Sức khỏe tốt
Muốn biết tuổi thọ cao hay ngắn, bạn chỉ cần nhìn vào 4 dấu hiệu xấu ở "phía trên" là rõ
28/09/2020 20:44
Ai mà chẳng ao ước có được một sức khỏe tốt để duy trì tuổi thọ bền lâu, nhưng nếu có 4 đặc điểm sau đây ở phần trên cơ thể thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn.
Người trung niên, có 3 điều cần hiểu, thu lợi ích cả đời: Một lần bệnh, sẽ hiểu ra ý nghĩa của cuộc sống
15/09/2020 11:16
Người trung niên, học cách yêu bản thân, không có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt, mọi thứ đều chỉ là hư vô. Muốn thắng được ước mơ, cũng hãy dùng sự khỏe mạnh đi nắm lấy, đời người không có gì là muộn hết, chỉ cần bạn muốn mà thôi.
Tập thể dục rất tốt nhưng nếu bạn tập luyện trong 5 thời điểm này thì cơ thể rất dễ chấn thương và làm tổn thương nhiều cơ quan
07/09/2020 10:28
Tập thể dục là thói quen cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, tuy nhiên có một số tình huống dưới đây yêu cầu bạn nên nghỉ ngơi thay vì cố gắng tập luyện.
Câu chuyện “Báo đen” Chadwick Boseman phi thường chống lại bệnh ung thư đại trực tràng và 7 NỘI DUNG DỰ PHÒNG CƠ BẢN ai cũng nên biết
30/08/2020 10:47
Qua câu chuyện này, Bs. Trần Quốc Khánh đã có những chia sẻ về câu chuyện đầy nghị lực và gạch ra những điều nhỏ nhất trong cuộc sống chúng ta nên thay đổi để có một sức khỏe tốt hơn.
Đàn ông 45 tuổi trở lên, muốn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, cần phải loại bỏ 6 thói quen vô cùng có hại này càng sớm càng tốt
27/08/2020 21:05
Sức khỏe “xuống cấp” có mối liên hệ sâu sắc với những thói quen hàng ngày của bạn!
Ăn lạc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người phải chú ý khi ăn nếu không sẽ rước bệnh vào người
26/08/2020 23:15
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thường rất bổ cho cơ thể nhưng không vì thế mà chúng ta có thể ăn một cách mù quáng. Tương tự như vậy, lạc ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này nên chú ý khi ăn nó.
Thiếu nữ 17 tuổi mắc bệnh ung thư thận và qua đời, bác sĩ tìm ra nguyên nhân và không ngần ngại khiển trách cha mẹ cô bé
25/08/2020 22:24
Sau khi biết về cuộc sống của Tiểu Dương, các bác sĩ không thể không trách mắng cha mẹ cô.
Cụ bà 107 tuổi vẫn vượt qua Covid-19 một cách ngoạn mục bật mí bí quyết sống thọ của mình chỉ nhờ ăn một loại quả mỗi ngày
24/08/2020 11:13
Không ai tin nổi bà cụ này có thể thắng được Covid-19 ở độ tuổi mà hầu hết mọi người đều khó qua khỏi. Bí quyết chống lại bệnh tật của bà sẽ khiến nhiều người bất ngờ.
Sức khỏe dẻo dai không tự nhiên mà có: 9 quy tắc "không nên, không vội và không hợp" được những người sống thọ tuân thủ cực tốt
21/08/2020 14:16
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen sống của chúng ta! Thực hiện những quy tắc đơn giản này để bảo vệ sức khỏe của chính bạn ngay từ hôm nay.
Đi bộ nhiều, uống thật nhiều nước... Bạn nghĩ rằng mình đang giữ gìn sức khỏe, nhưng thực ra là đẩy tính mạng của mình vào nguy hiểm nếu làm không đúng
19/08/2020 20:25
Giữ gìn sức khỏe thế nào mới là đúng cách thì lại không phải là việc ai cũng làm được.
Khoa học chứng minh sự khác biệt khi bạn ăn tối lúc 18 giờ và 22 giờ: Ăn tối càng sớm, sức khỏe càng có lợi đủ đường
05/08/2020 18:44
Nếu tiếp tục ăn bữa tối muộn, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì và tăng lượng đường trong máu.
Con người ta khi ở dưới đáy vực, đừng chỉ nghĩ tới vận động và đọc sách
02/08/2020 10:58
Đáy vực là thường thái của cuộc sống, vì vậy, đừng phiến diện cho rằng vấp ngã là điều gì đó rất tiêu cực. Hãy tận dụng thật tốt giai đoạn này, học cách tích lũy năng lượng, biết đâu sau đó bạn sẽ bước lên một cao độ mới của cuộc đời.
4 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến "mỡ chảy khắp người", bạn nên ăn càng ít càng tốt
26/07/2020 01:15
Chứng tăng lipid máu (mỡ máu cao) là khi mức chất béo trung tính cao. Mỡ máu cao có thể gây ra nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não...
GS Trần Đông A - cố vấn ca tách cặp song sinh Trúc Nhi, Diệu Nhi 79 tuổi vẫn khỏe khoắn, dẻo dai: Bí quyết đến từ 4 thói quen sống vô cùng đáng học hỏi
24/07/2020 11:41
Những bí quyết vàng giúp GS.BS Trần Đông A giữ được sức khỏe tốt ở tuổi 79 đến từ những nguyên tắc rất đặc biệt sau đây.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có "4 việc chậm": Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều cần kiểm tra và kịp thời thay đổi
08/07/2020 07:24
Tuổi thọ cao là kết quả của di truyền, sức khỏe tốt và cả sự cân bằng trong cuộc sống. Và cơ thể của bạn chỉ có thể được cân bằng, phát triển nếu những việc dưới đây được diễn ra trơn tru, đều đặn.
Dù là ai cũng cần ghi nhớ 9 nguyên tắc này để duy trì trạng thái "sung sức" nhất: Rất đơn giản nhưng hầu hết mọi người đều không để tâm
19/06/2020 20:03
Người ta nói rằng có sức khỏe là có tất cả. Không có sức khỏe tốt, chúng ta không thể làm bất cứ điều gì, dù là công việc văn phòng.
Người phụ nữ có tuổi thọ cao và sức khỏe tốt sẽ có tất cả 5 dấu hiệu này trên khuôn mặt: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
18/06/2020 21:44
Mức độ lão hóa nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mỗi người, nếu bạn kiểm tra thấy trên mặt mình hội tụ đủ những yếu tố này, hãy yên tâm là "lão hóa" chưa chạm đến bạn.
Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe
23/05/2020 17:23
Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta phải bổ sung nước đầy đủ.
3 bộ phận trên cơ thể có số đo càng nhỏ, sức khỏe càng tốt: Dù trẻ hay già cũng đều phải duy trì nếu muốn sống lâu
22/05/2020 16:04
Đôi khi, chỉ cần nhìn vào ngoại hình chúng ta cũng có thể nhận biết người đàn ông có sức khỏe tốt hay không.
Người càng về già ngoài vận động dưỡng sinh, càng cần "vận động dưỡng não" nhiều hơn: Trí tuệ càng tốt, sức khỏe càng trường thọ
21/05/2020 20:03
Những thói quen vận động thể chất rất quan trọng nhất để đảm bảo một sức khỏe tốt, tuổi thọ dài lâu, nhưng vận động trí não còn quan trọng hơn nhiều.
