Giảm nguy cơ
5 thực phẩm hạ đường huyết cực nhạy, người tiểu đường ăn hàng ngày rất tốt: Dễ mua ở chợ Việt
25/05/2024 23:03
Đa phần những loại thực phẩm này rất quen thuộc trong những siêu thị, chợ ở Việt Nam
Loại quả được mệnh danh là "vàng đen", phòng chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường
25/05/2024 21:35
Loại quả mọng này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.
Việt Nam có loại quả được ví như "thịt của người ăn chay" giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và tiểu đường
24/05/2024 21:33
Dù có tác dụng ngăn ngừa được hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, song thứ quả này lại có giá thành khá rẻ, dễ tìm mua ở nước ta.
Ăn lạc tuy tốt cho sức khỏe nhưng có 3 loại lạc nên ăn càng ít càng tốt để không rước bệnh vào người
24/05/2024 16:26
Từ lâu, lạc hay đậu phộng đã trở thành loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, có 3 loại lạc bạn nên tránh xa bởi những tác hại mà nó mang đến.
Loại củ “giòn sần sật” giúp đẩy lùi ung thư
23/05/2024 11:07
Nếu biết tận dụng, một số thực phẩm quen thuộc, giá rẻ cũng có thể thành “bảo bối” sức khỏe, giảm nguy cơ mắc ung thư.
Việt Nam có 3 loại rau được ví như "kho chứa sắt": Giúp bổ máu, hạ đường huyết, dưỡng ruột và xương hiệu quả
22/05/2024 20:32
3 loại rau dưới đây vừa thơm ngon, vừa mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe.
Tháng 4 âm có 2 con giáp ăn nên làm ra, tiền bạc đầy túi nhưng cần thận trọng trong tháng 5 âm
19/05/2024 21:20
Hãy xem bạn có nằm trong số 2 con giáp này để biết cách tận dụng, phát huy các lợi thế trong tháng 4 âm và cẩn trọng hơn trong tháng 5 âm nhé.
Cụ ông thọ 114 tuổi chăm ăn 1 loại củ tốt ngang insulin tự nhiên, có bán ở chợ Việt: Giúp hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu
18/05/2024 23:00
Bạn hoàn toàn có thể mua loại củ này ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ.
Sau 40 tuổi, làm được 8 điều này thì cơ thể vô cùng cảm kích, tuổi thọ kéo dài thêm 24 năm
17/05/2024 15:23
Một chuyên gia đưa ra một số lời khuyên thiết thực về 8 thói quen đơn giản giúp bạn sống khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Phát hiện hoạt động giúp 'thải độc' não bộ cực tốt, không phải ngủ như nhiều người vẫn tưởng
16/05/2024 12:38
Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện 1 hoạt động giúp thải độc não bộ hiệu quả hơn so với giấc ngủ.
“Điểm mặt” 5 loại thực phẩm dễ mua, dễ bảo quản lại cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường
15/05/2024 18:10
Nhiều người chọn cách mua thực phẩm để được lâu, ăn trong nhiều ngày nhằm hạn chế việc phải đi chợ hay những hôm bận bịu công việc thường xuyên. Dưới đây là một số thực phẩm ngon - bổ, đặc biệt có thời gian sử dụng dài để những gia đình có người bệnh tiểu đường tham khảo.
4 loại thực phẩm “lén lút” làm tăng insulin, thoạt nhìn có vẻ tốt cho sức khoẻ nhưng ăn xong đường huyết tăng chóng mặt
14/05/2024 20:35
Bệnh tiểu đường là một loại bệnh mãn tính, đòi hỏi người bệnh phải thực hiện những thay đổi lớn trong lối sống và quan trọng nhất là chế độ ăn uống của mình.
Sau 50 tuổi, nam giới vẫn giỏi 4 việc này chứng tỏ người mệnh trường thọ, sinh lực tốt
12/05/2024 00:12
Nếu có thể làm tốt 4 việc này thì xin chúc mừng, bạn đang có một cơ thể khoẻ mạnh
1 loại quả phơi khô pha thành nước uống thanh mát cho ngày hè, tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân
11/05/2024 00:06
Bạn có thể dễ dàng mua loại quả này ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng
3 loại quả phơi khô là “insulin tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng thận, mát gan hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
10/05/2024 00:01
Đây là 3 loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng biết.
6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe
06/05/2024 12:00
Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.
Việt Nam có 1 loại cây quý là “thuốc kiểm soát đường huyết” tốt ngang “insulin tự nhiên”: Còn giúp dưỡng xương, tăng cường trí nhớ hiệu quả
05/05/2024 23:02
Không chỉ có hương vị đậm đà, cây xô thơm còn có giá trị dinh dưỡng phong phú và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
05/05/2024 18:34
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD).
Chuyên gia Mỹ chỉ ra 6 thực phẩm là "vua" protein, kiểm soát đường huyết hiệu quả, tăng cường cơ bắp, chắc khỏe xương
04/05/2024 00:01
Những thực phẩm này giàu protein - chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì cơ bắp và xương cũng như có lợi cho trong việc kiểm soát đường huyết.
1 loại hạt được ví “nhân sâm đen” của Việt Nam: Vừa hạ đường huyết, vừa quét sạch mỡ máu
01/05/2024 00:01
Loại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
