Lối sống
Sống chậm, buông bỏ áp lực và căng thẳng thường ngày là cách người Thụy Điển trở nên hạnh phúc nhất thế giới
25/02/2019 19:57
Trong một thế giới hối hả và tấp nập, sẽ thật tuyệt vời nếu bạn có thể sống chậm lại và tận hưởng một cuộc sống với ít áp lực hơn, ít căng thẳng hơn và dành nhiều thời gian hơn cho mọi thứ bạn thích và thích làm?
Dù là họa mi sáng sớm hay cú mèo ban đêm, bạn cũng cần biết đồng hồ sinh học tác động như thế nào đến sức khỏe tinh thần và thể chất
31/01/2019 08:30
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đồng hồ sinh học có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng trước đây chúng ta đã không nhận ra.
10 điều ai cũng phải tích lũy để về già sống vui vẻ: Càng gom nhặt sớm, càng an nhàn nhiều
07/11/2018 23:55
Tuổi 50 là tuổi đã “toan về già”, trong cuộc chiến mưu sinh khốc liệt, dù theo đuổi đam mê hay vật chất, ai rồi cũng sẽ cảm thấy đuối sức và sợ hãi khi nghĩ đến viễn cảnh đương đầu bệnh tật, cùng với nỗi cô đơn buồn chán.
Nữ sinh ném con yêu 3 năm 3 lần mang thai: Cái kết cay đắng từ mối tình "yêu nhào, sống thả"
26/10/2018 15:33
Cái gốc sâu xa của những câu chuyện đau lòng từ tình yêu tuổi mới lớn, theo các chuyên gia là vấn đề về giáo dục giới tính.
Vừa ôn thi đại học vừa bán trái cây ở chợ, nữ sinh lớp 12 kiếm hơn 100 triệu mỗi tháng
02/07/2018 20:44
Hàng ngày phải dậy từ 4 giờ sáng để ra chợ bán trái cây, cô bạn này kiếm được hơn 100 triệu đồng mỗi tháng và còn xuất sắc trúng tuyển đại học.
Làm thế nào để bắt đầu cuộc sống không rác thải? Một việc không dễ song đáng để thực hiện!
12/05/2018 09:52
Có bao giờ bạn nghĩ đến một cuộc sống không rác thải (zero waste) và đến việc tích cực tham gia đóng góp vào giảm thiểu sự phát thải carbon ra môi trường? Công việc này đòi hỏi nhiều hơn xu hướng dùng lọ thuỷ tinh để cất trữ thực phẩm đang thịnh hành, mua thực phẩm tươi ở các chợ nông sản, và tự chế các đồ dùng tận dụng từ những vật dụng có sẵn....
Bằng những lựa chọn đơn giản về lối sống, chúng ta có thể nâng cao khả năng phòng ngừa bệnh tật
05/05/2018 20:59
Tuổi thọ của con người chúng ta đã tăng đáng kể trong một vài thập kỷ qua nhờ những tiến bộ đạt được trong lĩnh vực nghiên cứu khoa học, dinh dưỡng và chăm sóc y tế. Song tuổi thọ tăng cũng kéo theo những hệ luỵ như nguy cơ mắc những căn bệnh thái hoá về thần kinh như mất trí nhớ.
Bạn có sống theo kiểu "chỉ chờ tới cuối tuần"?
05/05/2018 17:33
Việc mong mỏi tới cuối tuần để được nghỉ ngơi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu ‘cuối tuần’ trở thành mọi mục đích và cái cớ trong cuộc sống của bạn thì liệu có ổn không?
Muốn não phát huy tối đa sức mạnh thì nhất định không được bỏ qua 5 thói quen này
25/04/2018 18:15
Con người có khả năng tuyệt vời trong việc phân tích, xử lý thông tin và giải quyết các vấn đề. Đặc biệt, bộ não là công cụ then chốt quyết định năng suất làm việc của chúng ta. Tuy nhiên, nó cũng có thể dễ dàng chống đối lại bạn, phá hủy kế hoạch đặt ra và kéo bạn xa hơn với những gì bạn thực sự muốn.
Gã khổng lồ Dwayne Johnson: Ở nhà triệu đô, đi siêu xe khủng, máy bay nhanh nhất thế giới
25/04/2018 15:24
Nam diễn viên "Siêu thú cuồng nộ" Dwayne Johnson rất biết cách tiêu tiền cho các thú vui, sở thích của bản thân.
Nếu bạn sắp 30, đã đến lúc từ bỏ những thói quen này để “tinh chỉnh” bản thân, chuẩn bị tốt hơn cho cuộc sống lâu dài và viên mãn
14/04/2018 19:22
Trẻ thì có thể phạm sai lầm nhưng khi đến ngưỡng tuổi trưởng thành, có những điều bạn cần phải thay đổi để có một cuộc sống tích cực và ý nghĩa hơn. Nếu lấy tuổi 30 là ngưỡng phải xem xét lại bản thân thì đây chắc chắn là những thói quen bạn nên cân nhắc loại bỏ.
Nhân viên đường sắt Nhật Bản luôn dùng tay chỉ vào mọi vật và đây là lý do đằng sau hành động thú vị ấy
14/02/2018 14:32
Hệ thống đường sắt ở Nhật Bản đã tạo được uy tín xứng đáng với danh hiệu tốt nhất trên thế giới. Đó là mạng lưới rộng lớn giúp vận chuyển khoảng 12 tỷ hành khách mỗi năm và những cải tiến “không-phải-ai-cũng-hiểu”. Chính điều này đã làm cho đường sắt Nhật Bản trở nên chính xác, đúng giờ và vô cùng đáng tin cậy.
Được ăn cả ngã về không, ông bố ba con bán tất cả những gì mình có để đầu tư vào bitcoin
11/10/2017 19:51
Anh chàng 39 tuổi này đã bán nhà và hiện tại anh cùng gia đình đang sống tại một khu cắm trại ở gần Venlo, Hà Lan. Tất cả những thứ khác mà anh ta có gồm xe hơi, xe máy, xe đạp điện, đồ chơi trẻ em, quần áo và giày cũng được bán.
"Không làm phiền người khác": Cốt lõi của văn hóa và tính cách đáng khâm phục Nhật Bản
24/09/2017 14:01
Nguyên tắc sống này là cốt lõi của văn hóa, cách ứng xử văn minh, tinh tế cũng như các giá trị của xã hội Nhật Bản, nơi người dân sống luôn biết cách tôn trọng cộng đồng xung quanh.
Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư
24/04/2017 08:12
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Lối sống sai dẫn đến bệnh hiểm nghèo, và đây là cách chữa theo Phật giáo của 2 y tá Mỹ!
14/04/2017 15:13
Lo lắng, căng thẳng không giải quyết vấn đề của ngày mai, nhưng lại lấy đi an bình của hôm nay. Bệnh tật phát sinh từ đó, chữa bệnh cũng cần bắt đầu từ đó.
Lối sống của giới trẻ Mỹ: Lười kết hôn, lười sinh con, lười sống tự lập nhưng chăm chỉ làm việc
08/04/2017 12:43
Một nghiên cứu mới đây cho thấy giới trẻ Mỹ đang giết chết hôn nhân như thế nào bởi tư duy tự do của họ.
Nguyên tắc 4-7-8 giúp bạn ngủ ngon chỉ sau 60 giây
25/02/2017 21:00
Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Khi cơ thể chứa đầy những căng thẳng và mệt mỏi, sẽ thật tệ nếu như chúng ta cứ thao thức mãi mà không thể tìm được cách nào để có một giấc ngủ ngon.
13 thứ đàn ông phải học cách buông bỏ nếu muốn thành công
15/02/2017 15:28
Mọi thứ đều có giá trị riêng và phải đánh đổi mới có được, thành công cũng không ngoại lệ. Nếu không dám từ bỏ những thói quen xấu hay suy nghĩ tiêu cực thì thành công sẽ khó lòng đến với bạn.
Không thích mua nhà mua xe vì muốn để tiền trải nghiệm? Thôi ngụy biện và bớt ảo tưởng đi!
30/09/2016 13:20
Giờ đây lại có thêm một thế hệ trẻ thi nhau gào lên rằng, “tôi không thích tích cóp, không muốn mua nhà mua xe. Trải nghiệm với tôi là trên hết!”. Làm ơn hãy tỉnh táo, ngưng ngụy biện và bớt ảo tưởng đi!
