đường huyết
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ thở dài: Sáng thà nhịn đói còn hơn ăn 4 món!
15/09/2026 23:32
Có những kiểu bữa sáng người tiểu đường tuyệt đối nên tránh. Thà nhịn còn hơn ăn chúng rồi hối hận.
3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" của đường huyết, người tiểu đường nên biết
09/09/2026 18:45
Tưởng trái cây ngọt là “kẻ thù” của người tiểu đường, nhưng táo, việt quất và kiwi lại có thể xuất hiện trong chế độ ăn nếu dùng đúng loại, đúng khẩu phần và ưu tiên ăn nguyên quả.
Ngày càng có nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ khuyên: Sáng nhịn đói còn hơn ăn 4 loại quả "bơm đường" vào máu
28/08/2026 09:10
Ăn trái cây vào buổi sáng khi bụng đang rỗng có thể trở thành “liều thuốc độc” khiến đường huyết tăng vọt mất kiểm soát. Ngay cả với một số loại không ngọt.
Tiểu đường "rất sợ" những ai ăn tối kiểu này
26/08/2026 22:48
Một thay đổi nhỏ trong thói quen ăn tối có thể tạo ra khác biệt đáng kể đối với cách cơ thể điều hòa chuyển hóa trong đêm và cả ngày hôm sau.
Bác sĩ chuyên khoa thận cảnh báo: 5 món có thể tàn phá gan, thận nhưng vạn người mê
17/08/2026 11:28
Toàn món khoái khẩu quen thuộc xung quanh bạn!
Đừng đổ oan cho khoai môn: Đây mới là 5 loại rau củ có thể khiến đường huyết tăng nhanh
30/07/2026 10:35
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh bánh kẹo, nước ngọt là sẽ kiểm soát được đường huyết. Thực tế, không ít loại rau củ quen thuộc nếu ăn sai cách vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh mà bạn không hề hay biết.
Ăn không thấy ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vùn vụt: Cảnh báo 5 thực phẩm nhiều người chủ quan
29/07/2026 20:31
Nhiều món ăn quen thuộc, được gắn mác "lành mạnh", lại chứa lượng đường hoặc tinh bột cao đến mức có thể khiến chỉ số đường huyết tăng nhanh mà nhiều người không hề hay biết.
Dứa hay dưa hấu? Loại nào tốt hơn cho đường huyết và tiêu hóa?
03/07/2026 13:11
Cả dưa hấu và dứa đều chứa carbohydrate dưới dạng đường tự nhiên và tốt cho tiêu hóa, cung cấp nước và dinh dưỡng tổng thể. Nhưng loại nào được đánh giá tốt hơn?
Thứ đậu có vị nhớt khó ăn lại là "thần dược" của não bộ và đường huyết: Cách ăn đậu bắp để giảm lượng đường trong máu, cholesterol xấu
08/06/2026 16:11
Hàng loạt nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh loại quả bình dân này có khả năng ổn định đường huyết, bảo vệ não bộ và kháng viêm một cách kỳ diệu.
Nắng 40 độ C: Nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm kiệt sức, sốc nhiệt, đột quỵ
02/06/2026 08:40
Thời tiết vượt ngưỡng 40 độ C dễ gây quá tải cơ thể, do đó việc nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm dưới đây sẽ giúp bạn xử trí kịp thời, tránh hệ lụy đáng tiếc.
4 loại lá có sẵn trong vườn, hái đem pha trà giúp giảm huyết áp và đường huyết: Có loại toàn bị bỏ đi
25/05/2026 20:45
Không chỉ dùng trong nấu ăn, một số loại lá quen thuộc còn có thể pha thành trà thảo mộc, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đường huyết và tình trạng viêm nếu dùng đúng cách.
Đường huyết có thể tăng "cao vút" khi bạn ăn hai loại trái cây phổ biến này: Hãy cẩn trọng!
19/05/2026 09:43
Kiểm soát bệnh tiểu đường type 2 và lượng đường trong máu là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe.
Mỹ đánh giá loại nước cực tốt là “thuốc mát gan tự nhiên”, giúp hạ đường huyết cực nhanh: Chợ Việt bán rẻ, nhiều người không biết còn vứt đi
18/05/2026 16:06
Đây cũng là loại nước rất tốt trong mùa hè, giúp thanh nhiệt mát gan hiệu quả.
Không ngọt nhưng vẫn tăng đường huyết: 5 thực phẩm nhiều người ăn mỗi ngày vì nghĩ tốt cho sức khỏe
05/05/2026 12:13
Không phải cứ tránh bánh kẹo là kiểm soát tốt đường huyết. Nhiều thực phẩm “lành mạnh” quen thuộc lại âm thầm làm tăng đường máu, thậm chí ảnh hưởng lâu dài đến não bộ nếu sử dụng sai cách.
Đừng ngủ thế này nếu không muốn tim mạch và đường huyết “kêu cứu”
30/04/2026 22:13
Việc lướt điện thoại trước khi ngủ, bật đèn ngủ vì sợ tối… là những thói quen rất phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ánh sáng ban đêm cũng có thể âm thầm gây tổn hại đến đường huyết, mạch máu và cả trái tim.
Ngày nào cũng ăn trứng xào cà chua kiểu này, 2 ông cháu cùng mắc tiểu đường: Bác sĩ cảnh báo 3 món quen thuộc dễ đẩy đường huyết tăng vọt
25/04/2026 15:45
Một đĩa cà chua xào trứng, món ăn tưởng chừng lành mạnh, quen thuộc trong mọi gia đình, lại bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi khi có thông tin hai ông cháu cùng được chẩn đoán mắc tiểu đường sau thời gian dài ăn món này gần như mỗi ngày.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm trắng
22/04/2026 15:20
Có không ít ý kiến cho rằng gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe. Vậy thực tế, việc ăn cơm trắng mỗi ngày có thực sự gây hại hay không?
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” người uống loại nước này mỗi ngày, tốt cả huyết áp lẫn đường huyết, có lợi đủ đường
20/04/2026 15:04
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health, thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong đáng kể.
Kỳ lạ loại quả ngọt gấp 250 lần đường nhưng không gây tăng đường huyết, ngừa ung thư: Việt Nam có nhiều
14/04/2026 11:13
Loại quả này thường được người Việt dùng làm trà uống giải khát vào mùa hè, cho vị ngọt thanh dễ chịu. Tuy nhiên, tác dụng bất ngờ của nó lại nằm ở việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Phát hiện thời lượng ngủ tối ưu cho đường huyết - không phải 8 tiếng/đêm
05/03/2026 19:57
Một nghiên cứu mới đã xem xét sức khỏe chuyển hóa của 23.000 người tham gia và cách lượng đường trong máu của chúng ta bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ.
