Tăng cường sức khỏe
Loại quả bán quanh năm ngoài chợ Việt là “kho” chứa sắt, bổ máu, là “thuốc” hạ đường huyết hiệu quả, đẩy lùi ung thư
26/03/2024 23:06
Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng giá cả không hề đắt đỏ.
Sau 50 tuổi, chạy bộ tập thể dục có thực sự tốt cho tuổi thọ? Bác sĩ trả lời: Khác hoàn toàn những gì bạn nghĩ
26/03/2024 05:55
Một số bài tập cũng có “giới hạn độ tuổi”, không phù hợp với tất cả mọi người. Vì thế, người trung niên cũng cần hiểu đúng, hiểu đủ về cách tập thể dục.
1 loại quả ngon bán rẻ ở chợ Việt tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa bơm máu hiệu quả
22/03/2024 23:08
Loại quả này được bày bán rộng rãi nhưng ít ai biết hết công dụng của nó.
Thức quả thơm ngọt nhưng giúp kiểm soát đường huyết, đẩy lùi ung thư và nuôi dưỡng tim mạch: Nhật Bản bán giá cả triệu đồng, ở Việt Nam chỉ vài chục nghìn, rất sẵn
21/03/2024 20:44
Nó là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời bao gồm vitamin C, vitamin B, magie, kali và chứa nhiều chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe.
Nước lọc thêm 1 loại hạt uống vào buổi sáng thành thuốc bổ ‘thượng hạng’, giúp hạ đường huyết, chậm già hiệu quả
18/03/2024 00:03
Pha loại hạt này với nước lọc, bạn đã có ngay một loại nước với đầy đủ dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Bí mật ăn uống của "công chúa nhạc đồng quê" Taylor Swift: Đi tour khỏe mạnh, hát hơn 40 bài không thấy mệt
14/03/2024 15:50
Ít ai biết rằng, Taylor Swift sở hữu những “bí mật” ăn uống riêng để tăng cường sức khỏe trong chuyến lưu diễn toàn thế giới “The Eras Tour”.
Sáng ngủ dậy uống 3 loại nước này tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận, mát gan hiệu quả
14/03/2024 00:07
Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.
1 loại siêu thực phẩm bán ở chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả
09/03/2024 06:41
Loại thực phẩm này được nhiều người yêu thích sử dụng vào buổi sáng.
Đàn ông ngoài 50 tuổi không có 4 “bất thường” khi ngủ dậy chứng tỏ thận khỏe, thể lực tốt không kém thanh niên
06/03/2024 00:06
Ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, nếu như 1 người đàn ông vẫn có những dấu hiệu sau đây thì chứng tỏ thận của họ vẫn ổn định, sức khỏe tổng thể không đáng lo ngại.
Không phải tập thể dục đều hay uống nước, người thọ dài cùng rèn 3 “nguyên tắc” dễ áp dụng
04/03/2024 00:10
Đây là những yếu tố cần thiết để 1 người có thể sống thọ, sống vui vẻ. Dù tất cả là những nguyên tắc cơ bản nhưng không phải ai cũng duy trì được điều này.
1 loại rau xanh người Ấn Độ coi là “thuốc bổ”, ở Việt Nam mọc đầy vườn: Là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, lưu thông máu
27/02/2024 22:04
Đây là loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người, đồng thời có thể đẩy lùi 1 số căn bệnh nguy hiểm.
1 loại củ là “vua” bổ thận, vừa giúp hạ đường huyết hiệu quả, vừa cải lão hoàn đồng: Bán rẻ ở chợ Việt
24/02/2024 23:00
Loại thực phẩm này thường người mọi người ưa chuộng vào những ngày lạnh.
Loại hạt là “kho chứa omega 3 tự nhiên”, hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả, tốt cho tim mạch
23/02/2024 00:08
Đây là loại hạt tuy nhỏ mà có võ, nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, chúng đem lại rất nhiều công dụng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người.
Món lẩu không những thơm ngon mà còn được bác sĩ Nhật khuyên ăn mỗi tuần để cải thiện trao đổi chất và trí nhớ
18/02/2024 10:26
Một món lẩu thơm ngon quen thuộc có thể mang đến hiệu quả không ngờ với sức khỏe.
Bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc thọ 103 tuổi, thích dùng 2 món, làm 5 việc để tăng tuổi thọ
17/02/2024 17:09
Bác sĩ Lộ Chí Chính sống thọ 103 tuổi, được mệnh danh là bậc thầy Y học cổ truyền Trung Quốc từng chia sẻ 7 bí quyết giúp ông tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
1 loại củ nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán rẻ ở chợ Việt
16/02/2024 22:03
Loại thực phẩm này không còn xa lạ với người Việt song ít ai biết hết công dụng tuyệt vời của nó.
1 loại củ vừa giúp bạn sống thọ tới 100 tuổi, vừa hạ đường huyết hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
15/02/2024 23:03
Những người dân ở nơi sống thọ nhất thế giới đều ăn trung bình 0,5kg thực phẩm này mỗi ngày.
Mối liên hệ bất ngờ giữa hành tây và ung thư
06/02/2024 22:06
Có thể bạn chưa biết, loại gia vị quen thuộc trong căn bếp lại là “thần dược” với rất nhiều căn bệnh.
Món ăn mà Phương Oanh dành 4 tiếng để chuẩn bị cho Shark Bình: Có 1 nguyên liệu "quý như thuốc bổ" chống ung thư, tốt cho đường huyết
04/02/2024 07:48
Món ăn này chứa các nguyên liệu rất đơn giản, chủ yếu là rau quả, đặc biệt nhất là hạt lentil.
1 loại quả chua ngọt tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết, giảm cân hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
03/02/2024 23:00
Loại quả này không còn quá xa lạ với người Việt. Song ít người hiểu hết công dụng thực sự của nó.
