Chỉ số GI
1 loại quả ngọt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, chống ung thư hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
11/02/2024 22:10
Loại trái cây này phổ biến trong siêu thị cũng như tại bữa cơm của người dân nhiều quốc gia trên thế giới.
1 loại quả giá rẻ có thể hạ đường huyết hiệu quả, giúp cải lão hoàn đồng: Rất sẵn ở chợ Việt
01/02/2024 23:04
Loại quả này không còn quá xa lạ với người Việt nhưng ít người hiểu hết công dụng của nó.
1 loại hạt giá rẻ bèo có thể hạ đường huyết, chống ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
26/01/2024 22:09
Thực phẩm này rất quen thuộc với nhiều người nhưng ít ai hiểu được những lợi ích thực sự của nó.
1 loại quả béo ngậy nhưng hạ đường huyết hiệu quả, cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
20/12/2023 06:35
Nhiều người không ngờ rằng loại quả béo ngậy này lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
Rau củ tốt nhưng có 4 loại chỉ số đường huyết cao bất ngờ, ăn nhiều lượng đường trong máu tăng vọt: Toàn món người Việt chuộng
09/11/2023 00:38
Những người mắc bệnh tiểu đường thường nhận được lời khuyên bổ sung vào chế độ ăn nhiều rau củ để cải thiện lượng đường trong máu. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp để ăn hàng ngày.
Loại quả có chỉ số đường huyết thấp là siêu phẩm chữa ho, tiêu đờm, mùa này ai cũng mê, ngoài chợ luôn sẵn
23/03/2022 20:33
Chỉ số đường huyết của loại quả này vào khoảng 20-49, khiến chúng trở thành thực phẩm có chỉ số GI thấp. Nguyên nhân chủ yếu là do chúng rất nhiều chất xơ, giúp hạ đường huyết cực kỳ tốt.
