Chế độ ăn
Người viêm đại tràng nên ăn gì?
07/10/2018 11:36
Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.
Mất bao lâu thức ăn được tiêu hóa hết: Điều quan trọng ai cũng cần biết để cân bằng chế độ ăn, không khiến dạ dày bị quá tải
30/09/2018 19:10
Thời gian tiêu hóa thức ăn tác động rất nhiều đến cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn, đảm bảo sức khỏe tốt hơn.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mất cân bằng dinh dưỡng
22/09/2018 23:52
Nếu gặp phải 1 trong 5 biểu hiện sau đây thì tốt nhất bạn nên xem lại chế độ ăn của mình đang thiếu hụt những loại dưỡng chất nào.
3 tín hiệu nhận biết trẻ bắt đầu phát triển chiều cao mạnh nhất: 4 việc cha mẹ nên làm gấp
18/09/2018 21:00
Trẻ em cao lớn là mơ ước của cha mẹ, 3 dấu hiệu quan trọng nhất đánh dấu thời kỳ vàng phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên biết để làm ngay 4 giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao.
Một nghiên cứu kéo dài 25 năm kết luận chế độ ăn low-carb sẽ khiến bạn giảm tuổi thọ
17/09/2018 14:00
Ngay cả khi bạn thấy mình giảm cân khi ăn low-carb, việc làm này lại có thể gây thiệt hại cho các bộ phận khác của cơ thể.
Một nghiên cứu kéo dài 25 năm kết luận chế độ ăn low-carb sẽ khiến bạn giảm tuổi thọ
17/09/2018 10:26
Ngay cả khi bạn thấy mình giảm cân khi ăn low-carb, việc làm này lại có thể gây thiệt hại cho các bộ phận khác của cơ thể.
Việc nhẹ lương cao: Trường ĐH Mỹ trả tiền cho 1000 người ăn bơ trong 6 tháng để chứng minh bơ có giúp giảm cân hay không?
06/09/2018 19:48
Nếu các ứng viên được lựa chọn, họ sẽ được trả mỗi người 300USD cùng với 24 quả bơ tặng kèm sau khi kết thúc 6 tháng thử nghiệm.
Bí quyết "cải lão hoàn đồng" của cầu thủ đắt giá nhất thế giới: Trẻ hơn tuổi thật tới 13 năm nhờ sự kiên trì
25/07/2018 23:44
Dù đã bước sang tuổi 33 nhưng chân sút người Bồ Đào Nha vẫn nhận được "cơn mưa lời khen" từ mọi người vì có ngoại hình săn chắc, cơ thể dẻo dai cùng sự nhanh nhẹn, nhạy bén. Dù áp dụng bí quyết gì đi chăng nữa, điều làm nên thành công của Rô điệu sẽ gói gọn trong hai chữ "kiên trì".
Bí mật thành công của "chiến thần đi lên từ sự nỗ lực" Cristiano Ronaldo: Thể chất và kỹ năng rất quan trọng, nhưng lối sống mới là điều khiến bạn trở thành người giỏi nhất
30/06/2018 21:13
Cristiano Ronaldo đã chuẩn bị cho World Cup như thế nào để tỏa sáng như một ngôi sao ở tuổi 33?
Sự bùng nổ của thị trường thịt tại Việt Nam
23/06/2018 21:18
Ẩm thực Việt Nam nổi tiếng với việc sử dụng các loại thảo mộc và rau quả. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thịt ở Việt Nam lại đang tăng trưởng với tốc độ đáng kinh ngạc.
9 lí do không ngờ khiến bạn luôn cảm thấy đói dù ăn uống không hề ít: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản
31/05/2018 19:25
Đói là một dấu hiệu tự nhiên của cơ thể mà bạn không thể tránh khỏi. Những cơn đói có thể đến bất cứ lúc nào, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói mà không rõ lý do (thậm chí chỉ vừa ăn xong một lúc trước) thì rất có thể đó là lời cảnh báo của cơ thể bạn cần chú ý.
Nhân viên văn phòng thử theo chế độ ăn của Warren Buffett: Không rau, chỉ ăn thịt uống Coca và đã không thể chịu nổi 1 tuần
29/05/2018 11:05
Warren Buffett có một chế độ ăn uống vô cùng khác người, đó là ông không hề ăn rau và cũng chẳng cần biết đồ ăn có lợi có hại như thế nào. Ông ăn rất nhiều thịt cùng snack, uống nhiều coca đến mức chẳng ai có thể học theo chế độ ăn này của Buffett.
Tiết lộ thực đơn khoa học giúp Ronaldo duy trì phong độ ở tuổi 33
22/05/2018 19:44
Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, ăn uống khoa học cũng là bí quyết giúp Ronaldo dồi dào năng lượng để giữ phong độ đỉnh cao ở tuổi 33.
6 dấu hiệu thường gặp chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hóa nhanh chóng và cách giúp bạn làm chậm quá trình này
24/04/2018 07:58
Các dấu hiệu lão hóa khiến con người trông già hơn so với tuổi thực tế. Dưới đây là 6 dấu hiệu của lão hóa và cách phòng chống.
Chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn chặn sự "thoái hóa" và sa sút trí tuệ: Ai cũng cần bổ sung ngay!
26/03/2018 20:09
Các nhà nghiên cứu đến từ Hoa Kỳ đã đưa ra một chế độ ăn uống tập trung chăm sóc bộ não, giúp não bộ phát triển khỏe mạnh. Chế độ ăn MIND sẽ chuyển trọng tâm ăn uống của bạn từ nhóm thực phẩm tốt cho tim sang nhóm thực phẩm tốt cho não.
10 lý do để phái đẹp thử ngay chế độ ăn chay dịp 8/3 này
08/03/2018 12:11
Những thay đổi vô cùng bất ngờ này với cơ thể khi bắt đầu chế độ ăn chay dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra quyết định của mình đúng đắn hơn.
Bí quyết ăn uống trong những ngày Tết để không lo béo phì, mất dáng
10/02/2018 15:58
Vào ngày Tết, trong thực đơn gia đình sẽ có rất nhiều các món ăn ngon với đủ hương vị và dưỡng chất. Tuy nhiên, mỗi người nên duy trì một chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng để không phải đối mặt với nỗi lo tăng cân, béo phì.
Thấy 6 biểu hiện này có nghĩa là cơ thể bạn đang nạp quá nhiều muối
10/02/2018 12:31
Hãy chú ý đến những biểu hiện cảnh báo cơ thể dư thừa muối sau đây để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.
Hãy áp dụng chế độ ăn này ngay hôm nay nếu bạn muốn sống thọ tới 100 tuổi
03/02/2018 09:56
Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc thần kỳ hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà đơn giản chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài.
Các cầu thủ đã phải có chế độ ăn nghiêm ngặt thế nào để có thể đá hay đến vậy?
28/01/2018 07:27
Bên cạnh các yếu tố về chuyên môn, dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả thi đấu của các cầu thủ.
