đường huyết
Nắng 40 độ C: Nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm kiệt sức, sốc nhiệt, đột quỵ
02/06/2026 08:40
Thời tiết vượt ngưỡng 40 độ C dễ gây quá tải cơ thể, do đó việc nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm dưới đây sẽ giúp bạn xử trí kịp thời, tránh hệ lụy đáng tiếc.
4 loại lá có sẵn trong vườn, hái đem pha trà giúp giảm huyết áp và đường huyết: Có loại toàn bị bỏ đi
25/05/2026 20:45
Không chỉ dùng trong nấu ăn, một số loại lá quen thuộc còn có thể pha thành trà thảo mộc, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đường huyết và tình trạng viêm nếu dùng đúng cách.
Đường huyết có thể tăng "cao vút" khi bạn ăn hai loại trái cây phổ biến này: Hãy cẩn trọng!
19/05/2026 09:43
Kiểm soát bệnh tiểu đường type 2 và lượng đường trong máu là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe.
Mỹ đánh giá loại nước cực tốt là “thuốc mát gan tự nhiên”, giúp hạ đường huyết cực nhanh: Chợ Việt bán rẻ, nhiều người không biết còn vứt đi
18/05/2026 16:06
Đây cũng là loại nước rất tốt trong mùa hè, giúp thanh nhiệt mát gan hiệu quả.
Không ngọt nhưng vẫn tăng đường huyết: 5 thực phẩm nhiều người ăn mỗi ngày vì nghĩ tốt cho sức khỏe
05/05/2026 12:13
Không phải cứ tránh bánh kẹo là kiểm soát tốt đường huyết. Nhiều thực phẩm “lành mạnh” quen thuộc lại âm thầm làm tăng đường máu, thậm chí ảnh hưởng lâu dài đến não bộ nếu sử dụng sai cách.
Đừng ngủ thế này nếu không muốn tim mạch và đường huyết “kêu cứu”
30/04/2026 22:13
Việc lướt điện thoại trước khi ngủ, bật đèn ngủ vì sợ tối… là những thói quen rất phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ánh sáng ban đêm cũng có thể âm thầm gây tổn hại đến đường huyết, mạch máu và cả trái tim.
Ngày nào cũng ăn trứng xào cà chua kiểu này, 2 ông cháu cùng mắc tiểu đường: Bác sĩ cảnh báo 3 món quen thuộc dễ đẩy đường huyết tăng vọt
25/04/2026 15:45
Một đĩa cà chua xào trứng, món ăn tưởng chừng lành mạnh, quen thuộc trong mọi gia đình, lại bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi khi có thông tin hai ông cháu cùng được chẩn đoán mắc tiểu đường sau thời gian dài ăn món này gần như mỗi ngày.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm trắng
22/04/2026 15:20
Có không ít ý kiến cho rằng gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe. Vậy thực tế, việc ăn cơm trắng mỗi ngày có thực sự gây hại hay không?
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” người uống loại nước này mỗi ngày, tốt cả huyết áp lẫn đường huyết, có lợi đủ đường
20/04/2026 15:04
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health, thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong đáng kể.
Kỳ lạ loại quả ngọt gấp 250 lần đường nhưng không gây tăng đường huyết, ngừa ung thư: Việt Nam có nhiều
14/04/2026 11:13
Loại quả này thường được người Việt dùng làm trà uống giải khát vào mùa hè, cho vị ngọt thanh dễ chịu. Tuy nhiên, tác dụng bất ngờ của nó lại nằm ở việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Phát hiện thời lượng ngủ tối ưu cho đường huyết - không phải 8 tiếng/đêm
05/03/2026 19:57
Một nghiên cứu mới đã xem xét sức khỏe chuyển hóa của 23.000 người tham gia và cách lượng đường trong máu của chúng ta bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ.
Ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Nhiều người đang làm sai
05/03/2026 04:55
Hiện nay, nhiều người duy trì thói quen uống nước ấm ngay khi vừa thức dậy với mong muốn hỗ trợ cơ thể thải độc. Điều này khiến không ít người băn khoăn: buổi sáng nên uống nước trước hay đánh răng trước mới tốt?
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” loại hạt này, các gia đình Việt đang có sẵn rất nhiều mà không hay biết
22/02/2026 13:36
Loại hạt này cung cấp chất béo tốt cho tim mạch, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt còn giàu polyphenol - nhóm chất chống oxy hóa cực mạnh.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nhờ thuốc: 4 loại trái cây có lợi như insulin tự nhiên
07/02/2026 21:15
Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.
3 loại bánh ngọt đang âm thầm “bào mòn” tuyến tụy, bác sĩ khuyên: Dù ở tuổi nào cũng nên ăn thật dè chừng
30/01/2026 06:10
Những món tưởng như vô hại này thực chất đang tạo áp lực lớn lên tuyến tụy, đặc biệt nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Ngoài mặc đồ giữ ấm tốt, bác sĩ nói có 2 thứ cần đảm bảo để tạo lớp “áo giáp mềm” cho cơ thể: Không sợ đột quỵ, hạ đường huyết!
26/01/2026 11:15
Giữ ấm tốt chỉ là một nửa cuộc chiến.
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra: Uống hơn 1 ly cà phê mỗi ngày, chúc mừng tuổi thọ của bạn sẽ thay đổi đáng kể
16/01/2026 12:02
Một nghiên cứu mới của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan cho thấy thói quen uống cà phê ở độ tuổi trung niên có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe phụ nữ khi bước vào tuổi già.
Từ nay đến Tết, cứ thường xuyên ăn loại hạt này bảo sao giảm cân tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả: Lúc nào chợ Việt cũng có sẵn
12/01/2026 18:08
Đây là món ăn vặt quen thuộc nhưng ít ai biết rằng nó còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với những người có đường huyết cao hoặc đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Phát minh của Trung Quốc làm rung chuyển ngành lương thực: Tạo ra giống gạo khoai tây thay thế gạo truyền thống, tăng 27% hàm lượng protein so với thông thường
05/01/2026 13:03
Loại gạo này của Trung Quốc còn hạn chế đáng kể hiện tượng tăng đột biến đường huyết sau bữa ăn, chỉ bằng khoảng 1/5 so với gạo truyền thống.
Mỹ đánh giá đây là loại rau tốt nhất thế giới, còn là “thần dược của người nghèo”, tốt cho cả đường huyết lẫn tuổi thọ: Việt Nam có rất nhiều
01/10/2025 16:26
Đây là loại rau mà người Việt vô cùng quen thuộc.
