Hạt sen : Loại hạt được ví như "ngọc trời ban" đang vào mùa, gắn với công dụng dưỡng tâm, an thần

Loại hạt được ví như "ngọc trời ban" đang vào mùa, gắn với công dụng dưỡng tâm, an thần

13/11/2026 19:55

Vị bùi, ngọt dịu và dễ chế biến, hạt sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn được y học cổ truyền sử dụng với mục đích dưỡng tâm, an thần, bồi bổ cơ thể.

4 loại “rau” đặc biệt tốt cho phổi: Ăn đúng cách giúp làm dịu cổ họng, giảm khô rát khi giao mùa

25/10/2026 17:26

Khi thời tiết chuyển lạnh, không khí hanh khô, những món ăn từ 4 loại "rau" này có thể giúp thực đơn gia đình thêm phong phú, dễ ăn, tốt cho phổi.

3 món canh rất tốt cho thận: Nấu dễ, ăn ngon lại giúp tay chân ấm và ngăn tình trạng bị tiểu đêm

01/10/2026 18:45

Những món canh này có vị nhẹ nhàng, không quá nóng, và sử dụng điều độ có thể giúp cải thiện các triệu chứng như tiểu đêm nhiều, tay chân lạnh và sức khỏe tổng thể.

Đêm nào cũng trằn trọc? Thử luân phiên 3 thực phẩm quen thuộc này để hỗ trợ ngủ ngon, ngủ sâu hơn

24/09/2026 23:43

Một số thực phẩm quen thuộc như kê, hạt sen, táo đỏ có thể trở thành lựa chọn nhẹ nhàng cho bữa ăn tối.

5 thực phẩm "vàng" giúp cơ thể mát hơn, bổ sung nước và hỗ trợ hô hấp

08/09/2026 16:16

Giao mùa cũng là thời điểm khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và chán ăn. Việc bổ sung đúng thực phẩm sẽ hỗ trợ bù nước, tăng cường dinh dưỡng và duy trì sức khỏe.

Đừng bỏ lỡ mùa hạt sen: "Báu vật" giúp bổ gan, dưỡng tâm, càng ăn đúng cách càng tốt

05/08/2026 19:11

Hạt sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, hạt sen còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giấc ngủ và chức năng gan khi sử dụng hợp lý.

Thứ hạt người Việt thường dùng để nấu chè, ai ngờ lại là “báu vật” cho tim mạch, tiết niệu, cân bằng nội tiết

05/10/2025 12:05

Loại hạt này cực quen với mọi gia đình Việt. Trong các món ăn như chè, cháo, canh... cho tới pha trà, làm thuốc hay làm đẹp.

Trào lưu bổ đôi hạt sen thấy Na Tra gây sốt MXH xứ Trung, netizen đua nhau thử để kiểm chứng thật giả

12/08/2025 23:36

Tưởng chừng chỉ là một loại hạt quen thuộc trong ẩm thực, hạt sen bỗng trở thành tâm điểm trên mạng xã hội Trung Quốc nhờ một trào lưu vừa đơn giản vừa bất ngờ.

Nữ phi hành gia gốc Việt đầu tiên bay vào vũ trụ bàn giao hạt giống sen cho Việt Nam

12/07/2025 00:10

Sáng 11/7, tại Phủ Chủ tịch, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân tiếp nhà hoạt động xã hội Amanda Nguyễn - nữ phi hành gia gốc Việt đầu tiên bay vào không gian.

Hè đến, đừng bỏ qua món ăn trắng tinh mát lành này: "Quét sạch" lá phổi, thở dễ, ngủ sâu, da đẹp lên từng ngày!

25/06/2025 12:25

Món ăn màu trắng này dùng trong hè không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

Đoàn Di Băng lại bị tố căng

14/06/2025 11:08

Sự việc lần này của Đoàn Di Băng liên quan đến sản phẩm yến sào giá rẻ.

Việt Nam có loại hạt được ví như "ngọc trời ban", cực sẵn lại tốt cho tim mạch

15/09/2024 06:05

Hạt sen, hay còn được mệnh danh là "ngọc trời ban", không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do vì sao bạn tuyệt đối không nên bỏ qua loại hạt này.

Kiếm tiền triệu nhờ thu hoạch hạt sen cuối vụ

08/08/2024 11:27

Từ những ngày cuối tháng 6, người trồng sen tại xã Hoằng Đạo, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa đã bắt đầu vào vụ thu hoạch hạt sen, kiếm tiền triệu mỗi ngày.

Rộn ràng mùa thu hoạch hạt ‘thần dược’, nông dân thu hàng chục triệu đồng mỗi vụ

27/06/2023 09:07

Những ngày này, người dân thị trấn Thạch Hà dậy từ tờ mờ sáng, lội bùn thu hoạch đài sen trên đầm sen lớn nhất Hà Tĩnh rộng tới 7ha.

Hạt sen bùi béo lại bổ dưỡng, ăn cùng với những thực phẩm này tăng thêm tác dụng “ngàn vàng”, chữa mất ngủ, kéo dài tuổi thọ

24/10/2021 00:31

Hạt sen từ lâu được coi là một thần dược của sức khỏe. Kết hợp hạt sen với những nguyên liệu này giúp tăng cường dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chữa bệnh.

Hạt sen