Sức khỏe tim mạch
Loại rau mùa hè giúp bổ máu, đẹp da nhưng lưu ý khi ăn kẻo rước bệnh
22/05/2022 17:35
Loại rau này phổ biến trong mùa hè và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần cẩn trọng khi ăn nếu không muốn bị độc tố.
6 bộ phận của con lợn được khuyến cáo nên ĂN ÍT, ruột lợn xếp vị trí cuối nhưng phần đầu tiên lại được nhiều người yêu thích
27/04/2022 08:04
Thịt lợn có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến được nhiều món nhưng không phải bộ phận nào của lợn cũng nên ăn thường xuyên đâu bạn nhé!
Những người sống lâu nhất thế giới luôn làm đủ 4 điều đơn giản này mỗi ngày để mạch máu trẻ khỏe, cả đời không lo bệnh tim mạch
24/04/2022 13:35
Làm đủ 4 điều đơn giản giống người dân vùng xanh, chắc chắn bạn sẽ sống lành mạnh hơn. Đặc biệt mạch máu luôn sạch khỏe, sức khỏe tim mạch luôn ổn định.
U50 vẫn “chăn gối” thường xuyên, cơ thể nhận ngay 5 ÍCH LỢI lớn: Các chuyên gia hàng đầu đều khuyến khích duy trì
20/04/2022 19:11
Tiếp tục “chăn gối” thường xuyên ở độ tuổi 50 hoặc 50 trở lên sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà mọi người không ngờ tới.
Loại rau cực giàu dinh dưỡng, ‘trợ thủ đắc lực’ cho mắt và tim: Người Việt chưa ăn nhiều
17/04/2022 14:03
Loại rau này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và mắt. Đặc biệt, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Chuyên gia: Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Họ có tới 4 loại thực phẩm trường thọ, ăn từ nhỏ tới già
02/04/2022 12:01
Theo tờ Sputnik đưa tin, Nhật Bản là quốc gia đứng đầu thế giới về mức độ “tuổi thọ khỏe mạnh” - độ tuổi mà người cao tuổi vẫn duy trì được sức khỏe, có thể tự chăm sóc bản thân, không cần người thân phải tốn nhiều tâm sức.
Táo đỏ là “thần dược” bổ phổi, kết hợp thêm 2 thứ giúp thải độc, dưỡng tim mạch, F0 khỏi bệnh nên bồi bổ ngay hậu Covid
01/04/2022 10:06
Trong Đông y, táo đỏ được xếp vào nhóm thuốc bổ khí (năng lượng), bổ tỳ vị với rất nhiều dưỡng chất đa dạng như đường, đạm, chất béo, acid hữu cơ, caroten, vitamin B2, C, P, canxi, phốt pho, sắt…
Phát hiện số ly cà phê nên uống mỗi ngày để sống lâu nhất
01/04/2022 06:32
Nghiên cứu vừa được báo cáo tại hội nghị khoa học quốc tế lần thứ 71 của Đại học Tim mạch Mỹ, đã đánh giá chi tiết tác động thú vị của cà phê lên sức khỏe và nguy cơ tử vong, do mọi nguyên nhân khi bạn uống từ 1 đến 6 ly mỗi ngày.
F0 uống nước dừa cực tốt cho việc phục hồi, đào thải nhanh virus: Nhưng nếu thuộc 6 nhóm người sau thì bạn tốt nhất nên “nhịn miệng”
08/03/2022 15:02
Nước dừa là thức uống lý tưởng đối với bệnh nhân nhiễm COVID-19, tuy nhiên không phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận, người đang bị tiêu chảy...
6 thực phẩm đông lạnh nhà nào cũng mê lại là thủ phạm khiến cholesterol tăng vọt không kiểm soát, muốn mạch máu sạch khỏe đừng dại mà ăn
06/03/2022 12:40
Ăn uống sẽ giúp bạn điều chỉnh được lượng cholesterol hợp lý. Điều quan trọng nhất là tránh những thực phẩm nguy hiểm nhất cho sức khỏe tim mạch. 6 thực phẩm đông lạnh dưới đây cần phải tránh gấp.
4 loại thực phẩm được mệnh danh là “vệ sĩ của trái tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, sát thủ tắc nghẽn mạch máu cũng phải rời xa
01/03/2022 15:15
Bên cạnh tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc thì việc bổ sung 4 thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cũng là "liều thuốc bổ" cho trái tim của bạn.
Loại trà tốt cho tim mạch, giảm đường huyết rất tốt: Người Việt chưa uống nhiều
27/02/2022 07:38
Loại trà này không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Cách pha chế lại vô cùng đơn giản.
Ngâm tỏi cùng với thứ "rẻ bèo" này, sau 7 ngày sẽ giúp cơ thể chống ung thư, giảm huyết áp, giúp xương chắc khỏe hơn
19/02/2022 18:30
Giấm kết hợp với tỏi sẽ đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời, khiến tỏi bổ dưỡng hơn và dễ hấp thụ hơn.
Loại hạt là 'mỏ vàng' chất chống oxy hoá, phòng bệnh tim cực tốt: Việt Nam trồng nhiều
16/02/2022 15:58
Hạt điều là loại hạt quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Hạt điều giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của hạt điều mà ít người biết.
1 loại củ rẻ bèo được ví như "nhân sâm", dùng theo cách này còn bổ khí bổ huyết, giảm ngay lượng đường trong máu hiệu quả
06/02/2022 20:04
Người xưa có câu nói: “Ăn gừng buổi sáng tốt như uống canh nhân sâm”. Có thể thấy, gừng là một loại gia vị có giá thành rất rẻ, thường dễ dàng tìm thấy ngoài chợ nhưng lợi ích sức khỏe đem tới thì không thua kém gì nhân sâm nếu biết sử dụng đúng cách.
Sau bữa ăn tưới đẫm cholesterol nên làm 7 điều, không làm 3 việc để tránh tổn thương tim mạch, những ngày Tết người Việt càng nên ghi nhớ
04/02/2022 18:25
Cholesterol trong chế độ ăn uống được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch. Khuyến cáo làm 7 điều, tránh 3 việc để cơ thể hạn chế nạp cholesterol xấu, gây bệnh tim mạch nguy hiểm.
Thứ gia vị quý phòng ung thư, tăng cường miễn dịch: Ăn sai cách sẽ không phát huy tác dụng
03/02/2022 18:57
Tỏi là loại củ có nhiều công dụng với sức khỏe như chống ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là hướng dẫn của chuyên gia về cách dùng tỏi để đạt được những lợi ích này.
Ăn dưa muối ngày Tết có nhiều lợi ích, nhưng ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn 4 nguy cơ sau
30/01/2022 14:41
Dưa muối là món ăn quen thuộc ngày Tết nhưng nếu ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn một số nguy cơ về sức khỏe.
Người có trái tim khỏe mạnh sẽ có 5 biểu hiện này khi ngủ: Sau 40 tuổi, đạt 4/5 thì chứng tỏ bạn có tiềm năng sống khỏe, sống thọ
19/01/2022 21:55
Chức năng tim phổi kém sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu nên giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn có những đặc điểm sau đây khi ngủ thì hãy cứ yên tâm với tình trạng sức khỏe trái tim của mình.
3 dấu hiệu ở bàn tay là lời “cầu cứu” của tim mạch: bác sĩ kiến nghị đi kiểm khám ngay khi tay có 3 biểu hiện sau, nguy cơ nhiều bệnh tật đang “kéo đến”
18/01/2022 19:17
Ngón tay và tim mạch có mối quan hệ mật thiết với nhau. Đôi khi, chúng ta thực sự có thể nhìn biểu hiện ở ngón tay để phán đoán sức khỏe tim mạch.
