Sức khỏe tim mạch
Loại cá chắc thịt, ít xương, chứa cả "kho dưỡng chất", cực tốt cho tim: Biển Việt Nam có sẵn
12/10/2024 08:37
Đây là loại có sẵn ở biển Việt Nam, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Loại hạt phổ biến thường bị nhầm với hạt dẻ lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe
09/10/2024 21:37
VOV.VN - Hazelnut, hay còn gọi là hạt phỉ, được biết tới là nguyên liệu không thể thiếu trong các món đồ ngọt như sinh tố, cà phê, bánh quy, bánh ngọt,... Dù ăn sống hay rang, hạt phỉ đều mang lại hương vị tuyệt vời và là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, vô cùng bổ ích cho sức khỏe.
Trên 60 tuổi không được ăn quả óc chó? Bác sĩ nói thẳng: Nếu không muốn phải nhập viện thì tốt nhất nên ăn ít 3 loại hạt này
09/10/2024 13:48
Đối với nhiều người, sử dụng hạt óc chó là một cách rất tốt để duy trì sức khỏe. Nhưng liệu điều này có đúng với những người trên 60 tuổi hay không?
Người đàn ông 67 tuổi mỗi sáng đều đi bộ nhanh 1 giờ, kết quả khám định kỳ khiến bác sĩ ngạc nhiên
07/10/2024 08:50
Mỗi sáng, ông Giang Hạ (67 tuổi, Trung Quốc) đều đúng giờ đến công viên gần nhà để đi bộ. Theo ông Giang, thói quen này giúp ông rèn luyện sức khỏe hiệu quả.
Đột quỵ dễ 'ghé thăm' hơn nếu bạn uống quá nhiều ba thứ này
07/10/2024 07:15
Hai nghiên cứu mới phát hiện nguy cơ đột quỵ có thể gia tăng nếu bạn uống quá nhiều ba loại đồ uống này.
Một loại quả được mệnh danh là "vua bổ thận": Có thể ăn sống nhưng thực tế càng nấu chín càng bổ dưỡng
06/10/2024 19:27
Loại quả mọng nước này đang vào mùa, giá thành phải chăng và rất dễ mua.
Thức uống giúp eo thon dễ mua ở chợ Việt, Lee Hyori và Thái tử phi đẹp nhất Hàn Quốc đều mê
06/10/2024 10:08
Thứ nước thần thánh này đang hot top đầu tại Hàn Quốc nhờ công dụng thần kỳ đối với vòng eo.
Sao phim "Sex and the City" tuổi 58 da căng hồng, trẻ trung bất ngờ nhờ tiêu thụ 1 loại quả giàu collagen này
04/10/2024 09:11
Loại quả này được xem là "siêu thực phẩm" trong việc chống lão hóa, bởi nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin.
Việt Nam có loại củ “nhân sâm nước”, ăn vào bổ đủ đường lại ngừa cả ung thư
03/10/2024 12:42
Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, giòn ngọt mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và đa dạng, củ sen được xem là “nhân sâm nước" cho sức khỏe vàng.
Bà xã David Beckham tuổi 50 da căng bóng, dáng thon gọn nhờ kết thân 4 món nước buổi sáng: Toàn loại nhà nào cũng có
03/10/2024 09:55
Bà mẹ 4 con bất chấp tuổi ngũ tuần vẫn giữ được làn da và vóc dáng vô cùng đáng ngưỡng mộ. Bí quyết của bà Becks đến từ những món nước bếp người Việt luôn sẵn.
Bộ phận "cực độc" của quả táo, biết mà tránh kẻo rước họa
30/09/2024 16:50
Táo là loại quả tốt cho sức khỏe, nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, một bộ phận của táo có chứa chất độc, có thể dẫn đến ngộ độc nếu ăn quá nhiều.
Người phụ nữ 58 tuổi ăn cần tây đều đặn mỗi ngày để hạ huyết áp, 2 tháng sau sức khỏe khiến bác sĩ bất ngờ
28/09/2024 19:55
Cần tây từ lâu đã được coi là có đặc tính hạ huyết áp trong y học cổ truyền. Nhưng dưới góc nhìn khoa học hiện đại, liệu cần tây thực sự có tác dụng đáng kể đối với bệnh cao huyết áp hay không?
Người phụ nữ uống nước mật ong mỗi ngày để “điều chỉnh mỡ máu”, bất ngờ khi nhận kết quả khám sau 1 năm
27/09/2024 10:32
Mỗi ngày, bà Vương Hàn (67 tuổi, ở Hồ Nam, Trung Quốc) đều uống nước mật ong ấm. Bà Vương cho rằng mật ong nhiều chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng sẽ tốt cho sức khỏe.
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này: Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng
27/09/2024 07:32
Ít ai biết loại quả được bán quanh năm ngoài chợ Việt này lại có thể phòng ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Người mỡ máu cao thường có 4 đặc điểm vào buổi sáng, sau 40 tuổi nếu không có thì xin chúc mừng!
26/09/2024 09:25
Tình trạng mỡ máu tăng cao có thể gây ra một số dấu hiệu đáng chú ý trên cơ thể.
Táo và cam, loại trái cây nào tốt hơn cho sức khỏe?
25/09/2024 17:55
Một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn không phải đến gặp bác sĩ, nhưng liệu một quả cam có mang lại hiệu quả tương tự?
Quả nhỏ bé là vua làm sạch phổi và chống ung thư, giàu vitamin C gấp 10 lần táo, canxi gấp 5 lần lê và đào
24/09/2024 06:50
Loại quả nhỏ bé này chứa cực nhiều chất dinh dưỡng bên trong và mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ. Đặc biệt là đối với lá phổi.
Quả đu đủ có một phần "nhỏ nhưng có võ", người Việt cũng bỏ đi mà không biết
23/09/2024 11:58
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hạt đu đủ, phần thường bị bỏ đi, lại chứa những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Để ý mới thấy Hà Tăng trung thành với 1 loại hạt "bình dân", bảo sao U40 vẫn giữ eo thon, da đẹp mê
23/09/2024 07:45
Dù nổi tiếng với những bữa ăn đa dạng, mới mẻ, song Hà Tăng vẫn trung thành với một loại hạt, đó chính là hạt chia.
Môn thể thao nào kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất với nam giới? Nghiên cứu của Mỹ phát hiện 1 bộ môn, không phải đi hay chạy bộ
23/09/2024 00:51
Bộ môn này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp tim, phổi khỏe hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ từ đó kéo dài tuổi thọ.
