Cơ thể con người
Uống 8 cốc nước mỗi ngày thúc đẩy giải độc, cơ thể "sạch bong", đặc biệt trong 4 khung giờ, giúp cả người khỏe đẹp trông thấy
19/12/2021 14:32
Uống 8 cốc nước mỗi ngày là một con số được khá nhiều người áp dụng. Nhiều người tin rằng uống càng nhiều thì càng có thể giải độc tốt hơn, nhưng những nhận định này có thực sự chính xác?
Đàn ông và phụ nữ tuổi thọ cao có 6 đặc điểm thể chất chung này, nếu bạn chiếm hơn 3 thì thực sự đáng chúc mừng: Chỉ ăn ngon ngủ yên cũng chưa thể quyết định được
19/12/2021 06:57
Bí quyết để sống lâu, sống khỏe không hề khó. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, chúng ta đã có thể tăng tuổi thọ cũng như chất lượng cuộc sống.
Nếu không muốn bị chứng mất ngủ hành hạ, bạn nên “ăn ít 2 đen và nhiều hơn 2 chua”: Bác sĩ khuyên đừng nghĩ mình trẻ khỏe mà chủ quan!
18/12/2021 22:51
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.
4 vị trí này là “huyết mạch” của trẻ, cha mẹ dù giận đến mấy cũng không nên chạm vào: Lưu tâm một chút để không ân hận cả đời
16/12/2021 12:05
Giáo dục trẻ là một việc khó khăn và lâu dài, cha mẹ cần kiên trì nhẫn nại hãy dùng những phương pháp giáo dục đúng đắn để dạy con, như vậy chúng mới có thể phát triển một cách toàn diện và tránh những sự việc đáng tiếc xảy ra.
Dương khí suy thì trăm bệnh dễ mắc: Bộ 3 quy tắc "1 phòng, 2 uống, 3 bớt" để dưỡng dương khí, nâng cao sức khỏe, thực hiện đủ thì bệnh tật lùi xa
15/12/2021 21:25
Vào mùa đông, trời lạnh, nhiệt độ giảm xuống thấp rất dễ làm tổn thương dương khí trong cơ thể con người, khiến dương khí trong người không đủ, thậm chí là thiếu dương khí.
Thức uống lành mạnh nhất trên thế giới bạn có thể uống hàng ngày nhưng không hề hay biết
12/12/2021 09:45
Nhiều người đã uống tất cả các loại đồ uống cao cấp, thức uống quý hiếm để bồi bổ sức khỏe, mong muốn kéo dài tuổi thọ nhưng không hề biết rằng thức uống lành mạnh nhất lại luôn hiện hữu trong cuộc sống thường ngày.
Bạn chắc chắn sẽ trường thọ nếu luôn "làm sạch" bộ phận này: Tiết lộ 11 loại nước dễ làm dễ kiếm là trợ thủ đắc lực giúp sống lâu!
11/12/2021 13:22
Ruột chiếm một vị trí vô cùng quan trọng trên cơ thể con người, có thể được xếp hàng thứ hai, chỉ sau não bộ. Thế nên, cụ tổ Hippocrates công nhận "muốn sống trường thọ hãy luôn làm sạch ruột".
Vừa uống nước xong đã "mắc" đi vệ sinh do 4 nguyên nhân dễ hiểu này, nếu vướng phải điều số 4 phải đi khám ngay vì thận đang gặp nguy
09/12/2021 06:15
Nước là nguồn gốc của sự sống, 80% cơ thể con người được tạo thành từ nước. Vì vậy, ai trong chúng ta cũng phải bổ sung đủ nước hàng ngày. Thế nhưng không ít người gặp phải tình trạng buồn đi vệ sinh ngay sau khi uống nước và họ băn khoăn không biết tại sao lại như vậy. Dưới đây là 4 nguyên nhân có thể là 'thủ phạm' gây ra tình trạng này.
Phương pháp cổ truyền đơn giản giúp người Nhật phòng bệnh mỗi ngày: Chỉ xoa bóp 1 bàn tay bớt được bao gánh lo về lục phủ ngũ tạng
07/12/2021 09:30
Chỉ một vài động tác xoa bóp và bấm huyệt đơn giản cũng có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe.
6 đến 10 giờ sáng là thời gian tim và não "mong manh" nhất, có 5 điều KHÔNG được làm vào bình minh kẻo sinh mạng MỎNG như tờ giấy
05/12/2021 09:25
Hóa ra thói quen vô thức bầy lâu nay lại tàn phá cơ thể chúng ta khủng khiếp đến như vậy!
7 loại thực phẩm là tác nhân gây lão hóa nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 kiêng kỵ một tháng cơ thể có thể trẻ ra nhiều tuổi
02/12/2021 23:10
Nếu thấy cơ thể già nua và sức khỏe giảm sút nhanh chóng, sau tuổi 30 bạn nên tránh xa 7 loại thực phẩm dưới đây.
4 loại rau tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách có thể làm tổn thương nặng gan và thận
02/12/2021 18:09
Chúng ta đều biết rằng rau củ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc ăn chúng không đúng cách lại có thể gây hại cực lớn, thậm chí gây ung thư, đặc biệt là 4 loại rau dưới đây.
Có 6 thực phẩm vừa giúp "hồi sinh" nội tạng lại vừa có tác dụng giảm cân, biết tận dụng thì tuổi thọ chắc chắn được tăng cường
29/11/2021 16:28
6 thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt cho nội tạng, không những vậy còn giúp tiêu mỡ, giảm cân tốt, ai biết tận dụng ắt sức khỏe sẽ được cải thiện.
Huyết khối là thủ phạm gây ra đột quỵ, có thể cướp đi sinh mạng trong chớp mắt: 3 thói quen rất đơn giản có thể chặn đứng "tử thần", thực hiện mỗi ngày thì bệnh tật lùi xa
29/11/2021 01:12
Uống nước sau khi thức dậy, thường xuyên vận động, ăn uống lành mạnh là những biện pháp có tác dụng phòng tránh bệnh huyết khối, dự phòng hiệu quả căn bệnh đột quỵ nguy hiểm.
3 loại thực phẩm rẻ bèo có thể làm sạch mạch máu "cặn gỉ" theo tuổi tác, loại bỏ độc tố, phục hồi tuần hoàn
28/11/2021 16:58
Các mạch máu trong cơ thể con người giống như những đường ống dẫn nước cũ, đầy "cặn và gỉ" theo tuổi tác hoặc do ảnh hưởng từ các thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh. Khi đó, 3 loại thực phẩm này chính là ''cứu tinh'' của chúng ta trước hàng loạt căn bệnh.
Người sở hữu lá gan khỏe mạnh sẽ không có 2 biểu hiện ở cổ, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng
23/11/2021 22:52
Gan không khỏe mạnh, 2 dấu hiệu này sẽ xuất hiện ở cổ. Ngược lại, nếu không có chúng thì tức là lá gan của bạn đang rất khỏe mạnh.
Thời điểm tốt nhất để đánh răng, uống trà, ăn trái cây và tập thể dục là khi nào? Câu trả lời cực kỳ bất ngờ, hoá ra mỗi khung giờ đều chỉ thích hợp để làm 1 số việc
21/11/2021 23:00
Như người ta thường nói: Bạn phải làm đúng việc vào đúng thời điểm. Trên thực tế, điều tương tự cũng đúng với cơ thể. 24 giờ mỗi ngày, chỉ khi tuân theo một số quy tắc nhất định, cơ thể mới có thể khỏe mạnh, giảm cân và cân bằng. Nếu không, cơ thể sẽ có vấn đề.
Nam giới có thận tốt thường thích làm 3 động tác vào buổi sáng, xem thử bạn có làm đủ hay không
19/11/2021 09:35
Muốn có thận khỏe thì con trai hãy thực hiện ngay các động tác sau đây vào buổi sáng nhé!
Mũi là "đèn tín hiệu" của phổi: nếu mũi xuất hiện 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên đi kiểm tra phổi ngay
16/11/2021 10:27
Phổi có mối liên hệ mật thiết đến hệ hô hấp của con người nên bạn cần đặc biệt chú ý nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên mũi.
4 thay đổi bất thường của da cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm: Nhợt nhạt, tím tái, đen sạm hay mẩn đỏ đều phải cẩn trọng
09/11/2021 09:50
Da là phong vũ biểu của sức khỏe. Nếu xuất hiện 4 điểm bất thường này cần kiểm tra sức khoẻ ngay lập tức.
