Mạch máu
4 kiểu ăn sáng "tàn phá" mạch máu cực nhanh nhưng hiếm người Việt nào chưa từng làm trong đời
13/10/2026 09:12
Hãy bỏ ngay 4 kiểu ăn sáng khiến mạch máu "khiếp sợ" dưới đây!
Người phụ nữ 52 tuổi "kén ăn" nhiều năm, bác sĩ bất ngờ khen: 3 món này không ăn lại vô tình giúp mạch máu nhẹ gánh
04/10/2026 13:50
Bác sĩ tò mò hỏi người phụ nữ này có bí quyết gì để giữ sức khỏe mạch máu hay không.
Muốn bảo vệ mạch máu, hãy ăn 5 món này: Đứng đầu là thứ ngày nào cũng gặp
23/09/2026 17:31
Mạch máu cũng giống như đường ống nước: sử dụng lâu ngày, thành ống có thể bám cặn khiến dòng chảy bị thu hẹp.
Nằm chơi điện thoại 5 tiếng mỗi ngày, chàng trai 19 tuổi bị cục máu đông “bóp nghẹt” mạch máu, không thể đi lại suốt nửa tháng
14/08/2026 12:42
Bác sĩ cảnh báo ngay cả người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc huyết khối nếu thiếu vận động trong thời gian dài, vì điều này làm chậm lưu thông máu.
Loại thịt tốt bậc nhất cho tim mạch - không phải gà hay bò: Biết ăn thì mạch máu khỏe, nhịp tim “siêu đẹp”
01/08/2026 20:11
Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, thịt vịt còn được nhiều chuyên gia đánh giá là lựa chọn tốt cho tim mạch. Dưới đây là 3 món ăn từ vịt vừa bổ dưỡng vừa dễ thực hiện tại nhà.
5 món ăn sáng nằm trong "DANH SÁCH ĐEN" của não bộ, dễ gây đột quỵ: Mê mấy cũng phải kiềm chế
26/07/2026 09:35
Nếu cho rằng ăn gì vào bữa sáng chỉ ảnh hưởng tới dạ dày thì bạn đã quá bất cẩn rồi!
3 loại trái cây nằm trong "danh sách đen" của não, gây đột quỵ, mê mấy cũng KHÔNG ăn nhiều
18/07/2026 20:02
Trái cây tốt thật đấy nhưng không phải loại nào cũng tốt hay ăn càng nhiều thì càng tốt đâu nhé!
4 thói quen hại mạch máu cần tránh sau 7 giờ tối
13/07/2026 19:56
Chuyên gia tim mạch khuyến nghị tránh 4 thói quen sau 7 giờ tối vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tim và mạch máu.
Mảng xơ vữa động mạch của người phụ nữ 53 tuổi biến mất sau 1 năm, bác sĩ tấm tắc khen: “Duy trì 6 thói quen thế mà lại hay”
25/06/2026 19:05
Vốn có mảng xơ vữa động mạch cảnh và nồng độ lipid trong máu tăng cao nghiêm trọng, thế nhưng chỉ sau 1 năm, tình trạng bệnh của người phụ nữ cải thiện bất ngờ.
3 thứ này trên cơ thể càng sạch thì tuổi thọ càng cao!
21/06/2026 07:59
Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ. Tuy nhiên, muốn kéo dài tuổi thọ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe đều cần được quan tâm đúng cách.
Cụ bà 103 tuổi nhưng mạch máu “trẻ” như người 60: Bí quyết không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi
31/05/2026 23:10
Duy trì 3 thói quen này từ lúc còn trẻ, bà cụ 103 tuổi ở Trung Quốc vẫn rất khỏe mạnh, không có bệnh về tim mạch.
Mạch máu khoẻ quyết định tuổi thọ: 4 món ngon nên ăn trong mùa hè giúp làm sạch mạch máu, trong đó có 1 món hấp
29/05/2026 12:05
Chúng ta hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm tốt cho mạch máu và công thức làm 4 món ăn ngon trong mùa hè để giữ cho mạch máu sạch sẽ và sống lâu hơn!
1 thói quen uống cà phê buổi sáng âm thầm “tàn phá” mạch máu
21/05/2026 07:04
Nếu thường xuyên uống cà phê kiểu này, hãy bỏ ngay kẻo trái tim và mạch máu sẽ "lâm nguy".
Đi bộ một lần nữa lại được chú ý, bác sĩ phát hiện: Càng đi bộ nhiều mạch máu càng sạch hơn?
20/05/2026 06:19
Điều này có đúng?
4 món ăn "bình dị" có thể làm sạch mạch máu triệt để, mang lại sự an tâm hơn so với việc uống thuốc
01/05/2026 10:35
Đây là 4 món ăn đơn giản, dễ làm với các nguyên liệu đơn giản nhưng cho ra những món ăn có hương vị tuyệt vời lại giúp làm sạch mạch máu một cách hiệu quả!
Các bác sĩ khuyên: Không cần chờ tới lúc ngứa da, thấy 7 dấu hiệu này trên mặt tức là máu đã "ngập đường"
29/04/2026 07:45
Nếu để ý một chút, bạn có thể phát hiện sớm dấu hiệu đường huyết bất thường chỉ bằng cách... soi gương.
3 loại gia vị giúp "dọn rác" cho mạch máu, loại thứ 2 ăn hàng ngày còn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim
09/04/2026 05:28
Mạch máu sẽ rất "biết ơn" nếu bạn thường xuyên sử dụng 3 loại gia vị quen thuộc dưới đây đấy!
Mạch máu “rất thích” loại nước này, uống 1 ly mỗi ngày huyết áp cũng phải “dịu xuống”
12/03/2026 10:50
Một bác sĩ cho biết uống một ly nước ép từ loại củ này mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp. Nghiên cứu cho thấy nó có thể hỗ trợ duy trì mức huyết áp khỏe mạnh ở những người có huyết áp cao.
Mạch máu “rất thích” hai loại trái cây này, biết ăn thì huyết áp cũng đổi khác
04/03/2026 21:36
Việc kết hợp hai loại trái cây này trong tám tuần đã mang lại những lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe mạch máu và huyết áp.
3 thực phẩm là “cứu tinh” của mạch máu, PHÁ cục máu đông tuyệt vời nhất trong mắt chuyên gia
02/03/2026 07:23
Mạch máu sẽ khỏe mạnh hơn nếu bạn thường xuyên ăn 3 thực phẩm vừa quen vừa bổ này.
