TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Bắt đầu tới gần tuổi 50, mọi người cần chuẩn bị từ sớm để duy trì sức khỏe, bảo vệ tuổi thọ của mình. Trong đó, 5 thói quen trước khi đi ngủ này sẽ là “lá chắn” bảo vệ cơ thể khỏi...
Tags: sức khỏe tốt, bảo vệ cơ thể, Bệnh tim mạch, cơ thể con người, tuần hoàn máu, thói quen tốt, đi ngủ
Đây là bài tập không tốn sức nhưng hiệu quả bất ngờ.
Tags: người hiện đại, sức khỏe thể chất, bài tập yoga, tuần hoàn máu, trao đổi chất, cải thiện lưu thông, đi ngủ, Dựa chân vào tường
Đây chắc chắn là thói quen mà giới trẻ ngày nay thường xuyên mắc phải. Vậy nên, hãy sửa đổi ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Tags: đi ngủ, thói quen, điện thoại di động, sử dụng điện thoại, trạng thái hưng phấn, giấc ngủ sâu, suy giảm trí nhớ, đốt sống cổ
Nhiều người đã không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ mặc dù không hẳn họ quá bận. Những tác hại sức khỏe lớn bạn nên biết và hãy sớm khắc phục ngay theo bí quyết dưới đây.
Tags: đi ngủ, cuộc sống hiện đại, đồng hồ sinh học, nguy cơ sức khỏe, Rối loạn nội tiết, hormone tăng trưởng, tăng chiều cao, hệ tiêu hóa
Câu chuyện anh Mã 48 tuổi, người Vũ hán, Trung Quốc chỉ vì thích gối đầu cao khi ngủ mà suýt phải trả giá đắt. Đây là bài học cảnh tỉnh cho chúng ta về thói quen xấu này.
Tags: thói quen xấu, đi ngủ, giấc ngủ ngon, tư thế gối, gối đầu, xương cổ, tiến hành phẫu thuật, đốt sống cổ