Lối sống lành mạnh, cuộc đời chắc chắn ổn định: Rèn đủ những thói quen này là "bùa hộ mệnh" để không phải lo bệnh tật khi về già

Thói quen của một người thường quyết định chất lượng cuộc sống của người này. Người có thói quen lành mạnh chắc chắn cuộc sống ổn định, tương lai cũng rất xán lạn. Có những lúc, thói quen không phải chỉ đơn thuần là những hành động hàng ngày mà nó còn nói lên thái độ của một người.

Có một cặp anh em, người anh rất coi trọng việc rèn luyện thân thể, giữ gìn sức khỏe, người em lại chỉ chú tâm vào làm việc kiếm tiền. Ban đầu cuộc sống của người em tốt hơn, thế nhưng khi hai người bước vào độ tuổi trung niên, người em lại mắc bệnh, chỉ có thể ở nhà dưỡng bệnh, không đi làm được.

Trong khi đó người anh lại có cuộc sống ổn định, cả công việc và sức khỏe đều rất tốt. Thành quả của việc nuôi dưỡng thói quen tốt sẽ không đến ngay lập tức, nhưng kết quả lại xứng đáng với những gì bạn bỏ ra. Người trong độ tuổi trung niên mà có mấy thói quen sau, cuộc sống chắc chắn sẽ tốt hơn nhiều:

Biết kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi

Người nắm được trong tay cả sức khỏe lẫn tiền bạc, cuộc sống chắc chắn sẽ thuận buồm xuôi gió. Ảnh: Internet

Trời còn chưa sáng bạn có thể đã dậy đi kiếm tiền, làm việc, thế nhưng khi màn đêm buông xuống, bạn nhất định phải về nhà nghỉ ngơi cho tốt, chờ đợi một ngày mới.

Ban ngày kiếm tiền là chuyện bắt buộc phải làm. Thứ trung thành nhất trên thế giới này không phải con người mà chính là tiền bạc, dù bạn có làm gì thì tới cuối cùng, tiền tài vật chất vẫn sẽ ở bên cạnh bạn. Còn việc nghỉ ngơi vào buổi tối là chuyện cực kì quan trọng. Trên thế giới này, thứ còn quan trọng hơn cả tiền bạc có lẽ là sức khỏe của con người. Chỉ khi khỏe mạnh con người mới có thể làm việc tốt hơn được.

Làm người cần có một thói quen biết kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi. Khi phải làm việc thì phải toàn tâm toàn sức chú tâm vào công việc, nên nghỉ ngơi thì phải nghỉ ngơi cho tốt, đừng làm hỗn loạn hai việc này với nhau. Người nắm được trong tay cả sức khỏe lẫn tiền bạc, cuộc sống chắc chắn sẽ thuận buồm xuôi gió.

Biết bình tĩnh

Làm việc gì cũng đừng quá vội vã, gấp gáp, nhưng cũng không thể quá nhút nhát, yếu hèn, cứ từ từ tiến về phía trước, từng bước hoàn thành mục tiêu, chắc chắn sẽ đi đến được thành công. Trí khôn lớn nhất trong việc làm người không phải mạo hiểm, làm những chuyện vô bổ mà là làm một người “tuy nhỏ bé nhưng chạy được nhanh”, vững vàng tiến về phía trước.

Có thể bạn cảm thể người như thế sẽ tiến bộ rất chậm, thế nhưng bản chất của cuộc sống chính là một cuộc thi chạy maraton, người có thể chạy tới cuối cùng mới là người thắng cuộc. Người chạy vội vã nhanh chóng đều sẽ vấp ngã trên đường, chỉ có người biết ổn định tốc độ mới có thể chạy đến vạch đích.

Tiết kiệm tiền

Trên thế giới này, tiết kiệm được tiền bạc chính là một tấm vé thông hành trong tất cả mọi việc. Ảnh: Internet

Wilde từng nói, khi còn trẻ cứ nghĩ rằng tiền là tất cả, sau này khi già rồi mới hiểu ra, quả thật là như vậy. Làm một người bình thường, đối với tiền bạc chúng ta nên cẩn trọng suy xét. Đầu tiên, tuyệt đối đừng dùng tiền đi làm mấy chuyện mạo hiểm, tiếp đó, đừng tiêu tiền bừa bãi, không có mục đích.

Vậy lúc này chúng ta nên làm thế nào? Tốt nhất là nên tích tiền, giữ lại cho mình một vài khoản dư thừa, tuyệt đối không để tiền đi hết trong nháy mắt.

Rất nhiều người sẽ cảm thấy tiết kiệm tiền là hành động bảo thủ lại sáo rỗng. Nhưng những người này không biết được rằng, người hiểu được lợi ích của việc tiết kiệm tiền đều có thể vững vàng đối mặt với cuộc sống tàn khốc. Phải biết rằng, trên thế giới này, tiết kiệm được tiền bạc chính là một tấm vé thông hành trong tất cả mọi việc, đây là sự thật khó mà phủ nhận được.

Giữ cho tâm hồn thoải mái, sống có thái độ tích cực

Thứ quyết định tương lai của chúng ta không phải là tính cách mà là thái độ. Nếu bạn cảm thấy khó mà thay đổi tính cách của mình, vậy thì thử đi điều chỉnh lại thái độ của bản thân xem sao. Người có thái độ khác nhau sẽ có những tương lai khác nhau.

Có một vài người cả ngày đều buồn phiền chán nản, không tìm được chút niềm vui nào trong cuộc sống. Do vậy người như vậy cho dù có tiền đi chăng nữa cũng không cảm thấy hạnh phúc. Con người tới độ tuổi trung niên nên biết làm một người sống tích cực, thoải mái. Một thái độ tốt chính là tấm bùa hộ thân cho cuộc đời bạn, giúp bạn tiến về phía trước.

Theo Aboluowang