đường huyết
Ngày nào cũng ăn trứng xào cà chua kiểu này, 2 ông cháu cùng mắc tiểu đường: Bác sĩ cảnh báo 3 món quen thuộc dễ đẩy đường huyết tăng vọt
25/04/2026 15:45
Một đĩa cà chua xào trứng, món ăn tưởng chừng lành mạnh, quen thuộc trong mọi gia đình, lại bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi khi có thông tin hai ông cháu cùng được chẩn đoán mắc tiểu đường sau thời gian dài ăn món này gần như mỗi ngày.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm trắng
22/04/2026 15:20
Có không ít ý kiến cho rằng gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe. Vậy thực tế, việc ăn cơm trắng mỗi ngày có thực sự gây hại hay không?
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” người uống loại nước này mỗi ngày, tốt cả huyết áp lẫn đường huyết, có lợi đủ đường
20/04/2026 15:04
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health, thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong đáng kể.
Kỳ lạ loại quả ngọt gấp 250 lần đường nhưng không gây tăng đường huyết, ngừa ung thư: Việt Nam có nhiều
14/04/2026 11:13
Loại quả này thường được người Việt dùng làm trà uống giải khát vào mùa hè, cho vị ngọt thanh dễ chịu. Tuy nhiên, tác dụng bất ngờ của nó lại nằm ở việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Phát hiện thời lượng ngủ tối ưu cho đường huyết - không phải 8 tiếng/đêm
05/03/2026 19:57
Một nghiên cứu mới đã xem xét sức khỏe chuyển hóa của 23.000 người tham gia và cách lượng đường trong máu của chúng ta bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ.
Ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Nhiều người đang làm sai
05/03/2026 04:55
Hiện nay, nhiều người duy trì thói quen uống nước ấm ngay khi vừa thức dậy với mong muốn hỗ trợ cơ thể thải độc. Điều này khiến không ít người băn khoăn: buổi sáng nên uống nước trước hay đánh răng trước mới tốt?
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” loại hạt này, các gia đình Việt đang có sẵn rất nhiều mà không hay biết
22/02/2026 13:36
Loại hạt này cung cấp chất béo tốt cho tim mạch, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt còn giàu polyphenol - nhóm chất chống oxy hóa cực mạnh.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nhờ thuốc: 4 loại trái cây có lợi như insulin tự nhiên
07/02/2026 21:15
Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.
3 loại bánh ngọt đang âm thầm “bào mòn” tuyến tụy, bác sĩ khuyên: Dù ở tuổi nào cũng nên ăn thật dè chừng
30/01/2026 06:10
Những món tưởng như vô hại này thực chất đang tạo áp lực lớn lên tuyến tụy, đặc biệt nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Ngoài mặc đồ giữ ấm tốt, bác sĩ nói có 2 thứ cần đảm bảo để tạo lớp “áo giáp mềm” cho cơ thể: Không sợ đột quỵ, hạ đường huyết!
26/01/2026 11:15
Giữ ấm tốt chỉ là một nửa cuộc chiến.
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra: Uống hơn 1 ly cà phê mỗi ngày, chúc mừng tuổi thọ của bạn sẽ thay đổi đáng kể
16/01/2026 12:02
Một nghiên cứu mới của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan cho thấy thói quen uống cà phê ở độ tuổi trung niên có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe phụ nữ khi bước vào tuổi già.
Từ nay đến Tết, cứ thường xuyên ăn loại hạt này bảo sao giảm cân tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả: Lúc nào chợ Việt cũng có sẵn
12/01/2026 18:08
Đây là món ăn vặt quen thuộc nhưng ít ai biết rằng nó còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với những người có đường huyết cao hoặc đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Phát minh của Trung Quốc làm rung chuyển ngành lương thực: Tạo ra giống gạo khoai tây thay thế gạo truyền thống, tăng 27% hàm lượng protein so với thông thường
05/01/2026 13:03
Loại gạo này của Trung Quốc còn hạn chế đáng kể hiện tượng tăng đột biến đường huyết sau bữa ăn, chỉ bằng khoảng 1/5 so với gạo truyền thống.
Mỹ đánh giá đây là loại rau tốt nhất thế giới, còn là “thần dược của người nghèo”, tốt cho cả đường huyết lẫn tuổi thọ: Việt Nam có rất nhiều
01/10/2025 16:26
Đây là loại rau mà người Việt vô cùng quen thuộc.
Đường huyết cao vút bỗng hạ về mức bình thường chỉ trong 3 tháng: Tất cả là nhờ làm 3 điều mỗi ngày
01/10/2025 11:14
Theo trang China Times, một kỹ sư 55 tuổi ở Trung Quốc đã kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm chỉ số đường huyết lúc đói về mức bình thường trong 3 tháng.
Bài tập là "khắc tinh" của đường huyết cao: Chỉ cần ngồi 1 chỗ, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
06/09/2025 10:24
Không cần phải mang giày để đi bộ hay chạy bộ, chỉ cần ngồi một chỗ và thực hiện bài tập này cũng có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Đường huyết tăng vọt vì 1 kiểu tập thể dục nhiều người tưởng là tốt
15/07/2025 07:54
Tập thể dục vốn được biết là có lợi cho việc kiểm soát đường huyết. Thế nhưng có một kiểu tập lại có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Người phụ nữ đường huyết cao vọt phải nhập viện cấp cứu vì uống 1 loại nước chữa tiểu đường
25/06/2025 15:06
Đang uống thuốc điều trị tiểu đường ổn định, người phụ nữ nghe theo lời mách uống thứ nước này, để rồi rước họa vào thân.
1 thứ hại đường huyết chẳng kém đường nếu lạm dụng: Người Việt ăn gấp đôi khuyến cáo
20/06/2025 19:30
Chuyên gia cảnh báo loại thực phẩm quen thuộc này có gây ảnh hại cho chỉ số đường huyết chẳng kém gì lạm dụng đường. Đáng chú ý, người Việt đang ăn gấp đôi so với khuyến nghị.
Qua tuổi 65, đi ngủ nhất định phải đặt 3 thứ này ở đầu giường: Có thể cứu nguy vào những thời điểm quan trọng
10/05/2025 00:38
Theo các bác sĩ cấp cứu, có ba vật dụng quan trọng nên được đặt sẵn ở đầu giường người cao tuổi.
