Chế độ ăn
Tiến sĩ chỉ đích danh 5 thực phẩm quét sạch mỡ máu, ăn vào mùa đông còn giúp giữ ấm
19/11/2023 09:36
Một số món được yêu thích trong mùa đông có thể giúp kiểm soát mỡ máu.
Gặp 1000 người sống thọ trăm tuổi, phát hiện 3 bí quyết bất ngờ, cực dễ học theo
18/11/2023 07:58
Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ với Business Insider những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.
Shark Bình lần đầu công khai ôm vợ bầu, vóc dáng Phương Oanh đã thay đổi rõ rệt khi mang thai đôi
12/11/2023 12:09
Shark Bình và vợ dạo này tình cảm quá!
Người đàn ông giảm 50kg, trẻ ra 20 tuổi nhờ một mẹo cực đơn giản
11/11/2023 19:00
Trong vòng chưa đầy 2 năm, anh Minh giảm từ 120kg xuống còn hơn 70kg; dung mạo trẻ ra đến 20 tuổi chỉ nhờ một thay đổi trong chế độ ăn.
1 tạng nắm giữ sinh mệnh cơ thể nhưng lại bị "bỏ bê", ít được thải độc và quy tắc 3 nên - 1 không cần nhớ
09/11/2023 06:00
Đa phần mọi người thường quan tâm tới thải độc dạ dày, gan nhưng lại ít người chú trọng việc thải độc cho phổi - một tạng cực kỳ quan trọng, nắm giữ sinh mệnh của con người.
Ốm nghén nặng vì mang song thai, Phương Oanh tiết lộ chế độ ăn dành cho bà bầu
04/11/2023 20:52
Phương Oanh cho biết thực phẩm chính của cô giai đoạn này chủ yếu nhằm cung cấp chất xơ.
Phương Oanh lộ diện sau khi xác nhận mang song thai, tiết lộ sức khỏe hiện tại hậu ốm nghén nặng phải hoãn cưới
04/11/2023 14:35
Phương Oanh chia sẻ hiện tại đang cố gắng ăn uống, bổ sung nhiều dinh dưỡng để chống chọi với cơn nghén.
Tăng hiệu quả siết mỡ bụng vào mùa lạnh khi ăn 3 thực phẩm này vào 3 bữa sáng - trưa - tối
03/11/2023 16:45
Có những loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng mới đẩy nhanh tốc độ đốt mỡ trong cơ thể; và có loại ăn vào buổi tối sẽ giảm tình trạng tích thêm mỡ thừa.
Nam thần Lee Jun Ki tiết lộ 2 bí quyết bất bại để giảm 15kg, giữ ngoại hình "không tuổi", trong đó có một món cực quen
03/11/2023 05:29
Bên cạnh việc tập thể dục, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là bí quyết giúp nam diễn viên Lee Jun Ki duy trì vóc dáng và ngoại hình trẻ trung.
Nghiên cứu phát hiện: Món được ví như "thần dược" của gan, muốn khỏe mạnh sống thọ càng nên ăn nhiều
03/11/2023 00:15
Ăn một chế độ ăn giàu loại chất này có thể làm giảm bệnh gan nhiễm mỡ và giải quyết các vấn đề về gan.
Món ăn ngon miệng nhưng dùng nhiều khiến thận và gan sợ hãi "cầu cứu"
02/11/2023 11:31
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thịt, dư thừa đạm động vật sẽ tạo ra gánh nặng khiến cho cả gan và thận phải "sợ hãi".
Một loại hạt có tên lạ, là “thần dược” hạ đường huyết, giảm mỡ máu: Người Mỹ cực chuộng, sẵn bán ở Việt Nam
01/11/2023 21:40
Loại hạt này còn được chứng minh giảm nguy cơ ung thư, tốt cho lưu thông máu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Con gái 9 tuổi của Đoan Trang: Thông minh, lanh lợi, chiều cao ấn tượng hơn mẹ nhờ 1 bí quyết liên quan đến giấc ngủ
31/10/2023 16:25
Ngoài quan tâm đến chế độ ăn, ngủ, nữ ca sĩ cũng khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời, cũng như tập yoga, bơi lội...
6 lưu ý mới nhất về chế độ ăn uống sau đột quỵ phòng ngừa tái phát
30/10/2023 17:28
Việc thay đổi chế độ ăn sau đột quỵ vừa giúp cơ thể thích nghi với tình trạng sức khoẻ và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát sau này.
4 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của cholesterol xấu, biết kết hợp thì tốt đủ đường
30/10/2023 15:54
Mặc dù cholesterol cao là yếu tố nguy cơ của bệnh tim nhưng nhiều người có thể chưa hiểu đầy đủ về lợi ích của cholesterol tốt.
5 loại quả là 'khắc tinh' của bệnh tiểu đường
30/10/2023 08:34
Tiểu đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm và để lại nhiều hệ luỵ, dưới đây là những loại hoa quả tốt cho người bệnh tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả.
Món ăn bán đầy chợ Việt, người Nhật coi là "thực phẩm trường thọ", giúp giảm mỡ và đường huyết
27/10/2023 16:20
Đậu phụ là thực phẩm không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Đậu phụ có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang tới những giá trị dinh dưỡng nhất định cho con người.
Hàm lượng canxi gấp 8 lần sữa, mẹ nên làm cho bé ăn 3 lần/tuần để tăng chiều cao
25/10/2023 06:34
Nếu muốn con tăng trưởng chiều cao nhanh, cha mẹ nên thường xuyên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu canxi.
Dấu hiệu “nhỏ” trên da có thể cảnh báo tiểu đường, xuất hiện ở 4 vị trí này càng cần chú ý
23/10/2023 06:54
Tiểu đường có thể gây ra nhiều triệu chứng cảnh báo khác nhau trong đó có cả các dấu hiệu xuất hiện trên da.
2 loại nước người dân vùng sống thọ trăm tuổi yêu thích: Giàu omega 3, tốt cho xương và tim nhưng không phải sữa bò
21/10/2023 00:33
Những loại nước này chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kiểm soát cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe.
