Chế độ ăn
Báo động đỏ căn bệnh làm 580 người tử vong/ngày nhưng nhiều người không biết mình có bệnh
08/01/2018 12:00
Theo các chuyên gia cảnh báo đái tháo đường đang gia tăng với cấp số nhân và trở thành gánh nặng với nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh chủ yếu do lối sống công nghiệp mang đến.
7 thực phẩm người mắc bệnh dạ dày cần bổ sung hàng ngày để xoa dịu những cơn đau
24/12/2017 07:57
Với người mắc bệnh dạ dày, ngoài việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn cũng rất quan trọng. Việc lựa chọn những loại thực phẩm tốt giúp ích rất nhiều trong làm giảm các triệu chứng và điều trị bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm tốt, được khuyên dùng cho bệnh nhân đau dạ dày.
Tác dụng "kỳ diệu" khi nhai vài tép tỏi sống khi bị cúm: Bạn nên biết để làm ngay!
13/12/2017 08:48
Theo các chuyên gia, tỏi có tác dụng trị cảm lạnh như kháng sinh tự nhiên chống lại các vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Muốn ‘giết chết’ căng thẳng, hãy biến nó thành động lực thúc đẩy bạn
02/12/2017 08:29
Bất kể bạn là ai và đang sống trong hoàn cảnh nào, bạn không thể phủ nhận rằng căng thẳng luôn luôn hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tất cả mọi người, từ những người vô gia cư cho đến các tỷ phú đều không tránh khỏi việc rơi vào căng thẳng và căn bản là không có cách nào để né tránh nó. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm bớt những căng thẳng mà bạn phải chịu đựng.
Chế độ ăn kiêng thấp calo được chứng minh giúp đảo ngược bệnh tiểu đường type 2
25/11/2017 17:00
Chỉ cần giảm khoảng 1 gram chất béo trong tuyến tụy, người bệnh có thể khôi phục được độ nhạy insulin.
Đừng chỉ đổ lỗi cho chất béo, đây cũng là thủ phạm gây bệnh gan, thận, tiểu đường, ung thư
12/11/2017 14:44
Đau lưng là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà nhiều bà mẹ sau sinh gặp phải. Tại sao lại bị đau lưng phổ biến sau sinh? Làm thế nào để ngăn ngừa cơn đau hiệu quả hơn?
Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, đây chính là chế độ ăn giúp bạn trẻ lâu
08/11/2017 12:00
Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard, chế độ ăn 5:2 có thể giữ cho cơ thể bạn trẻ trung, kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tăng huyết áp và những biến chứng khó lường
07/11/2017 07:52
Tăng huyết áp (THA) là một vấn đề rất thường gặp trong cộng đồng. Tỷ lệ người mắc THA ngày càng tăng và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ.
7 phương thức ăn, sống lành mạnh giúp người Nhật thọ nhất thế giới ai cũng làm được
05/11/2017 07:21
Vậy làm thế nào để có thể sống lâu, sống khỏe như người Nhật? Không cần phải đến Nhật để sống, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc sau để sống thọ và luôn khỏe mạnh.
Thường xuyên gặp ác mộng: Có thể là vì ăn những món này trước khi đi ngủ
29/10/2017 17:41
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, các thực phẩm chứa nhiều chất bột và đường có thể gián tiếp gây ra các cơn ác mộng trong giấc ngủ.
8 thói quen ăn uống lành mạnh từ các nước trên thế giới mà người Mỹ đang muốn học theo
14/10/2017 17:53
Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của từng người nên bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.
Tác hại nguy hiểm khi bị táo bón lâu ngày mà bạn không ngờ tới
01/10/2017 20:40
Táo bón lâu ngày gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như nứt hậu môn, trĩ, viêm đường niết niệu và một số vấn đề về đại tràng.
6 nguyên tắc ăn uống của những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp
24/08/2017 18:24
Đóng góp quan trọng trong quá trình hình thành nên tên tuổi một vận động viên, ăn uống đúng cách sẽ giúp những cầu thủ bóng đá duy trì được thể lực tốt nhất trong mỗi trận đấu.
Kiêng gì khi mắc ung thư vú?
21/08/2017 20:23
Chế độ ăn khẩu phần ăn đóng vai trò quan trọng song hành cùng với các phương pháp điều trị giúp đẩy lùi ung thư vú. Chính vì vậy người bị ung thư vú cần kiêng ăn gì là điều rất đáng quan tâm.
Dấu hiệu tố cáo bạn sở hữu một hệ miễn dịch yếu
07/08/2017 21:04
Phát hiện hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả để có những biện pháp xử lý kịp thời là điều hết sức cần thiết và quan trọng.
Làng sống thọ nhất thế giới ở miền Nam nước Ý: Bí mật về "chất gây nghiện" toàn thế giới
04/08/2017 10:25
Tuổi thọ trung bình trên 100, dân làng Pioppi hiếm khi bị bệnh tim hay tiểu đường. Một tiến sĩ người Anh phát hiện bí quyết nằm ở cách sử dụng loại gia vị mà cả thế giới "nghiện".
Chế độ ăn cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?
01/08/2017 15:00
Cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb, tuân thủ chế độ ăn kiêng Low Glycemic sẽ giúp bạn có cuộc sống không bệnh tật.
TS nổi tiếng Mỹ tiết lộ 6 “chiến binh" có nhiều ở Việt Nam giúp phòng và chống bệnh ung thư
29/07/2017 16:22
TS nổi tiếng Mỹ khuyên bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh mãn tính như ung thư, tăng cường sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ.
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
29/07/2017 12:00
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.
Giới trẻ Việt đang có thói quen "thích ăn thịt - lười ăn rau" cực kì hại mà không hề để ý
28/07/2017 11:19
Bạn có biết, việc chỉ thích "lườm rau - gắp thịt" là 1 thói quen xấu - nó thật sự đem lại những mối nguy hiểm cho sức khỏe đấy.
