Sức khỏe tốt
Nấm linh chi đại bổ cũng có thể hóa ‘chất độc chết người’ nếu dùng sai cách
25/06/2022 16:49
Nấm linh chi được xếp vào “Thượng dược”, trên cả nhân sâm tuy nhiên nếu sử dụng sai có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Từ 45 - 55 tuổi: Trong tay nắm 5 “át chủ bài” này thì chẳng sợ gì cả, tuổi trung niên khỏe mạnh và mỹ mãn
22/06/2022 15:17
Cuộc sống sau ngưỡng cửa trung niên không thể tách rời năm con át chủ bài này. Hãy nắm chặt mọi thứ trong tay và tận hưởng niềm vui “chiến thắng”.
3 bộ phận cơ thể rất dễ tổn thương trong mùa hè, chỉ cần chú ý một chút là bạn sẽ tránh được nhiều bệnh
27/05/2022 19:15
Với dân văn phòng, điều này càng cần được chú ý né tránh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
30 phút sau bữa ăn là thời điểm đừng vội làm 4 việc, dạ dày sẽ cảm ơn
14/05/2022 18:24
Sau khi ăn, cơ thể tập trung năng lượng để tiêu hoá thực phẩm, do đó một số thói quen không phù hợp của bạn vào lúc này sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là dạ dày.
Bí quyết trường thọ của những người sống trăm tuổi đều liên quan đến 2 TỪ: Tiết lộ 4 món mọi người nên ăn nhiều để có tuổi thọ cao
07/05/2022 12:06
Khi phỏng vấn 4 cụ ông, cụ bà có tuổi thọ cao, ít bệnh tật, họ đều tiết lộ bí quyết trường thọ của mình chỉ tóm gọn trong 2 từ, đó là: Ăn uống.
Nữ giáo sư 91 tuổi tiết lộ cuộc sống khi về hưu "đẹp như mơ", an nhàn không lo nghĩ, lương 1 tháng tiêu cả năm không hết: Không ngờ cư dân mạng lại tranh cãi gay gắt
15/04/2022 22:02
Với thu nhập hàng tháng 6 con số, nữ giảng viên cho biết mình chỉ chi tiêu một phần nhỏ trong số đó vì hầu hết chi phí sinh hoạt đều không cần bỏ tiền túi. Thông tin được đưa ra đã khiến nhiều cư dân mạng Trung Quốc đưa ra những ý kiến trái chiều.
Nếu may mắn sở hữu đủ những dấu hiệu này trên khuôn mặt, xin chúc mừng vì bạn có sức khỏe tốt, nhất định sẽ sống rất thọ: Điều cuối cùng chỉ dành cho phái mạnh!
12/04/2022 21:13
Mọi người đều cho rằng, tuổi thọ khá bí ẩn và khó mà nắm bắt được. Tuy nhiên, trên thực tế, ngoại hình mỗi người đều ẩn chứa ít nhiều "mã số trường thọ", từ ngũ quan tới các đường nét cơ thể đều thể hiện trạng thái sức khỏe cũng như mức độ lão hóa.
Nửa giờ sau bữa ăn là "thời điểm vàng", nếu làm được các việc này thì bạn sẽ sống thọ, không lo bị bệnh
02/04/2022 09:27
Nửa giờ sau bữa ăn là 'thời điểm vàng' để giữ gìn sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe tốt không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn mà còn có lợi cho nhiều cơ quan trong cơ thể.
1460 ngày tập thể dục liên tục dạy tôi 4 bài học thấm thía về bản thân, công việc và cả thế giới: Kiên trì từng chút một, bạn có thể vươn cao hơn nữa!
30/03/2022 15:53
4 bài học sau quãng thời gian dài kiên trì luyện tập thể dục giúp tôi có dũng khí đối mặt với nhiều vấn đề khó khăn trong cuộc sống.
Đừng bao giờ đặt 5 thứ này ở đầu giường vì nó có thể khiến bạn mất ngủ, sinh trọng bệnh và làm suy giảm tuổi thọ nghiêm trọng
21/03/2022 21:40
Nếu muốn có một giấc ngủ ngon, sức khỏe tốt, bạn nên dứt khoát bỏ đi 5 thứ sau ở đầu giường của mình.
Sau 50 tuổi, không phân biệt nam nữ, nếu không mắc phải 4 "trạng thái" khi đi bộ thì xin chúc mừng bạn sẽ sống thọ
07/03/2022 09:20
Đặc biệt là sau 50 tuổi, tỷ lệ mắc các bệnh khác nhau đã tăng vọt. Vào thời điểm này, bất kể nam nữ, nếu sức khỏe không tốt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
Bán đầy khắp chợ, 9 món ăn này vừa là "thuốc" hồi sinh nội tạng, vừa có tác dụng chống lão hóa, tận dụng chắc chắn sẽ kéo dài được tuổi thọ
06/03/2022 10:52
Xung quanh chúng ta có rất nhiều 'bài thuốc tự nhiên' từ rau quả, có hiệu quả rất tốt lại còn không gây tác dụng phụ.
Phụ nữ có tuổi thọ cao trên cơ thể sẽ có 1 bộ phận vừa NHỎ vừa MỀM, tiết lộ 4 món nên ăn để sống trường thọ
23/02/2022 09:20
Khi một người có thể chăm sóc tốt cho bản thân thì các cơ quan trên cơ thể họ sẽ xuất hiện các dấu hiệu rất rõ ràng, đặc biệt sẽ có 1 bộ phận vừa mềm vừa nhỏ sau đây.
Cá rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ có một LOẠI DUY NHẤT được Từ Hy Thái hậu tin dùng vì giúp da trắng mịn, căng bóng đến tận cuối đời
12/02/2022 17:35
Bên cạnh nhiều bí quyết dưỡng nhan thì ăn loại này đã giúp Từ Hy Thái hậu có sức khỏe tốt, nhuận sắc, đặc biệt có làn da luôn tràn trề collagen.
Đàn ông thích chạy là đàn ông tốt: 9 ưu điểm trong một người thích chạy bộ
30/01/2022 06:03
Nhiều sự thật đã chứng minh rằng đàn ông thích chạy là đàn ông tốt!
3 đặc điểm xuất hiện trên bàn chân chính là dấu hiệu sống thọ, ngâm chân rất tốt nhưng cảnh báo 4 nhóm người cần tránh làm
16/01/2022 15:07
Nếu bạn muốn biết bản thân có khỏe mạnh và sống lâu hay không, bạn có thể quan sát những đặc điểm dưới đây.
Bộ phận này của phụ nữ nếu to sẽ tốt hơn: Không chỉ thông minh mà còn bảo vệ nội tạng, sống thọ hơn người khác
14/01/2022 12:32
Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn.
Ngay sau bữa cơm, người Việt cực thích ăn một thứ nhưng lại là nguyên nhân gây hại dạ dày, béo phì, tránh ngay còn kịp!
12/01/2022 11:59
Không phải do ăn trái cây gây hại sức khỏe mà do thời điểm ăn chưa phù hợp. Khi ăn đúng thời điểm vàng theo tiết lộ dưới đây, bạn yên tâm có sức khỏe tốt, lại thon thả hơn.
Tống Mỹ Linh sống đến 106 tuổi mà răng vẫn chắc, da vẫn hồng hào: Bí quyết nằm ở bát cháo "rẻ bèo" mà bà ăn mỗi sáng
08/01/2022 22:05
Tống Mỹ Linh thường ăn rau chân vịt và uống trà xanh để tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Bà hạn chế ăn đồ dầu mỡ vì nó sẽ làm tổn thương gan và làm tăng mỡ máu, không có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch.
Nguyên tắc '3-2-1' trong ăn uống kiểm soát tốt huyết áp cao: Tuân thủ tốt thì "thoát kiếp" thăm bác sĩ, người mắc bệnh cao huyết áp đừng bỏ qua
03/01/2022 16:09
Trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của cao huyết áp, việc điều tiết chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là nguyên tắc "3-2-1" cực dễ nhớ có thể giúp chống tăng huyết áp đột ngột cho người mắc bệnh.
