Giữ gìn sức khỏe
Hơn 6.000 hạt vi nhựa lắng đọng trên mỗi mét vuông nhà bạn mỗi ngày, chúng có thể gây hại như thế nào?
07/05/2021 01:06
Đối với trẻ em, lượng hạt vi nhựa mà chúng ăn vào mỗi năm tích góp lại có thể to bằng một hạt lạc.
Đời người đừng dùng tiền bạc để đo được mất: Trong tay 2 "KHÔNG" 1 "CÓ", cuộc sống đã coi là vương giả!
06/05/2021 20:00
Người ta vẫn nói: "Lòng tham là vô đáy". Mải miết chạy đua theo những điều hư vô, đến cuối cùng bạn sẽ nhận ra biết buông mỏ mới là hạnh phúc chân chính.
Bất ngờ với 8 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể khi uống trà xanh: Xứng tầm TOP 1 đồ uống lâu đời nhất
21/04/2021 17:21
Trà xanh có lịch sử 3000 năm và trở thành đồ uống số 1 trong lịch sử nhờ những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ 8 điều tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho bạn.
3 loại gia vị trong nhà bếp tưởng chừng ít đường nhưng lại là thủ phạm gây tăng đường huyết
20/04/2021 12:12
Có một số loại gia vị thường gặp trong đời sống hàng ngày, vị của chúng giúp món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên ăn nhiều những loại gia vị này có thê khiến đường huyết tăng cao, kiến nghị ăn càng ít càng tốt.
Cùng có thói quen đi bộ mỗi ngày, tại sao có người sống thọ tới 90 tuổi, có người lại rước thêm bệnh? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này
18/04/2021 10:26
Đi bộ đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích, có thể gia tăng tuổi thọ nhưng vì sao có những người vẫn bị vấn đề về khớp gối? Hóa ra xuất phát từ 4 yếu tố dưới đây.
Bí quyết trường thọ của nữ lương y 100 tuổi: Gói gọn trong 5 điều, thực hiện tốt 1 điều cũng có thể kéo dài tuổi thọ
18/04/2021 07:40
Nữ bác sĩ 100 tuổi nhưng làn da vẫn mịn màng, ít nếp nhăn, đôi chân vẫn khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tràn đầy năng lượng. Bí quyết sống khỏe của bà nằm ở 5 điều, ai cũng có thể thực hiện được.
Không phải chuyện mang thai, bạn thân Meghan Markle tiết lộ lý do thực sự khiến cô không về chịu tang Hoàng tế Philip gây phẫn nộ
13/04/2021 16:36
Ngay trong những ngày hoàng gia và nước Anh đang phải trải qua nỗi mất mát quá lớn khi Hoàng tế Philip qua đời thì có vẻ như Meghan Markle vẫn không quên làm bản thân nổi bật.
Chuối không chỉ "vét sạch" đường ruột mà còn có tới 15 tác dụng giảm nhẹ bệnh tật ít ai biết
10/03/2021 18:53
Ăn chuối có thể giúp bạn duy trì cơ thể mảnh mai gợi cảm và đường ruột thông thoáng. Bất ngờ hơn là chuối còn có tác dụng chống lại 15 loại bệnh tật khác.
Bí quyết trường thọ: Uống ba cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa "mọi bệnh tật" và sống lâu trăm tuổi
18/02/2021 23:24
Sau khi con người bước qua tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa dần, nếu không giữ gìn sức khỏe tốt thì nhiều bệnh tuổi già sẽ xuất hiện, gây nguy hiểm cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
5 cách đẩy lùi mệt mỏi sau Tết dành cho dân công sở: Hiệu quả, dễ thực hiện!
17/02/2021 09:53
Hãy khởi đầu năm mới với nguồn năng lượng mạnh khoẻ, năng động nhé!
Kiên trì ăn nho khô suốt 20 năm, bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc nhận về vô vàn những lợi ích này cho sức khỏe
23/01/2021 22:34
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, nho khô không chỉ là một loại thực phẩm bình thường mà nó còn là thảo dược chữa trị được nhiều bệnh.
2 việc "đại kỵ" vào buổi sáng vì có thể khiến bạn mắc bệnh: Tiếc rằng nhiều người vẫn làm
22/01/2021 09:30
Nhiều người trong chúng ta vẫn có những sai lầm đi ngược với quan niệm sống khỏe của các chuyên gia. Nếu bạn có 2 thói quen này thì nên sửa sớm.
Con người từ lúc bước sang tuổi 49 trở đi, có 4 nơi nhất định không nên đặt chân đến
21/01/2021 20:49
Bạn có biết đó là những nơi nào?
Bác sĩ hối hận vì kiêng chất béo suốt nhiều năm: Giáo điều về chất béo là "nhảm nhí"
20/01/2021 10:19
Một bác sĩ dinh dưỡng người Mỹ nói rằng ông ước gì mình biết sớm hơn về các ‘giáo điều chất béo’.
Danh nhân 102 tuổi: 6 điều đơn giản để sống "xuyên thế kỷ", thuận tự nhiên là điều số 1
19/01/2021 10:08
Danh nhân 102 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ những việc hết sức đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Quốc y Đại sư TQ 93 tuổi có thành mạch máu khỏe như thời trai trẻ nhờ 1 món ăn "quê"
15/01/2021 22:10
Món ăn này được kết hợp giữa thịt bò, khoai tây và thêm một chút thảo dược, tác dụng mang lại rất lớn, tim mạch và toàn cơ thể được củng cố, khỏe mạnh.
7 "bảo pháp" dưỡng sinh của danh nhân cổ đại: Áp dụng được ắt sẽ khỏe mạnh sống lâu
15/01/2021 15:46
Người xưa có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, giúp họ vượt qua được sự khắc nghiệt của thời tiết và bệnh tật. Đây là 7 cách dưỡng sinh của danh nhân, rất đáng tham khảo.
Để vượt qua cái lạnh lẽo của mùa đông và bảo vệ sức khỏe nên ăn "3 đen", "4 thịt", "5 đỏ"
10/01/2021 22:31
Tăng cường sức đề kháng, giữ ấm cơ thể bằng việc ăn uống điều độ, sử dụng các thực phẩm giúp phục hồi năng lượng và hệ thống miễn dịch là yếu tố rất quan trọng giúp con người giữ gìn sức khỏe trong mùa đông.
Bí quyết sống thọ qua tuổi 73, khỏe mạnh không bệnh tật qua tuổi 84
02/01/2021 18:26
Nếu chú ý tích cực giữ gìn sức khỏe, điều trị kịp thời các bệnh vặt, sống lâu và khỏe mạnh đến trăm tuổi hoàn toàn không phải chuyện ngoài tầm với.
Công thức "10 phút nghỉ" quý giá giúp cơ thể tái tạo như mới: Ai làm được ắt sẽ khỏe mạnh
01/01/2021 18:39
Chuyên gia Đông y hướng dẫn công thức dưỡng sinh đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất lớn cho cơ thể bằng việc nghỉ 10 phút đúng thời điểm. Bạn rất nên tham khảo.
