Rèn luyện sức khỏe
Người có tuổi thọ ngắn thường có 3 "bất thường" này khi đi bộ: Sau tuổi 65, nhớ thêm 3 "dưỡng chất" này cơ thể còn khỏe hơn tập thể dục
23/04/2024 23:12
Nếu phát hiện cơ thể có những biểu hiện này khi đi bộ, bạn nên đi khám sức khỏe ngay!
Người thông minh dùng nguyên tắc "7-3" trong đối nhân xử thế, nhờ vậy cuộc đời sóng yên biển lặng
14/04/2024 07:20
Trong đối nhân xử thế, những bí mật quan trọng vẫn nên được che giấu và không để người khác biết.
Qua 60 tuổi mà sở hữu 3 thứ này, tuổi xế chiều xem như viên mãn, không lo thành gánh nặng cho con cái
05/04/2024 09:25
Đến một độ tuổi nhất định, có lẽ ai cũng phải nhìn thấu được nhiều điều và nhiều người. Ở giai đoạn này, thứ đáng tin cậy nhất là ba điều này
Cụ ông 81 tuổi khỏe như thanh niên, từng đạp xe xuyên Việt: Sống khỏe nhờ 1 chăm, 1 đủ, 1 giữ
04/04/2024 12:08
Ở tuổi 81, cụ Hà Đăng Tạo vẫn có thân hình khỏe mạnh. Để có sức khỏe tốt, cụ có những bí quyết của riêng mình.
Bước sang tuổi 35, tôi nhận ra: Những thứ ĐẮT GIÁ nhất đều MIỄN PHÍ, ai không biết đừng trách vì sao nghèo cả đời, luôn sống trong đau khổ
03/04/2024 14:40
Khi còn trẻ, chúng ta nghĩ mọi lợi ích đều gắn liền với tiền bạc nhưng thực ra, những thứ quý giá nhất trên thế giới thường miễn phí.
Người qua tuổi 60 muốn sống thêm 20 năm nữa cần trang bị 6 ''bí quyết'' này: Biết càng sớm càng được lợi!
31/03/2024 19:05
Khi đã có tuổi, bên cạnh sức khỏe, bạn cần phải chú ý đến nhiều vấn đề khác để có một cuộc đời trọn vẹn và bình an.
Nắng lên, dịch vụ cho thuê xe đạp ở hồ Tây sôi động, thu tiền triệu mỗi ngày
24/03/2024 17:20
Không cần khuyến mãi tưng bừng hay giảm giá sốc, thị trường thuê xe đạp vẫn vô cùng sôi động khi vào hè với nhu cầu sử dụng ngày càng cao.
Đừng chạy như thế này: 3 cách chạy sai lầm sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn!
18/03/2024 22:11
Không thể phủ nhận chạy bộ đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Đó cũng là lý do mà tại sao nhiều người đam mê bộ môn thể thao này đến vậy.
Tác giả Samantha Clayton chia sẻ các dự đoán cho năm 2024
28/02/2024 14:30
Tác giả Samantha Clayton - Chuyên gia thể chất kiêm cựu vận động viên Olympic, Chủ tịch Hội đồng cố vấn Thể dục, Phó Chủ tịch Thành tích thể thao và Giáo dục Thể Thao tại Herbalife.
Cuộc sống khiến nhiều người "ghen tị" của đôi vợ chồng trẻ bên căn nhà cấp 4 và khu vườn đẹp yên bình
24/02/2024 20:49
Vợ chồng chị Deana yêu thích cuộc sống bên ngôi nhà nhỏ. Ở đó có khu vườn được cả hai chung tay thiết kế vô cùng ấn tượng để trồng đủ loại rau và hoa.
Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
09/02/2024 22:15
Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.
Từng bất lực khi dạy con, bà mẹ ở TP.HCM làm một cuộc "hoán đổi": Mọi chuyện thay đổi không ngờ
01/02/2024 16:04
Chị Mỹ không ngờ cuộc "hoán đổi" đã giúp mọi thứ đi vào "quỹ đạo". Con cái ngoan ngoãn hơn, chị cũng nhận ra những thiếu sót trong quá trình làm mẹ của mình.
Chị em gái được ba mẹ "rèn" đi chơi từ lúc đầy tháng: "Bội thu" kỹ năng leo rừng, lội suối bất chấp thời tiết
30/01/2024 14:55
Cùng nhau đi du lịch sẽ đem lại cho cả nhà những giây phút vui vẻ, hạnh phúc, các thành viên thêm gắn bó, thương yêu nhau.
Trời rét căm căm, nhiều người vẫn dậy từ tờ mờ sáng ra Hồ Gươm tập thể dục
25/01/2024 14:45
Những ngày qua, nhiệt độ tại Hà Nội giảm sâu dưới 10 độ C nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen tập thể dục sáng sớm để rèn luyện sức khỏe.
Hoa hậu Hà Kiều Anh đưa con đi 1 nơi, cảnh báo: Chơi thì thích nhưng nguy hiểm, một ngày vài lần xe cứu thương đến mang người đi
14/01/2024 08:48
Thông thường để có trải nghiệm thú vị này, cha mẹ Việt phải "chịu chi" đưa con đi khá xa.
Nhiều người hốt hoảng khi thấy hình ảnh này của Tăng Thanh Hà và các con: Thực ra, hoạt động này rất tốt cho trẻ!
28/12/2023 06:02
Tăng Thanh Hà được khen là "super mom" khi đưa con cùng đi địa điểm này.
Người Hà Nội ra sông Hồng tắm giữa thời tiết 12 độ C
20/12/2023 20:59
Thời tiết Hà Nội đang ở giai đoạn lạnh nhất từ đầu mùa đông năm nay, nhiều người vẫn giữ thói quen xuống sông Hồng bơi lội rèn luyện sức khỏe.
Bán chè từ lớp 2, gọi vốn 800 triệu ở tuổi 11 - Bống “chè bưởi” hiện tại: Phụ trách dự án Nuôi em, sắp mở tiệm ở Bình Dương
06/12/2023 10:35
Ở tuổi 16, Bống biết rõ giấc mơ của mình không chỉ dừng lại cho bản thân hay kinh doanh mà mong ước sẽ hỗ trợ được nhiều em nhỏ hơn nữa.
Sau 65 tuổi vẫn có 3 "sở thích" này thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục
16/11/2023 22:09
Không cần đi bộ mỗi ngày, bạn vẫn có thể sống thọ hơn nhờ 3 phương pháp đơn giản này.
Vợ cũ Shark Bình chăm chỉ luyện tập “đúc dáng”, hé lộ một góc không gian biệt thự đang sống
14/11/2023 13:45
Sau khi chia tay Shark Bình, Đào Lan Hương nhận được nhiều lời khen về ngoại hình. Ai cũng nhận ra nữ doanh nhân ngày càng trẻ trung và tràn sức sống hơn xưa.
