Tăng cường sức khỏe
Táo đỏ đại bổ nhưng ăn thế nào để bổ sung khí huyết, tăng cường miễn dịch lại có xương chắc khỏe?
08/11/2024 16:09
Táo đỏ ngon bổ và quý ngang nhân sâm nhưng ăn thế nào để lợi sức khỏe, làn da trọn vẹn thì chưa chắc bạn đã biết.
Loại củ hay bị "xa lánh" vì gây mùi lại là thần dược bổ tim, ngừa ung thư
08/11/2024 11:26
Hành tây, một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà, không chỉ đơn thuần là nguyên liệu tạo nên hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn là một "siêu thực phẩm" ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Việt Nam có loại lá nấu canh bổ ngang nhân sâm: Dùng đều đặn sẽ phòng được 5 bệnh vặt không kém thuốc quý
08/11/2024 07:50
Dùng đều đặn loại rau này có thể giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh vặt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau đầy lông có cực nhiều ở Việt Nam, là “thần dược bổ máu ít” người biết
07/11/2024 11:38
Ngọn bí ngô, hay còn gọi là rau bí, là phần ngọn non của cây bí ngô, thường được sử dụng làm thực phẩm trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc, ngọn bí ngô còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Việt Nam là "thiên đường" của những bữa sáng ngon, bổ, rẻ: Nhưng ăn sáng như thế nào mới thật sự tốt?
07/11/2024 08:12
Không chỉ là thói quen, bữa sáng thực sự đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng và sức khỏe tổng thể.
Loại quả có đầy ở Việt Nam được New Zealand ví như 'vàng xanh', đến vỏ cũng tốt cho sức khỏe
07/11/2024 07:45
Đây là loại quả được trồng phổ biến tại Việt Nam nhưng được coi như "vàng xanh" tại một quốc gia.
Gia đình có 2 chị em song sinh thọ 102 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục hay ăn kiêng mà là 1 thói quen đơn giản, miễn phí
07/11/2024 00:02
Bí quyết sống thọ của 2 cụ bà này vô cùng đặc biệt, lại chẳng tốn kém.
Loại nước có thể thay thế cà phê giúp đầu óc tỉnh táo, hạ huyết áp cực tốt
06/11/2024 10:45
Loại nước này được rất nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích tuyệt vời của nó đem lại.
Loại hạt được ví như “vàng đen”, cứ ra chợ là thấy nhưng không phải ai cũng biết
06/11/2024 09:54
Gạo lứt đen từng là loại gạo chỉ dành cho giới quý tộc thời xưa. Ngày nay, nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, gạo lứt đen đã trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là một số lý cho bạn nên chọn loại gạo này cho chế độ ăn hàng ngày.
Chiều cao có liên quan đến tuổi thọ: Người cao hay thấp sẽ sống lâu hơn, câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ
05/11/2024 23:09
Các nghiên cứu khoa học sẽ cho bạn kết quả bất ngờ về mối liên hệ mật thiết giữa chiều cao và tuổi thọ.
Cụ ông 95 tuổi vẫn kéo tạ mỗi ngày, tất cả nhờ 3 bí quyết đơn giản: Ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
05/11/2024 17:07
Ở tuổi 95, cụ ông này vẫn minh mẫn và nhanh nhẹn nhờ những bí quyết chẳng tốn kém.
Thận rất "thích" được tẩm bổ bằng những thứ màu đen: 7 thực phẩm bạn nên ăn mỗi ngày để bổ thận, chống suy thận
04/11/2024 14:50
Việc bổ sung các thực phẩm màu đen trong chế độ ăn không chỉ giúp duy trì sức khỏe thận mà còn hỗ trợ cải thiện toàn bộ sức khỏe.
Mỹ nhân 9X "quần quật" trên sân pickleball 10 tiếng/ngày, lần đầu nói rõ về drama mặc đồ gợi cảm bị chỉ trích
04/11/2024 14:25
“Thời gian đó, có nhiều người vào Facebook, Instagram của mình và mắng chửi", Milan Phạm chia sẻ.
Ăn 3 loại thịt, mùa đông lạnh giá sẽ không bị đau nhức: Vừa bổ nội tạng, dưỡng huyết lại tăng cường sức khỏe xương khớp
04/11/2024 12:03
Dù trước đây hay hiện tại, ăn thịt vẫn là cách bổ sung trực tiếp tốt nhất vào đầu mùa đông. Nó có thể cung cấp một lượng lớn calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
Tiểu đường 'rất sợ' bài tập này, ai làm được 21 phút mỗi ngày thì xin chúc mừng
04/11/2024 10:46
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc tiểu đường, có thể bạn sẽ muốn thử bài tập sau.
2 thức uống căng tràn collagen giúp bà Becks sở hữu da căng bóng, dáng thon thả tuổi 50
03/11/2024 09:42
Với hai thức uống đơn giản nhưng hiệu quả này, Victoria Beckham đã duy trì được làn da căng bóng, sự trẻ trung ở tuổi 50.
“4 món vị chua” ngon đậm đà bạn nên nấu ăn lúc này: Vừa hợp thời tiết lại giúp cơ thể bồi bổ, tăng sức đề kháng
02/11/2024 11:32
Ăn những món có vị chua vào mùa thu có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, nuôi dưỡng gan và làm ẩm phổi... Đây là 4 công thức món chua ngon mà bạn có thể làm để thường xuyên bổ sung vào thực đơn gia đình nhé!
Cụ ông phá kỷ lục Guinness ở tuổi 82, có chế độ ăn uống tập luyện khiến ai cũng nể
02/11/2024 09:55
Cụ ông Tim Minnick, 82 tuổi, sinh sống tại Texas, Mỹ đã phá kỷ lục Guinness khi trở thành huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất thế giới.
Tăng Thanh Hà chống già, giảm nhăn hiệu quả ở tuổi U40 nhờ 3 thói quen đơn giản thực hiện mỗi ngày
01/11/2024 08:17
Dưới đây là ba thói quen đơn giản giúp Tăng Thanh Hà giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe.
1 thứ nước lá giúp da và tóc của chị em “trở lại thanh xuân”, ngừa ung thư, tiếc là ít người biết
01/11/2024 04:59
Trong đời sống, đa phần mọi người đều dùng phần trái nhưng lại vứt đi phần lá của nó mà không biết chúng tốt như thế nào.
