Tăng cường sức khỏe
Loại quả "khắc tinh" của mỡ máu và ung thư, người Việt ăn quanh năm mà không biết
28/11/2024 10:28
Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, được coi là “thuốc bổ” cho mọi lứa tuổi
28/11/2024 08:16
Cải chíp là một loại rau lá xanh phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát cho món ăn, cải chíp còn là một "kho báu dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp
27/11/2024 09:30
Mủ trôm, một loại nhựa cây quen thuộc trong dân gian, không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là lý do vì sao bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này
Bất ngờ loại quả giá bình dân ở Việt Nam nhưng là 'vàng xanh' ở nước ngoài: Hóa ra có nhiều tác dụng
25/11/2024 12:56
Loại quả này có giá trị dinh dưỡng cao, giá cả đắt đỏ tại một số quốc gia nên được ví như “vàng xanh”.
Loại thực phẩm ai nhìn vào cũng sợ nhưng lại bổ dưỡng ngang nhân sâm, tổ yến
25/11/2024 09:42
Khác với vẻ bề ngoài đáng sợ, thực phẩm này với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng, sẽ mang đến những công dụng bất ngờ trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp mà không phải ai cũng biết.
Ăn 1 thứ trong 3 tháng, người đàn ông huyết áp, đường huyết ổn định, thoát thảm cảnh cắt cụt chân
25/11/2024 08:35
Được cảnh báo có thể phải cắt cụt chân do tắc động mạch chi dưới, người đàn ông 35 tuổi “lội ngược dòng” ngoạn mục nhờ ăn 1 thứ mỗi ngày.
Phát hiện 4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, chống ung thư cực tốt: Việt Nam có nhiều
25/11/2024 03:50
Tuân thủ chế độ ăn giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Cảnh báo 2 loại thực phẩm bổ sung nhiều dễ hại bàng quang, loại thứ nhất chị em rất thích vì tăng sinh collagen
24/11/2024 07:19
Tiến sĩ Mỹ mới đây lên tiếng cảnh báo 2 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc có thể gây hại bàng quang nghiêm trọng.
Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ
23/11/2024 08:50
Chuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông
23/11/2024 07:06
Đây là 2 loại thịt giàu dinh dưỡng cùng với cách chế biến đơn giản nhất để bạn có được món ăn vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe vào mùa đông này.
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
22/11/2024 17:46
Với nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
Phát hiện 5 bài tập cực tốt cho tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên thực hiện thường xuyên
22/11/2024 16:10
Chuyên gia tiết lộ, nam giới sau 50 tuổi thường xuyên tập 5 bài tập này có thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Loại lá là “vua bổ thận”, người Việt hay lấy làm gia vị mà không biết công dụng
21/11/2024 13:43
Lá hẹ, một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lá hẹ được ví như "thần dược" từ thiên nhiên, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh lý.
Người trường thọ thường ăn uống kiểu này, học được thì rất tốt
21/11/2024 10:14
Một bí quyết ăn uống của người trường thọ có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh mạn tính và qua đó kéo dài tuổi thọ.
Đi bộ nhiều tốt hơn cho tuổi thọ? Bác sĩ: 4 kiểu người này càng “lười” càng tốt
21/11/2024 05:36
Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện.
Tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
20/11/2024 08:02
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp tốt cho sức khoẻ, vậy tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
Người trường thọ thường có 5 sở thích, làm được 2 điều cũng rất đáng mừng
20/11/2024 07:48
Duy trì các thói quen và sở thích lành mạnh có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây là thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ
20/11/2024 00:07
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
Không phải hạt điều, đây là loại hạt giàu omega-3 nhất, chợ Việt rất sẵn
16/11/2024 00:11
Với giá chỉ vài chục tới một trăm nghìn đồng một cân (kilogram), bạn có thể dễ dàng tăng cường sức khỏe, củng cố hàng rào miễn dịch chỉ bằng cách ăn vài hạt này mỗi ngày.
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì với sức khỏe?
14/11/2024 15:00
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khoẻ thể chất và tinh thần, dưới đây là những lợi ích của việc chạy bộ 10 phút mỗi ngày.
