Tập luyện thể thao
Chuyên gia tập gym cứ tưởng đau do tập luyện, hóa ra là khối ung thư
04/01/2023 09:28
Một “cá mập” về tập gym người Anh, 18 tuổi, cứ tưởng mình bị đau ngực do tập luyện, hóa ra có một khối ung thư to bằng quả táo trong ngực.
Cần đi bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì?
25/10/2022 07:08
Con số 10.000 là đầy thách thức với hầu hết mọi người. Và con số này cũng đã thay đổi theo một nghiên cứu mới đây.
Thói quen gây ra đột quỵ khi tập thể dục, chơi thể thao
19/09/2022 23:00
Theo các chuyên gia, dự phòng đột quỵ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều so với điều trị đột quỵ. Nguyên nhân là do đột quỵ thường xảy ra đột ngột và diễn biến khó lường.
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào ngủ nhiều hay ít
12/09/2022 13:10
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định, song các yếu tố khác đóng vai trò quan trọng không kém.
3 môn thể thao "đáng đồng tiền bát gạo" nhất, vừa khỏe người vừa tiết kiệm
06/09/2022 07:59
Không cần biết bạn tập thể dục bao nhiêu mỗi ngày, chỉ cần tập ắt sẽ tốt hơn là ngồi một chỗ.
Tuổi 27 xây dựng 2 doanh nghiệp triệu USD từ con số 0: “Hãy tìm 1 kỹ năng mà bạn rất giỏi, biến nó thành dịch vụ hàng đầu rồi bán giá cao”
21/07/2022 01:20
"Khi bạn bẻ mục tiêu ra thành những mảnh nhỏ, nó không còn đáng sợ nữa." Đây là điều mà triệu phú tự thân Tanner Chidester đúc rút ra sau nhiều năm kinh doanh.
"Kì phùng địch thủ" Ronaldo và Messi dạy con theo cách hoàn toàn khác biệt: Người khổ luyện con thành sao, kẻ để con phát triển theo bản năng
14/07/2022 09:06
Chính sự đối lập trong cách dạy con của Ronaldo và Messi có thể sẽ tạo nên thế hệ kế cận khác biệt.
Số hoá lĩnh vực sức khoẻ lên ngôi, nền tảng thể thao Calo Metaverse đã huy động gần 2 triệu USD, ra mắt toàn cầu dự gọi thêm vốn chiến lược
22/12/2021 14:12
Calo Metaverse đến nay đã nhận được 2 triệu USD từ quá trình Private Sale và 350.000 USD thông qua gọi vốn cộng đồng. Mới đây, Calo Metaverse cũng đã chính thức ra mắt toàn cầu. Đây là động thái nằm trong chiến lược tìm kiếm nhà đầu tư mang lại nhiều giá trị bên cạnh tài chính trong tương lai.
2 tiếng sau khi tan làm, quyết định bạn trở thành người như thế nào, xán lạn hay bết bát?
02/12/2021 19:33
Thử ngẫm xem, bạn đã làm gì với 2 tiếng sau mỗi chiều tan làm? Có tối ưu, khoa học không, hay là những buổi chiều kiệt sức, vật vờ như những ‘thây ma’?
Một phụ nữ 31 tuổi, chạy bộ 3 năm, chết vì ung thư gan, bác sĩ chỉ đích danh thủ phạm là 1 thói quen sau luyện tập, tưởng tốt nhưng lại là "TỰ HẠI THÂN"
02/12/2021 09:01
BPA là một hợp chất được sinh ra trong quá trình sản xuất nhựa PC. Hiện nay, có rất nhiều cơ sở sản xuất lợi dụng điều này để làm ra những sản phẩm chai, bình nước không đạt tiêu chuẩn nhằm mục đích thu lợi nhuận. Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư gan.
5 thói quen nhỏ trước khi đi ngủ giúp bạn đẩy lùi lão hóa và bệnh tật, hãy làm mỗi ngày
21/10/2021 21:16
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc thì 1 số thói quen trước khi đi ngủ (cả ngủ trưa và ngủ tối) có thể giúp bạn trẻ lâu và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
4 kiểu ăn thịt giúp người Nhật sống thọ, tỉ lệ ung thư thấp, người Việt trước giờ toàn làm ngược lại
16/10/2021 14:33
Tại sao tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản lại cao hơn rất nhiều so với các nước châu Á có cùng màu da? Câu trả lời chính là 4 thói quen tiêu thụ thịt dưới đây.
Chàng trai 27 tuổi tử vong sau khi đi mát xa cổ, bác sĩ cảnh báo: Thoái hóa đốt sống cổ phổ biến ở người trẻ, nhất định phải tránh 2 “tử huyệt”
23/08/2021 23:02
Nhịp sống nhanh, công việc bận rộn cùng với việc lười vận động, không kiên trì tập luyện thể thao đã khiến các bệnh xương khớp sớm tìm đến nhiều người trẻ. Trong đó phổ biến nhất là đau lưng và thoái hóa đốt sống cổ.
8X béo phì giảm 28kg, trẻ hoá 20 năm tuổi sinh học rồi trở thành Health Coach: "Khi có sức khỏe, ta ước ngàn giấc mơ; khi không có nữa, ước mơ duy nhất là sức khỏe"
31/07/2021 10:28
Sau khi giảm cân thành công, sức khỏe và cuộc sống của Hoàng Thiêm hoàn toàn thay đổi so với trước đây. Anh quyết định nghỉ việc tại cơ quan nhà nước để theo đuổi nghề Health Coach với hy vọng thay đổi được cuộc sống của nhiều người.
Hải Dương cho phép nhiều hoạt động trở lại từ 0h ngày 12/6
12/06/2021 09:17
Từ 0h ngày 12/6, các cơ sở kinh doanh thương mại, lưu trú, ăn uống, vận tải khách…được hoạt động trở lại.
Lộ diện những cung đường "trong mơ" ở Phu Quoc WOW Island Race 2021 – chạy là mê!
06/04/2021 18:27
Sân Golf 18 lỗ tại Vinpearl Phú Quốc, Bảo tàng Teddy Bear lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam hay khu quần thể vui chơi giải trí GrandWorld chính là những điểm nhấn đặc biệt trên đường chạy tại Phú Quốc dịp này.
Người đàn ông bỏ phố lên rừng, sống tránh xa công nghệ, chỉ lâu lâu xuống núi thi chạy marathon
06/12/2020 09:46
İlhan Budak đã quyết định sống trong một túp lều trên núi ở Bursa được 7 năm vì sở thích thể thao và ghét bỏ các thiết bị công nghệ.
Chạy bộ rất đơn giản, nhưng không phải ai cũng luyện tập đúng cách: Bác sĩ Cơ-Xương-Khớp chỉ ra điều quan trọng nhất để đạt hiệu quả cao, hạn chế chấn thương
22/10/2020 16:36
Chạy bộ là một bộ môn thể dục đơn giản, chi phí rẻ mà ai cũng có thể tham gia hàng ngày. Chạy bộ thường xuyên sẽ giúp bạn có những cải thiện tích cực về sức khỏe cả thể chất và tinh thần.
Tại sao chuyện đạo lý mãi mãi chỉ dừng ở lý thuyết suông? 3 điều cần lưu tâm để ta không chệch hướng trở thành người sáo rỗng, đạo đức giả
03/05/2020 15:02
Chúng ta luôn biết rất nhiều thứ, nhưng ngoài biết ra, chúng ta không thực sự làm gì cả. Để không trở thành người đạo đức giả với đầy bụng lý thuyết suông, hãy luôn ghi nhớ 3 điều dưới đây.
Thấy gì ở Công viên Thống Nhất sau 1 tháng đóng cửa phòng COVID-19
02/05/2020 11:30
Từ 1/5, công viên Thống Nhất mở cửa trở lại sau 1 tháng tạm dừng để phòng chống dịch COVID-19. Ghi nhận nhanh của phóng viên sáng 2/5, rất đông người dân kéo đến vui chơi và tập luyện thể thao. Nhiều người trong số này vẫn còn tâm lý chủ quan tụ tập nói chuyện và không đeo khẩu trang.
