đường huyết
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” loại hạt này, các gia đình Việt đang có sẵn rất nhiều mà không hay biết
22/02/2026 13:36
Loại hạt này cung cấp chất béo tốt cho tim mạch, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt còn giàu polyphenol - nhóm chất chống oxy hóa cực mạnh.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nhờ thuốc: 4 loại trái cây có lợi như insulin tự nhiên
07/02/2026 21:15
Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.
3 loại bánh ngọt đang âm thầm “bào mòn” tuyến tụy, bác sĩ khuyên: Dù ở tuổi nào cũng nên ăn thật dè chừng
30/01/2026 06:10
Những món tưởng như vô hại này thực chất đang tạo áp lực lớn lên tuyến tụy, đặc biệt nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Ngoài mặc đồ giữ ấm tốt, bác sĩ nói có 2 thứ cần đảm bảo để tạo lớp “áo giáp mềm” cho cơ thể: Không sợ đột quỵ, hạ đường huyết!
26/01/2026 11:15
Giữ ấm tốt chỉ là một nửa cuộc chiến.
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra: Uống hơn 1 ly cà phê mỗi ngày, chúc mừng tuổi thọ của bạn sẽ thay đổi đáng kể
16/01/2026 12:02
Một nghiên cứu mới của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan cho thấy thói quen uống cà phê ở độ tuổi trung niên có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe phụ nữ khi bước vào tuổi già.
Từ nay đến Tết, cứ thường xuyên ăn loại hạt này bảo sao giảm cân tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả: Lúc nào chợ Việt cũng có sẵn
12/01/2026 18:08
Đây là món ăn vặt quen thuộc nhưng ít ai biết rằng nó còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với những người có đường huyết cao hoặc đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Phát minh của Trung Quốc làm rung chuyển ngành lương thực: Tạo ra giống gạo khoai tây thay thế gạo truyền thống, tăng 27% hàm lượng protein so với thông thường
05/01/2026 13:03
Loại gạo này của Trung Quốc còn hạn chế đáng kể hiện tượng tăng đột biến đường huyết sau bữa ăn, chỉ bằng khoảng 1/5 so với gạo truyền thống.
Mỹ đánh giá đây là loại rau tốt nhất thế giới, còn là “thần dược của người nghèo”, tốt cho cả đường huyết lẫn tuổi thọ: Việt Nam có rất nhiều
01/10/2025 16:26
Đây là loại rau mà người Việt vô cùng quen thuộc.
Đường huyết cao vút bỗng hạ về mức bình thường chỉ trong 3 tháng: Tất cả là nhờ làm 3 điều mỗi ngày
01/10/2025 11:14
Theo trang China Times, một kỹ sư 55 tuổi ở Trung Quốc đã kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm chỉ số đường huyết lúc đói về mức bình thường trong 3 tháng.
Bài tập là "khắc tinh" của đường huyết cao: Chỉ cần ngồi 1 chỗ, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
06/09/2025 10:24
Không cần phải mang giày để đi bộ hay chạy bộ, chỉ cần ngồi một chỗ và thực hiện bài tập này cũng có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Đường huyết tăng vọt vì 1 kiểu tập thể dục nhiều người tưởng là tốt
15/07/2025 07:54
Tập thể dục vốn được biết là có lợi cho việc kiểm soát đường huyết. Thế nhưng có một kiểu tập lại có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Người phụ nữ đường huyết cao vọt phải nhập viện cấp cứu vì uống 1 loại nước chữa tiểu đường
25/06/2025 15:06
Đang uống thuốc điều trị tiểu đường ổn định, người phụ nữ nghe theo lời mách uống thứ nước này, để rồi rước họa vào thân.
1 thứ hại đường huyết chẳng kém đường nếu lạm dụng: Người Việt ăn gấp đôi khuyến cáo
20/06/2025 19:30
Chuyên gia cảnh báo loại thực phẩm quen thuộc này có gây ảnh hại cho chỉ số đường huyết chẳng kém gì lạm dụng đường. Đáng chú ý, người Việt đang ăn gấp đôi so với khuyến nghị.
Qua tuổi 65, đi ngủ nhất định phải đặt 3 thứ này ở đầu giường: Có thể cứu nguy vào những thời điểm quan trọng
10/05/2025 00:38
Theo các bác sĩ cấp cứu, có ba vật dụng quan trọng nên được đặt sẵn ở đầu giường người cao tuổi.
Nghiên cứu 100.000 người chỉ ra: Những người ngủ theo tư thế này, đường trong máu thay đổi nghiêm trọng
21/04/2025 22:25
Đây có thể là thói quen giúp ngủ ngon hơn của nhiều người, nhưng lại dẫn tới nhiều nguy cơ về sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Loại lá phơi khô giúp giảm rụng tóc rõ rệt, kích thích tóc con mọc đầy đầu, còn cực tốt cho đường huyết
07/04/2025 00:10
Loài cây này từ lâu đã được biết đến không chỉ bởi hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu mà còn nhờ vào những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Cụ ông sống thọ 93 tuổi sở hữu thói quen ăn 1 loại quả mỗi sáng: Tốt cho cả đường huyết lẫn tim mạch
09/03/2025 11:42
Dù đã bước sang tuổi 93, ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ sức khỏe dẻo dai và trí tuệ minh mẫn.
Tập 1 bài tập "tưởng không tốn sức", người đàn ông 40 tuổi giảm 28kg sau 3 tháng, hạ được đường huyết
14/02/2025 14:18
Thấy một bài tập có vẻ không tốn sức trên tivi rồi làm theo, nam tài xế 40 tuổi không ngờ nó đã thay đổi cả cuộc đời mình.
Môn thể thao kéo dài tuổi thọ tốt không kém chạy bộ hay bơi lội nhưng thường bị đánh giá thấp: Kiên trì tập luyện, cơ thể chứng kiến 5 thay đổi kỳ diệu
28/12/2024 03:04
Tập bộ môn này trong nhà từ 30 đến 60 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, sống thọ hơn.
1 loại cây được ca tụng là “thuốc trường thọ” giúp giải độc, dưỡng gan, tốt cho đường huyết: Ở Việt Nam toàn mọc dại mà không biết
19/12/2024 18:00
Loại cây này mang lại nhiều công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.
