Chế độ ăn uống
Chuyên gia chống lão hóa hàng đầu tại Mỹ tiết lộ những loại thực phẩm nên có mặt trên bàn ăn nhà bạn
08/10/2019 14:59
Để duy trì sức khỏe tuổi thọ lâu dài, bạn nên chú trọng tới chế độ ăn uống hàng ngày và chủ động bổ sung những loại thực phẩm cần thiết theo lời của vị chuyên gia người Mỹ sau đây.
Hơn 40% các loại bệnh ung thư có thể phòng ngừa bằng 10 thói quen sống đơn giản
08/10/2019 07:15
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra rằng hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa nhờ 10 cách, thói quen sống đơn giản, hiệu quả này mà bạn nên tham khảo.
"Kẻ hủy diệt" Arnold Schwarzenegger 72 tuổi vẫn khỏe phơi phới, tất cả là nhờ chế độ ăn uống và tập luyện siêu kỷ luật này
07/10/2019 07:10
Ít người biết rằng, thói quen tập luyện của Arnold Schwarzenegger đã có từ những năm 1960, khi ông còn là vận động viên thể hình.
8 "món khoái khẩu" của bệnh ung thư: Chúng ta đang "nuôi lớn" tế bào ung thư mà không hề biết
06/10/2019 10:07
Ngay từ hôm nay, hãy hạn chế ăn những món ăn mà tế bào ung thư "thích" nhất để giảm khả năng mắc bệnh nhé.
3 loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn nhiều, bởi chúng là thủ phạm lấy đi canxi khiến trẻ không phát triển chiều cao
05/10/2019 23:43
Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không đúng cách dẫn đến thiếu canxi trầm trọng cũng là thủ phạm khiến trẻ không phát triển chiều cao.
Đàn ông muốn sống lâu phải kiên trì "4-5-7", có vậy mới mong khỏe mạnh khi về già
04/10/2019 23:54
Từ góc độ tuổi thọ của dân số trên toàn thế giới, tuổi thọ của nam giới thường ngắn hơn nữ giới, lý do là gì?
Không ăn trái cây và rau củ trong nhiều năm, người phụ nữ có nguy cơ bị mù: Lời giải thích của bác sĩ khiến ai cũng sợ
04/10/2019 23:03
Suốt 22 năm không ăn gì ngoài pizza, mì ống, khoai tây chiên và gà rán, một người phụ nữ suýt bị mù.
Đừng để tiền bạc bao trùm lấy cuộc sống của bạn mà quên đi 5 thứ quan trọng nhất này: Hãy học cách quan tâm trước khi quá muộn!
04/10/2019 10:17
Là một doanh nhân, bạn luôn dành quá nhiều thời gian và công sức cho công việc, để có thể kiếm tiền chi trả cho cuộc sống hàng ngày. Ai cũng phải thừa nhận rằng, tiền bạc là rất quan trọng đối với cả bản thân và những người phụ thuộc vào tài chính của chúng ta.
Khoa học đã tìm ra chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm các bệnh về tim mạch và gia tăng tuổi thọ con người
03/10/2019 00:54
Những người ăn chay nhưng vẫn sử dụng các sản phẩm từ sữa và trứng giảm nhiều hơn so với những người ăn kiêng khác khoảng 1,48 kg.
Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới
01/10/2019 23:27
Trên thế giới có rất nhiều người sống thọ qua tuổi 100 nhờ cách ăn uống khoa học, sống lành mạnh. Dưới đây là những bí quyết sống lâu của ông bà sống thọ nhất thế giới.
PGS Trần Đình Toán: Người Việt chi cả tỉ đồng chữa bệnh do mắc nhiều lỗi sai trong ăn uống
27/09/2019 22:52
Gánh nặng bệnh tật liên quan tới dinh dưỡng ngày càng tăng lên chưa có điểm dừng khiến cho chuyên gia đầu ngành về dinh dưỡng lâm sàng rất lo ngại.
GS dinh dưỡng: 5 nguyên tắc ăn uống "bắt buộc" để tránh và giảm bệnh gan nhiễm mỡ
27/09/2019 06:54
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể tấn công bất kỳ ai, kể cả những người không thường xuyên ăn nhiều dầu mỡ. Đây là lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia giúp bạn bảo vệ gan đúng cách.
Bớt hoang tưởng: Bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật - Đây mới là sự thật
22/09/2019 11:38
Vitamin được đồn thổi như là thần dược để nâng cao sức khỏe và phòng chống bệnh tật, nhưng sự thực là việc tự ý bổ sung vitamin không những phí tiền mà còn đem đến rủi ro cho sức khỏe của bạn.
Hãy tận dụng loại củ có giá vài ngàn nhưng tốt tựa nhân sâm để trị nhiều bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày
19/09/2019 11:53
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm phổ biến của mùa thu - đông mà còn là một vị thuốc chữa bệnh.
Nồi cơm điện tách đường - sự “thần kỳ” hay gian dối?
18/09/2019 09:30
Về bản chất, nguyên lý hoạt động của nồi cơm điện tách đường hiện đang được quảng cáo, rao bán với những lời có cánh lại giản đơn đến mức không ngờ. Chính bởi cách thức thô sơ đó, việc tách được đường từ cơm chưa rõ có hiệu quả không nhưng chắc chắn sẽ kéo theo nhiều tác hại.
Thử thách 21 ngày đi bộ này có thể giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng, giảm căng thẳng trong suốt ngày dài làm việc mệt mỏi
08/09/2019 23:49
Chế độ tập thể dục trong 21 ngày này đang cố gắng chứng minh nhận định về việc tập luyện cường độ cao là cách duy nhất để đốt cháy chất béo và cải thiện thể lực là sai.
8 dấu hiệu ung thư dạ dày bạn không nên bỏ qua: "Tử thần" này hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu được phát hiện kịp thời
04/09/2019 09:09
Như các nhà nghiên cứu y tế và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã nhấn mạnh trong nhiều thập kỷ qua, ung thư thường có thể được ngăn chặn hoặc kìm hãm. Nhưng điều này phụ thuộc vào một yếu tố cực kỳ quan trọng đó là bạn phải phát hiện ra bệnh trước khi nó có cơ hội phát triển và lây lan.
Biến đổi khí hậu đang đe dọa toàn bộ nền nông nghiệp: 30 năm nữa không biết chúng ta sẽ ăn gì
24/08/2019 16:47
Hàng chục triệu người ở chính các quốc gia nông nghiệp đang phải đối mặt với nạn đói.
Chỉ ăn uống và thể dục không thể quyết định tuổi thọ, chính 4 nguyên tắc tâm lý sau mới là bí quyết khỏe mạnh, sống lâu
22/08/2019 23:18
4 cách để năng lượng tích cực lấp đầy cuộc sống và tâm trí mới là bí quyết quan trọng để sức khỏe mỗi ngày được nâng cao, trí tuệ luôn phát triển.
Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi
22/08/2019 00:10
Ăn uống không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân gây hại lớn cho sức khỏe đường ruột, sinh ra bệnh tật. Lời khuyên của BS chuyên phẫu thuật ung thư rất đáng tham khảo.
