Làm việc quá sức
Làm thế nào để sống lâu hơn: Hãy tham khảo bí quyết "3 không" của họa sĩ 105 tuổi
05/03/2020 17:52
Sống trường thọ khỏe mạnh là đích đến của bất kỳ ai, nhưng con đường để đi đến đó thì mỗi người mỗi khác. Hãy tham khảo bí quyết "3 không" của cụ ông họa sĩ nổi tiếng 105 tuổi.
Sau khi ngủ dậy cả người mệt mỏi không có sức lực, điều này còn nguy hiểm hơn việc bạn mất ngủ!
23/02/2020 10:47
Mỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.
Cái chết bất ngờ trong đêm của CEO trẻ 38 tuổi cùng mẩu tin nhắn gửi vợ khiến nhiều người thổn thức: "Anh xin lỗi, sau này sẽ không đổi mạng kiếm tiền nữa!"
18/02/2020 23:47
Ở nơi làm việc, người có thể thay thế bạn rất nhiều, nhưng đối với cha mẹ và gia đình, họ chỉ có mình bạn là duy nhất trên đời.
Bác sĩ 28 tuổi đột tử sau 10 ngày đối phó virus corona
05/02/2020 09:46
Bác sĩ Tống Anh Kiệt (28 tuổi) ở tỉnh Hồ Nam –Trung Quốc đột tử do làm việc quá sức sau 10 ngày liên tiếp chống chọi với dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona (nCoV) gây ra.
Làm việc quá sức, một bác sĩ liên tục ngã dúi dụi đến mức gãy cả răng, chấn thương đầu và bất tỉnh suốt 5 phút
22/01/2020 11:05
Đoạn clip đang gây bão mạng dưới đây chính là một hồi chuông cảnh tỉnh gửi đến tất cả mọi người, nhất là cộng đồng dân công sở Việt Nam thường xuyên tăng ca và làm việc quá sức giai đoạn cận Tết.
Người giàu nhất thế giới không sở hữu tài sản tỷ đô, mà là có được kho báu vô giá từ sức khỏe: Đây là cách để bạn sống giàu có trong từng khoảnh khắc!
16/01/2020 09:11
Sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là bạn đã sống giàu có trong từng khoảnh khắc.
Nguyên tắc "vàng" 8-8-8 là mấu chốt để duy trì cuộc sống hạnh phúc lâu dài: Không phải ai cũng có thể ngủ 6 tiếng như Elon Musk, vậy nên đừng đánh cược với sức khỏe bản thân!
11/01/2020 19:08
Làm việc quá sức khiến chúng ta kiệt quệ về cả mặt thể chất và tinh thần. Dành quá nhiều thời gian cho bản thân lại làm sự nghiệp của bạn xuống dốc. Ngủ quá nhiều cũng không đem lại lợi ích nào hay giúp bạn tiến bộ hơn. Do đó, hãy tập cân bằng 3 quỹ thời gian này của mình một cách khôn ngoan.
Những thực phẩm gây "xơ cứng" gan siêu tốc: Cố gắng tiêu thụ càng ít thì gan càng ít bệnh
09/01/2020 13:55
Đây là những thực phẩm phá hủy gan nhanh nhất mà nhiều người đang sử dụng hàng ngày. Chuyên gia gửi tới bạn danh sách những thứ nên thay thế để giữ gan khỏe mạnh.
Nữ giám đốc thường xuyên bị mất ngủ do làm việc nhiều, bác sĩ cảnh báo nguy cơ teo não đang đến rất gần
07/01/2020 10:38
Là giám đốc điều hành cấp cao của một công ty công nghệ, nữ giám đốc này luôn đối mặt với rất nhiều áp lực trong công việc. Cô không thể có được một giấc ngủ ngon suốt nhiều tháng liền, dẫn tới năng lượng cạn kiệt và thường xuyên cáu giận.
Rất nhiều thứ bệnh, đều là do rảnh quá mà ra
02/01/2020 10:27
Người ta thường hay bảo đừng thức quá khuya, đừng làm việc quá sức, đừng dành quá nhiều thời gian cho công việc, hãy giữ sức khỏe, hãy chú ý nghỉ ngơi... Chúng ta bàn tán nhiều về những chứng bệnh nghề nghiệp, nhưng lại quên mất một điều: nhàn hạ cũng sinh bệnh.
“Làm ra tiền rồi lấy tiền chữa bệnh” - Chúng ta đang sống kiểu gì vậy?
15/12/2019 12:11
Làm việc chăm chỉ để chạy tiến độ đến mức kiệt sức. Không điều độ. Vắt kiệt trí não và cơ thể của bạn. Không chỉ ngành sản xuất nói riêng mà cuộc sống lao động ở thời hiện đại đang thao túng cuộc sống con người một cách khó tin.
CEO trẻ chia sẻ về việc suýt chết vì làm việc quá sức: Vị trí tốt, lương cao, công ty lớn... là những cái bẫy có thể giết bạn bất cứ lúc nào
14/12/2019 19:31
Bạn và mình đều được khuyên rằng hãy lao động nghiêm túc, cố gắng hết sức vì tuổi trẻ không chờ đợi. Nhưng chẳng ai nói rằng hãy nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi, hãy quan tâm đến sức khoẻ và lắng nghe bản thân.
Bị đuổi việc không chết đói được, hãy dũng cảm bước ra khỏi tập thể "làm việc để chết"!
11/12/2019 23:45
Chia sẻ của nhiếp ảnh gia Tâm Bùi đã nhận được nhiều sự đồng cảm. Mục đích chúng ta đến thế giới này không phải để kiếm ăn ngày hai bữa, cũng không phải kiếm thật nhiều tiền trong ngân hàng mà ta đến đây là để tiến hoá qua những trải nghiệm sống, thế nên, đừng gục ngã trên bàn làm việc!
35 tuổi đột tử vì làm việc quá sức, người đàn ông này khiến tất cả nhận ra: Đồng tiền quan trọng nhưng không đáng một xu so mạng sống
04/12/2019 07:46
Dùng chính mạng sống để đánh đổi lấy tiền tài, sự nghiệp hay bất cứ giá trị nào khác cũng chỉ là một vụ đầu tư thua lỗ nhất cuộc đời.
Lao động nhiều hơn có đồng nghĩa với năng suất cao hơn?
28/10/2019 12:38
Theo báo cáo của Our World In Data, điều quan trọng là cần phát triển công nghệ để người dân có thể lao động ít hơn nhưng tạo ra năng suất cao hơn, thay vì yêu cầu họ làm thêm nhiều hơn.
Cơ thể có 3 triệu chứng này chứng tỏ bạn mệt mỏi đến độ đang tiến gần hơn đến cái chết, cần phải kịp thời nghỉ ngơi
27/10/2019 09:29
Vậy những biểu hiện bất thường nào ở cơ thể chứng tỏ bạn đang vô cùng mệt mỏi và tiến gần hơn đến cái chết? Chuyên gia cảnh báo, cơ thể xuất hiện 3 triệu chứng này, bạn cần phải cảnh giác và kịp thời nghỉ ngơi ngay.
8 sai lầm khiến nhân viên có năng lực nghỉ việc: Tài năng, nhiệt huyết và đầy kinh nghiệm mà bị đối xử như này thì đi ngay "trong một nốt nhạc"
10/10/2019 15:25
Tuyển người tài đã khó nhưng làm sao để giữ chân họ lâu dài trong công ty còn khó gấp bội. Nếu người lãnh đạo không có năng lực, nhân viên giỏi chắc chắn sẽ nhanh chóng bỏ đi.
Hãy biết thế nào là Đủ, vì đằng sau mỗi sự kỳ vọng đều là những nỗi sợ hãi: Sợ không có được và sợ bị mất đi
08/10/2019 19:35
Khi chưa có được điều mà ta mong muốn như tiền bạc, tình cảm, địa vị, danh tiếng... thì chúng ta mất ăn mất ngủ suy nghĩ, tính toán để có nó. Và khi đã đạt được rồi, chúng ta lập tức sẽ lại muốn nhiều thêm, đồng thời lo sợ về việc bị mất đi những gì mà ta đã tốn công để đạt được.
Tiết kiệm chút thời gian khi ăn nhanh, bạn đánh đổi bằng nguy cơ đau dạ dày và hàng loạt các bệnh nguy hiểm khác
03/10/2019 10:42
Theo nghiên cứu gần đây, ăn quá nhanh có thể dẫn tới việc tăng cân và là tác nhân gây ra các bệnh như đau dạ dày, tim mạch. Vậy nên, bạn nên cân nhắc dành nhiều thời gian hơn cho bữa ăn sau.
Những tín hiệu cho thấy cơ thể đang kiệt quệ vì ham công tiếc việc: Nghỉ ngơi ngay nếu có 1/4 dấu hiệu sau trước khi tốn “núi tiền” vào bệnh viện!
17/09/2019 23:29
Công việc quá dồn dập cùng những áp lực đè nặng lên tinh thần khiến chúng ta buộc phải gồng mình lên để chống đỡ. Những dấu hiệu cảnh báo sau đây sẽ cho bạn biết liệu có phải đã đến lúc tự thưởng cho bản thân một kì nghỉ thư giãn đầu óc hay không.
