Tăng cường sức khỏe
Cách ăn uống sai lầm của quý ông khiến thận hỏng không thể cứu vãn
14/01/2017 09:13
Thận là mầm mống của cơ thể, gốc rễ của sự sống, thận có nhiệm vụ chủ trì nhiều chức năng của cơ thể sống. Những cách ăn uống sai lầm sau đây có thể khiến bệnh thận đến quá sớm.
Bệnh tiểu đường không còn "ghé thăm" nhờ một quả trứng luộc
16/12/2016 10:35
Các nhà khoa học đã tìm ra một cách kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên và hiệu quả, từ đó ngăn chặn bệnh tiểu đường. Đó là bài thuốc từ một quả trứng luộc.
10 phút tập cardio cùng huấn luyện viên để đốt cháy calo ngay cả khi không cần đến phòng tập
07/11/2016 19:50
Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.
Những thực phẩm kỳ diệu giúp tăng cường sức khỏe và trí nhớ
06/11/2016 08:05
Dưới đây là 11 loại thực phẩm giúp tăng cường cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Tắm nước lạnh kích thích trí não và tăng cường sức khỏe tinh thần như thế nào?
09/10/2016 07:44
Ít ai biết, tắm nước lạnh mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp kích thích trí não, cải thiện tinh thần và chống trầm cảm.
Điều kì diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục?
07/10/2016 07:57
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng luyện tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt, luyện tập thường xuyên còn giúp tăng cường sức khỏe nhanh chóng.
Đừng nghĩ thực phẩm chế biến nào cũng hại, dưới đây là 6 ngoại lệ bạn có thể bổ sung ngay cho cơ thể!
05/10/2016 07:47
Thực phẩm chế biến từ trước đến nay luôn là “nỗi ám ảnh” về sức khỏe đối với nhiều người. Nhưng không phải tất cả đều có hại, tiêu biểu 6 cái tên dưới đây là trường hợp ngoại lệ
5 thực phẩm "sướng mồm nhưng hại thân" bạn nên ngừng ăn ngay hôm nay
02/10/2016 07:12
Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra khuyến cáo, hạn chế ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Đây là lý do giấc ngủ ngắn buổi trưa hoặc chiều rất quan trọng, đặc biệt với dân văn phòng
26/09/2016 12:07
Tăng cường hoạt động não bộ, giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe tim mạch… đó là những lý do vì sao bạn nên có một giấc ngủ ngắn vào trưa hoặc chiều để cả ngày luôn tỉnh táo và hoạt động hiệu quả.
Các loại thịt chế biến "hủy hoại" sức khỏe bạn trầm trọng tới mức nào?
22/09/2016 19:00
Thịt chế biến có vẻ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết, những món ăn tiện lợi, thơm ngon này chính là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm cũng như đe dọa trực tiếp tới sức khỏe.
Chàng lực sĩ bại não đã trở thành nguồn cảm hứng sống cho hàng triệu người trên thế giới
15/09/2016 08:10
Bỏ qua những rào cản về bệnh tật, lực sĩ Steve Alexy đã khiến nhiều người trên thế giới phải ngưỡng mộ trước nghị lực phi thường của mình.
Đừng coi thường đàn bà tuổi băm: Phụ nữ 30 mới thực sự quyến rũ!
10/08/2016 10:57
Khi chuẩn bị bước vào "đầu ba", một nửa thế giới luôn than phiền, buồn chán vì nghĩ mình đã già mà không biết, bản thân dễ khiến đấng mày râu mê mệt bởi nét quyến rũ trong suy nghĩ và hành động.
Đông trùng hạ thảo: Biệt dược đắt hơn vàng hay chỉ là “cú lừa thế kỷ”?
06/05/2016 09:33
Mấy ngày qua, giới đông y Trung Quốc và cả Việt Nam xôn xao bởi thông tin được đăng tải trên tờ điện tử Sina.com (Trung Quốc) khẳng định: Đông trùng hạ thảo chỉ là một “cú lừa thế kỷ” bởi công dụng của loại thuốc đắt hơn vàng này hầu như là… không có gì.
Người dùng Trung Quốc kiện người bán đông trùng hạ thảo
05/05/2016 13:41
Hàng triệu người Trung Quốc ăn đông trùng hạ thảo vì lý do tăng cường sức khỏe đang lo lắng và cả nổi giận khi tiền mất tật mang do bỏ ra số tiền quá lớn để mua thứ mà họ lầm tưởng là “thần dược" trị bách bệnh.
