Giữ gìn sức khỏe
Nước trà tốt nhưng đừng uống một cách “mù quáng”: Bác sĩ khuyên uống 2 loại trà này càng ít càng tốt, vừa hại thận lại dễ mắc bệnh ung thư!
07/09/2021 07:32
Uống trà có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa ung thư. Tất cả lợi ích được nói trên chỉ có tác dụng khi chúng ta uống trà đúng cách.
4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mật ong, không những không bổ dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe
04/09/2021 15:40
Mật ong, thực phẩm tự nhiên và vô cùng bổ dưỡng, là một trong những thứ cần thiết cho con người giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên sử dụng bởi nó không những không có lợi mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
"3 giờ sáng dưỡng gan, 5 giờ sáng dưỡng phổi": Ngủ không sâu giấc vào 3 khung giờ này thì tự rước bệnh vào người, sức khỏe "tàn phai"
01/09/2021 20:55
Tình trạng ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn có thể ảnh hưởng đến quá trình cơ thể tái tạo tinh khí, phục hồi tình thần. Nếu muốn khỏe mạnh, bạn đừng để bản thân mất ngủ ở 3 khung giờ này!
Hai "thời kỳ sức khỏe vàng" giúp người trung niên dưỡng sinh hiệu quả nhất: Muốn trường thọ nên nhớ thực hiện!
01/09/2021 09:05
Ba tiếng trước khi đi ngủ, nên chú trọng ăn đúng giờ, đủ chất, tập thể dục vừa phải để đảm bảo duy trì được một sức khỏe tốt!
Tổng quan tháng 9 của 12 con giáp: Người tuổi Dậu bắt đầu áp lực, tuổi Tỵ tài lộc hanh thông, tuổi Thìn, Hợi, Sửu cần thận trọng trong đầu tư
31/08/2021 00:15
Bước sang tháng 9, những dự báo trước về tài lộc, sức khỏe sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt nhất để đón vận may, tài lộc, tránh vận rủi.
Nam giới từ 45 - 60 tuổi là giai đoạn rủi ro nhất cuộc đời: Ghi nhớ ngay “4 thêm 2 bớt” để khoẻ mạnh, sống lâu
29/08/2021 21:53
Nam giới sau 45 tuổi muốn sống lâu và khỏe mạnh cần phải chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe, duy trì một số thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
5 bí kíp rèn luyện để có một cơ thể khoẻ mạnh: Học cách ăn, biết cách ngủ, mở lòng đón nhận những bất đồng
24/08/2021 16:30
Điều kiện đầu tiên của hạnh phúc là sức khỏe. Một cơ thể khỏe mạnh là gốc rễ của mọi thành tựu trong cuộc sống, dù là ai thì cũng nên giữ gìn.
Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo thói quen có thể làm gia tăng tỷ lệ tử vong lên đến 50%: Sửa từ ngay hôm nay kẻo hối hận không kịp!
23/08/2021 00:31
Khi còn trẻ chúng ta thường chủ quan vì cho rằng mình có sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen hiện tại có thể gây ra những rủi ro khôn lường khi bước vào độ tuổi trung niên.
Lối sống lành mạnh, cuộc đời chắc chắn ổn định: Rèn đủ những thói quen này là "bùa hộ mệnh" để không phải lo bệnh tật khi về già
13/08/2021 22:00
Thói quen quyết định chất lượng cuộc sống. Một thái độ tốt chính là tấm bùa hộ thân cho cuộc đời bạn, giúp bạn tiến về phía trước.
Bất luận đàn ông hay phụ nữ sau 60 tuổi, nếu muốn sống lâu thì phải từ bỏ 3 việc làm này
06/08/2021 16:30
Khi tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể ngày càng suy giảm, các chức năng cũng yếu dần, nhất là sau 60 tuổi, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể không còn tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh.
Đàn ông đoản mệnh đều có 4 “đặc điểm chung” này, không mắc phải cái nào thì xin chúc mừng bạn
15/07/2021 16:31
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân của những cơn đau đầu dữ dội, suy giảm trí nhớ, suy nhược tâm lý, trầm cảm kinh niên… và trực tiếp rút ngắn tuổi thọ.
Nghiên cứu của đại học Harvard: "Thần dược nhỏ xíu" này giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa ung thư, giá cực rẻ và mua cũng dễ
15/07/2021 06:15
Ớt được biết đến là một loại gia vị thường xuyên có mặt trong các bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng ớt như một loại gia vị thì ít ai biết được những công dụng chữa bệnh tuyệt với của nó.
Món ăn này được bảo quản trong tủ lạnh là "đồng phạm" của bệnh ung thư máu, cảnh báo mọi người nên chú ý
05/07/2021 18:25
Với mức sống vật chất không ngừng được nâng cao, ý thức giữ gìn sức khỏe cũng dần được cải thiện. Tuy nhiên, hiện nay bệnh ung thư đang là mối đe dọa lớn tới tính mạng của con người, trong đó có ung thư máu.
3 bệnh hầu hết ai cũng mắc trong mùa hè, bác sĩ khuyên thực hiện 3 điểm này để giữ gìn sức khỏe
20/06/2021 11:25
Mỗi mùa trong năm đều ẩn chứa những nguy cơ gây bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe. Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể con người thường mắc 3 loại bệnh dưới đây, cảnh báo mọi người nên chú ý.
8 bí quyết giúp đa phần người dân Nhật đều cân đối và khỏe mạnh, tỷ lệ béo phì chỉ bằng 1/5 so với trung bình thế giới
18/06/2021 20:29
Nói về các bí quyết giữ gìn sức khỏe thì Nhật Bản là một trong những quốc gia giỏi nhất, họ không những có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới mà tỷ lệ béo phì ở nước này lại chỉ bằng 1/5 so với trung bình thế giới.
Món ăn đứng đầu "bảng xếp hạng" nên ăn đúng Tết Đoan Ngọ, khi nghe lý giải của chuyên gia ai cũng hiểu vì sao
14/06/2021 15:11
Ăn gì vào ngày Tết Đoan Ngọ? Ai cũng nghĩ đến cơm rượu nếp, đến xoài chín, mận đỏ au, vải thiều đang chính vụ... nhưng ít ai nghĩ phải có thứ bánh này.
Đàn ông sống lâu có 4 đặc điểm sau khi uống nước: Đừng chủ quan mà đánh mất sức khỏe
11/06/2021 14:04
Nước là nguồn gốc của sự sống, là điểm khởi đầu của sự sống trong tự nhiên! Con người không thể tách rời với nước và nước là chất không thể thiếu để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể và cho quá trình trao đổi chất.
5 thói quen xấu khi sử dụng dầu ăn có thể làm hại sức khỏe, thậm chí gây ung thư mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là 2 cái cuối ít ai tránh được
03/06/2021 17:59
Dầu ăn giúp món ăn trở nên ngon miệng, hấp dẫn hơn nhưng nếu sử dụng sai cách nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe con người. Phần lớn mọi người đều mắc phải ít nhất 1 trong 5 thói quen xấu khi sử dụng dầu ăn dưới đây.
"5 hơi" nếu muốn sống lâu sống thọ
19/05/2021 08:50
Nếu cơ thể chỉ hơi mập một chút, tốt nhất bạn không phải ăn kiêng, hãy cố gắng giảm lượng đường, ăn nhiều rau quả, chất đạm chất lượng cao và kiên trì tập thể dục. Giữ gìn sức khỏe, mới là vẻ đẹp đích thực của một người.
Hà Nội: Trốn lực lượng chức năng, người dân chui xuống hầm đi bộ tập thể dục
11/05/2021 14:01
Hà Nội đã quyết định tạm dừng hoạt động tại các công viên, vườn hoa, địa điểm công cộng kể từ ngày 6/5. Không có nơi tập thể dục, nhiều người dân chui xuống các hầm đi bộ...
