019 18:07
Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng, phụ nữ Nhật trẻ trung như vậy là nhờ có bí quyết và điều hay ho hơn, những bí quyết đó rất đơn giản mà bất kì phụ nữ nào cũng có thể làm được.
Đây là chất không thể thiếu khi nấu ăn nhưng nếu ăn nhiều có thể gây độc hại cho não, dẫn đến mất trí nhớ
30/10/2019 06:01
Các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn này có tác động như vậy với con người hay không.
7 thói quen "nuôi sỏi to lên" trong cơ thể: Hãy sớm thay đổi để không bị sỏi hóa nội tạng
27/10/2019 02:08
Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống tác động lớn đến sức khỏe của mỗi người. Đây là những thói quen gây sỏi thận và cách phòng ngừa, chế độ ăn uống tốt nhất dành cho bạn.
3 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giúp bạn giảm cân nhanh hơn
27/10/2019 01:28
Nếu đang cố gắng giảm cân, chắc hẳn bạn sẽ chú tâm đến chế độ ăn uống, tập luyện và cắt giảm lượng đường tiêu thụ. Nhưng mọi người lại thường bỏ quên thực đơn dành riêng cho bữa sáng.
Người Việt đang trả giá vì những thói quen xấu: 8/10 ca tử vong là do "thủ phạm" này
26/10/2019 16:34
10 người chết có tới 8 người liên quan tới bệnh không lây nhiễm là con số giật mình trên được các chuyên gia cảnh báo trong Hội nghị Khoa học toàn quốc lần thứ VIII - 2019.
8 thực phẩm đẩy lùi chứng đau nửa đầu: Ngon bổ rẻ lại chữa được bệnh, tội gì không thử?
23/10/2019 10:26
Chứng đau nửa đầu giống như một vị khách không mời mà đến và rất khó để chữa trị dứt điểm, nhất là khi bạn đang phải đối mặt với nhiều áp lực mỗi ngày.
3 loại “ung thư cặp đôi” nguy hiểm: Nếu vợ hoặc chồng đang mắc thì người kia buộc phải khám càng sớm càng tốt
20/10/2019 22:29
"Ung thư cặp đôi" là từ chỉ loại ung thư, khi vợ hoặc chồng mắc thì người còn lại cũng có thể phát hiện bệnh. Theo nghiên cứu về ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới WHO năm 2015 cho thấy, 5 trong số 100 cặp vợ chồng tử vong là cặp đôi mắc ung thư.
Thói quen kén ăn, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng cả hai mắt
17/10/2019 11:10
Thiếu niên 17 tuổi bị suy giảm thị lực cả hai mắt bởi bệnh thần kinh thị giác. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống kén chọn, không đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Chế độ ăn nghiêm ngặt tới "khác người" của triệu phú tự thân Jesse Itzler: Chỉ dùng trái cây cho tới tận bữa trưa để cơ thể ở mức năng lượng cao
10/10/2019 10:53
Ngoài việc chỉ ăn trái cây vào buổi sáng, Itzler cho biết một chìa khóa thành công khác là ông dành ít nhất ba giờ mỗi ngày cho bản thân.
Chuyên gia chống lão hóa hàng đầu tại Mỹ tiết lộ những loại thực phẩm nên có mặt trên bàn ăn nhà bạn
08/10/2019 14:59
Để duy trì sức khỏe tuổi thọ lâu dài, bạn nên chú trọng tới chế độ ăn uống hàng ngày và chủ động bổ sung những loại thực phẩm cần thiết theo lời của vị chuyên gia người Mỹ sau đây.
Hơn 40% các loại bệnh ung thư có thể phòng ngừa bằng 10 thói quen sống đơn giản
08/10/2019 07:15
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra rằng hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa nhờ 10 cách, thói quen sống đơn giản, hiệu quả này mà bạn nên tham khảo.
"Kẻ hủy diệt" Arnold Schwarzenegger 72 tuổi vẫn khỏe phơi phới, tất cả là nhờ chế độ ăn uống và tập luyện siêu kỷ luật này
07/10/2019 07:10
Ít người biết rằng, thói quen tập luyện của Arnold Schwarzenegger đã có từ những năm 1960, khi ông còn là vận động viên thể hình.
