Hệ thần kinh : Được coi là bộ não thứ 2 của cơ thể có liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh, nếu gặp những dấu hiệu này thì tức là đường ruột của bạn đang kêu cứu

Được coi là bộ não thứ 2 của cơ thể có liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh, nếu gặp những dấu hiệu này thì tức là đường ruột của bạn đang kêu cứu

22/10/2020 21:52

Đóng vai trò quan trọng, nhưng cũng giống như các bộ phận cơ thể khác, nếu không được quan tâm thì đường ruột cũng có thể trở nên "ốm yếu".

Đừng tiếc rẻ đồ dùng, thực phẩm khi có những dấu hiệu sau: Nguy cơ ngộ độc ở ngay trước mắt mà nhiều người không hề hay biết!

17/10/2020 20:15

Ngộ độc nhẹ có thể chỉ là đau bụng, buồn nôn. Nhưng nặng hơn, bạn có thể phải nhập viện thậm chí là đối mặt với những rủi ro đến tính mạng. Bởi vậy đừng bao giờ mất cảnh giác trước vệ sinh an toàn thực phẩm!

Hít thở là bản năng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chuẩn: Một hơi thở đúng có thể thay đổi cả cuộc đời

12/10/2020 18:25

Tập thở là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi và hoàn toàn miễn phí.

Khi đi tắm, chúng ta nên gội đầu hay cọ rửa cơ thể trước mới ĐÚNG NHẤT? Câu hỏi tưởng vô nghĩa nhưng lại quyết định cực lớn đến sức khỏe của bạn

15/09/2020 12:14

Tắm không chỉ là hành động vệ sinh cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thế nhưng tắm như thế nào là đúng cách nhất thì không phải ai cũng biết.

Đừng bao giờ làm 4 việc này sau 9h tối vì sẽ gây hại cho gan thận, làm mất ngủ và kéo nhiều căn bệnh mãn tính đến tìm bạn

06/09/2020 21:58

Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần thư giãn để đi vào giấc ngủ, cần tránh thực hiện 4 việc tai hại dưới đây.

Đây là loại thịt được chứng minh bổ gấp 3 lần thịt gà, Đông y gọi là "tiên dược" vì chữa rất nhanh 2 loại bệnh nhưng nhiều người Việt vẫn sợ không dám ăn

05/09/2020 10:26

Trong Đông y, thịt thỏ vị ngọt, tính bình, có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể và trị bệnh đái tháo đường. Bạn có thể chế biến thịt thỏ theo những cách sau để chữa bệnh.

Người bị suy giáp nên tránh xa 9 loại thực phẩm này, có thứ tưởng bổ dưỡng nhưng thực chất lại khiến bệnh trầm trọng thêm

05/09/2020 06:18

Những thứ mà bạn ăn mỗi ngày có thể ảnh hưởng tới tuyến giáp cũng như khả năng sử dụng hormone tuyến giáp của cơ thể. Vì thế, nếu chẳng may bị suy giáp, bạn nên cẩn trọng khi ăn hoặc loại bỏ hoàn toàn một số loại thực phẩm sau.

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Bào tử Botulinum có trong rất nhiều loại thực phẩm nhưng vô hại, trừ khi vi khuẩn ngo ngoe sống lại...

31/08/2020 18:05

Rau củ quả, thịt thà, tôm cua cá... đều phơi ra ánh sáng, không khí, vi khuẩn C. botulinum đâu chịu nổi, nên nó phải chuyển sang dạng bào tử. Khi tình hình thuận lợi, C. botulinum mới tỉnh dậy, hoạt động và tiết ra độc tố.

Một hậu quả cực kỳ kinh khủng từ việc thiếu ngủ mới được khoa học tìm ra, chắc chắn khiến các "cú đêm" cảm thấy hoảng sợ

29/08/2020 21:42

Hậu quả này xảy đến với não bộ, và nó nghiêm trọng đến mức ngay cả khi ngủ bù cũng không thể đảo ngược lại được.

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

27/08/2020 00:00

Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

5 món vặt ăn trước khi đi ngủ vừa giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng lại còn tốt cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng kham khổ

16/07/2020 21:26

Ai cũng sợ ăn trước khi ngủ sẽ tích tụ mỡ thừa và gây tăng cân. Thế nhưng không phải thực phẩm nào cũng vậy, đặc biệt 5 loại sau còn là trợ thủ đắc lực cho việc giảm cân nữa đấy.

Nếu đang ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên cẩn thận vì có thể bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

28/06/2020 09:40

Ngủ là chuyện mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng khoảng thời gian ngủ tốt nhất sẽ là từ 7 - 8 tiếng. Trong trường hợp bạn ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên chú ý vì có thể sức khỏe đang gặp phải một vấn đề nào đó.

Vì sao chúng ta cần ngủ đủ giấc? Câu trả lời đơn giản nhưng không mấy ai để tâm rồi phải hối hận

23/06/2020 00:10

Ngủ đủ giấc, bạn không chỉ cho cơ thể cơ hội để phục hồi, chữa lành và tích tụ năng lượng, mà còn hạn chế việc mệt mỏi, gắt gỏng, ảnh hưởng tới trí nhớ và ham muốn tình dục.

Chuyện "chàng trai ngủ gật trong giờ học toán" và bài học sâu sắc về niềm tin của con người: Càng ngẫm nghĩ, càng thấy đúng đắn!

24/04/2020 10:43

"Niềm tin", từ này nghe hơi... triết lý quá, có vẻ chúng ta không cần quan tâm tới nó nhiều lắm. Nhưng có rất nhiều người phải bế tắc đến 10 năm cuộc đời chỉ vì những niềm tin sai lầm họ bị gieo vào đầu khi còn nhỏ. Họ khổ sở trong vô thức, lãng phí vô số thời gian và hết lần này đến lần khác lặp lại những sai lầm tương tự nhau. Chỉ cần thay đổi niềm tin là cuộc đời họ lập tức rẽ hướng, trở nên tươi sáng và giàu hy vọng hơn.

Bỗng dưng thấy tay, chân xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ lượng đường trong máu bạn đã tăng cao, cần phải được chăm sóc khẩn cấp

31/12/2019 20:30

Theo y học Trung Quốc, cách kiểm tra đường huyết đơn giản nhất chính là chú ý vào những dấu hiệu của bàn tay và bàn chân, nếu bỗng dưng bạn gặp phải những vấn đề này thì bạn cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt.

5 mẹo nhỏ giúp bạn “sạc pin” cho não bộ, kích thích tối đa hiệu suất công việc trong ngày: Làm đủ thì kết quả đáng kinh ngạc!

19/12/2019 08:27

Làm cách nào chúng ta có thể khiến não bộ trở nên nhanh nhạy và sắc bén hơn? Câu trả lời có lẽ đơn giản hơn bạn tưởng tượng rất nhiều.

Hệ thần kinh