Sức khỏe tim mạch : 1 loại gia vị tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt

1 loại gia vị tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt

19/02/2024 23:00

Loại thực phẩm này có vị cay, mùi hơi hăng nên nhiều người khó dùng, nhưng lợi ích sức khỏe của nó rất lớn.

Không phải chạy bộ, bạn chỉ cần làm 1 động tác đơn giản mỗi ngày: Tuổi thọ tăng cao, sức khỏe tim mạch thay đổi bất ngờ

19/02/2024 09:44

Đây là 1 động tác hết sức đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm.

Sau Tết, chị em cứ tập "món" này ngay tại nhà đảm bảo vừa đốt mỡ vừa khỏe tim mạch

17/02/2024 17:09

Đó chính là cardio!

3 lý do khiến tim mạch "kiệt quệ" dịp Tết: Chuyên gia khuyên làm ngay 5 việc để phòng ngừa

14/02/2024 23:20

Chuyên gia cho biết có 3 nguyên nhân khiến bệnh lý tim mạch dễ xảy ra vào dịp Tết. Do đó, để đón Tết khỏe mạnh, mọi người cần ghi nhớ 5 lưu ý.

Tết chăm uống nước ép từ 4 loại quả này vừa kiểm soát đường huyết lại hạ mỡ máu, đẹp da: Bán đầy chợ Việt

07/02/2024 08:59

Những loại nước ép này rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, có lợi cho đường huyết và sức khỏe tim mạch cũng như giúp làn da luôn tràn đầy sức sống.

Ăn trứng có làm tăng cholesterol như lời đồn? Câu trả lời bất ngờ từ bác sĩ tim mạch

04/02/2024 10:13

Có nhiều thông tin cho rằng 'trứng làm tăng cholesterol' và do đó mọi người nên giảm tiêu thụ. Đây là chủ đề được bàn tán xôn xao trong nhiều năm qua.

1 loại quả chua ngọt tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết, giảm cân hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt

03/02/2024 23:00

Loại quả này không còn quá xa lạ với người Việt. Song ít người hiểu hết công dụng thực sự của nó.

4 loại nước tốt cho tiêu hóa, cuối năm ăn tiệc nhiều nên uống để giảm đầy hơi, khó tiêu: Sẵn có ở Việt Nam

02/02/2024 00:07

Những loại đồ uống này rất phù hợp để bổ sung trong dịp cận Tết để hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da cũng như tốt cho đường ruột.

7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam

31/01/2024 20:33

Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.

2 loại “hạt trường thọ” ăn mỗi ngày có thể hạ mỡ máu tự nhiên, làm mạch máu “trẻ ra” 10 tuổi

31/01/2024 00:10

Loại hạt này có thể dễ dàng mua ở chợ Việt, không chỉ giúp hạ mỡ máu mà còn khiến huyết khối “chạy xa”.

Loại cá nhiều omega 3 hơn cá hồi, bổ tim mạch, ổn định đường huyết, chắc khỏe xương: Chợ Việt bán nhiều

29/01/2024 08:56

Loại cá này rất tốt cho cả tim mạch và não bộ, còn tốt cho người mắc tiểu đường và người đang muốn giảm cân.

Loại nước có thể thay thế cà phê là “vua” quét sạch mỡ máu, kiểm soát đường huyết hiệu quả: Sẵn bán ở Việt Nam

28/01/2024 00:33

Loại nước này có tác động tích cực đến đường ruột, tim mạch, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và một số loại ung thư.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai ngờ của cà phê và sức khỏe tim mạch

27/01/2024 08:47

Thói quen uống cà phê của nhiều người có tác động đáng kể tới sức khỏe tổng thể, đặc biệt là tim mạch.

Cụ ông 93 tuổi nhưng khỏe như người 30 nhờ 1 bài tập có thể trị bách bệnh, tránh được 8 loại ung thư

26/01/2024 06:50

Người đàn ông này sở hữu những chỉ số sức khỏe lý tưởng nhờ việc chăm chỉ thực hiện một bài tập.

Trời rét kéo dài, nguy cơ đau tim và đột quỵ tăng gấp đôi: 4 điều cần làm ngay

23/01/2024 14:35

Thời tiết rét đậm rét hại có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và tuần hoàn, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ. Vậy bạn có thể làm gì để giảm những nguy cơ này?

Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn

22/01/2024 21:30

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn 2 phút là biện pháp tuyệt vời để bạn có sức khỏe tốt hơn.

Loại hạt giàu omega 3 gấp 4 lần cá hồi, là “thần dược” kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu: Có bán ở Việt Nam

20/01/2024 22:10

Loại hạt này có thể là cứu tinh cho người muốn giảm cân, tốt cho tim mạch và xương khớp, chống lão hóa hiệu quả cho da.

1 loại củ ngậy béo chứa “insulin tự nhiên”, không chỉ hạ đường huyết hiệu quả mà còn là “thần dược” cho tim mạch và xương khớp

19/01/2024 09:07

Không chỉ là món ăn hấp dẫn, loại củ này còn là “phương thuốc” hỗ trợ chữa trị hiệu quả rất nhiều bệnh của người cao tuổi như xương khớp, tiểu đường và tim mạch…