Rèn luyện sức khỏe
Không phân biệt nam hay nữ, 3 bộ phận trên cơ thể càng mềm mại thì tuổi thọ càng cao
09/12/2021 16:25
Sức khỏe là của cải vô hình, chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mới giúp chúng ta có cuộc sống hạnh phúc. Để biết bản thân mình có khỏe mạnh, sống lâu hay không, bạn có thể xem xét độ cứng mềm của 3 bộ phận này.
Cách tích tiền tốt nhất cho tương lai không phải bạt mạng kiếm, mà là TIẾT KIỆM từ những đồng nhỏ nhất
01/12/2021 09:37
Hãy bán lại những đồ dùng không còn cần đến, như quần áo cũ, giày dép, đồ chơi trẻ con,... để trống khuôn viên nhà và kiếm thêm tiền!
Phụ nữ tuổi thọ ngắn thường có 6 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng khi đi bộ, nếu không có điểm nào thì bạn rất may mắn!
25/11/2021 15:32
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 "tín hiệu" này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến.
22,9 triệu/m2 - Căn hộ trung tâm TP.Thuận An có gì?
06/11/2021 08:00
Để đáp ứng nguồn cầu nhà ở ngày một lớn, CĐT Tecco vừa công bố dự án Tecco Felice Homes với giá từ 22.9 triệu/m2. Theo tìm hiểu, dự án có tiện ích vượt trội so với giá bán công bố trên thị trường.
Không kỉ luật tự giác, đừng mơ hão thành công: Đọc sách, tập thể dục, đi ngủ sớm là những thao tác đơn giản đầu tiên!
30/10/2021 21:32
Khi bạn đọc sách càng nhiều, càng nhận ra bản thân còn rất nhiều thiếu sót, bởi lẽ rất nhiều con đường bằng phẳng mà bạn đi, đều do người khác "đi mãi thành đường."
Nếu muốn cải thiện sức khỏe não bộ, bạn hãy thực hiện những thói quen này hàng ngày
16/10/2021 22:04
Áp dụng một lối sống lành mạnh, bao gồm tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, có thể giúp bạn dễ dàng đạt được điều này.
Cụ bà 74 tuổi, tập gym 4 năm, giảm 28 kg nhắn gửi người trẻ tuổi: "Làm mới" bản thân không bao giờ là quá muộn!
10/10/2021 14:58
Hãy để tâm hồn bạn được tự do theo đuổi điều xứng đáng; dù đó là công việc khó khăn đi nữa; dù bạn có 60, 70 hay 80 tuổi đi nữa; đừng bao giờ nghĩ rằng bản thân không thể thay đổi được.
Cuộc sống trẻ hóa của người già tại Nhật Bản: Sống độc lập, kết giao với bạn bè, phong cách sống cực kỳ phong phú không hề kém thanh niên
22/09/2021 18:24
Khi về hưu, bước đến tuổi xế chiều, người già Nhật Bản đã lựa chọn cho mình những hình thức sống mới như sống độc lập, đi du lịch cùng bạn bè, kết giao bạn mới...
Giá trị bản thân càng tăng, cuộc sống càng chất lượng: 5 công thức hữu hiệu giúp bạn có thể ĐỔI ĐỜI nhưng thường bị bỏ qua, ai có thể KIÊN TRÌ làm đủ thì chắc chắn giàu sang
18/09/2021 07:58
Trong xã hội hiện đại ngày nay, khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển dẫn đến sự cạnh tranh ngày càng gay gắt. Để bản thân có được lợi thế, bạn buộc phải nổi bật, không ngừng tạo ra giá trị mới cho bản thân. Ngoài ra, chỉ những ai biết cách nâng cao giá trị bản thân, tiếp tục học hỏi mới có thể trở thành kẻ bất khả chiến bại trong dòng chảy của thời đại.
4 thói quen sống đơn giản của người Scandinavia đáng để học hỏi
15/09/2021 08:24
Người Scandinavia tin rằng "đơn giản là hạnh phúc" và nên bằng lòng với những gì bạn đang có.
8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình
05/09/2021 15:16
8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình: Càng nỗ lực, càng nhận đền đáp xứng đáng.
Khoảng cách giữa người chăm tập thể dục và kẻ ngồi ì không phải một chút thời gian vận động mà là cả cuộc đời
02/09/2021 09:12
Trên mạng có người hỏi: Kiên trì vận động thì có ích lợi gì? Câu trả lời được like nhiều nhất là: Ngủ ngon, hiếm khi mất ngủ; tâm trạng tốt, thấy mình rất tuyệt; cơ thể linh hoạt, phản ứng nhanh; mà quan trọng nhất là, bạn sẽ không bao giờ bị cảm cúm cả.
Bạn không thể tiết kiệm thời gian để sử dụng trong tương lai, nhưng có thể đầu tư nó cho tương lai của bạn!
20/08/2021 08:58
Nếu chịu thay đổi cách sử dụng quỹ thời gian hiện có, bạn sẽ thay đổi cuộc sống của mình.
Ở giai đoạn quan trọng nhất cuộc đời, nếu cơ thể xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bạn là người có mệnh trường thọ, phú quý
12/08/2021 12:01
Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu cơ thể có thể duy trì 5 đặc điểm sau đây càng dài thì càng chứng minh bạn là người có mệnh trường thọ và phú quý.
Nhà vườn 5.000m2 tuyệt đẹp ở ven đô Hà Nội: Không gian sống đơn giản, gần gũi với thiên nhiên nhưng mất ít công chăm sóc, để nhà thực sự là nơi nghỉ ngơi, thư giãn
03/08/2021 18:46
Chủ nhân ngôi nhà là một người yêu sân vườn, thiên nhiên nhưng coi trọng tiêu chí "cái gì cũng phải thật đơn giản, không làm mình mất quá nhiều thời gian dọn dẹp, chăm sóc".
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
01/08/2021 10:43
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
10 thói quen đơn giản tạo nên thành công của rất nhiều người, bạn có được bao nhiêu?
31/05/2021 07:49
Thành công không hề dễ dàng đạt được trong một sớm một chiều. Nhưng nếu ghi nhớ và thực hiện những thói quen sau sẽ giúp ta ngày càng tiến gần đến sự thành công.
Tiền bạc cho thấy bản lĩnh: 3 tầng kiếm tiền, bạn đang ở tầng mấy?
19/05/2021 09:02
Người yêu tiền đâu đâu chả có, nhưng người biết kiếm tiền lại chẳng được là bao, kiếm được bao nhiêu lại càng muôn hình vạn trạng. Cũng chính vì vậy mà một người kiếm được bao nhiêu tiền, ở một mức nào đó cho thấy bản lĩnh của anh ta tới đâu.
8 món đồ dùng “đắt xắt ra miếng”, là ước mơ của nhiều người nhưng có khi sắm về rồi lại thấy không như mình nghĩ
03/05/2021 23:46
Lò nướng sẽ giúp bạn làm được các món bánh ngọt, đồ ăn vặt cho con nhỏ và cả gia đình. Tưởng tượng thật tươi đẹp đúng không?
Vỡ oà cảm xúc Phu Quoc WOW Island Race 2021: Phiêu hết mình với cung đường trong mơ
29/04/2021 12:38
Sáng nay (29/4), giải chạy Phu Quoc WOW Island Race 2021 đã diễn ra và hoàn thành đầy cảm xúc, với những nụ cười trẻ thơ, những cái nắm tay thật chặt của các cặp tình nhân... cùng lời hứa quay trở lại.
