Tập thể duc
Gia đình có 2 chị em song sinh thọ 102 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục hay ăn kiêng mà là 1 thói quen đơn giản, miễn phí
07/11/2024 00:02
Bí quyết sống thọ của 2 cụ bà này vô cùng đặc biệt, lại chẳng tốn kém.
Ngủ ở 2 tư thế này đừng trách sao tim lại kém đi, càng về già càng dễ bị bệnh tim
06/11/2024 23:00
Nếu thường xuyên ngủ ở 2 tư thế này, có thể bạn sẽ cảm thấy khó thở, cảm giác như tim bị đè nén, lâu dần có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim.
Từ Nhược Tuyên mắc ung thư
06/11/2024 20:35
Từ Nhược Tuyên tiết lộ cô bị ung thư tuyến giáp. Ngôi sao "Cơn lốc tình yêu" đang trải qua những ngày khó khăn của tuổi trung niên.
Chiều cao có liên quan đến tuổi thọ: Người cao hay thấp sẽ sống lâu hơn, câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ
05/11/2024 23:09
Các nghiên cứu khoa học sẽ cho bạn kết quả bất ngờ về mối liên hệ mật thiết giữa chiều cao và tuổi thọ.
Cụ ông 95 tuổi vẫn kéo tạ mỗi ngày, tất cả nhờ 3 bí quyết đơn giản: Ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
05/11/2024 17:07
Ở tuổi 95, cụ ông này vẫn minh mẫn và nhanh nhẹn nhờ những bí quyết chẳng tốn kém.
Trời Hà Nội mờ đục vì ô nhiễm, một số nơi không khí ở mức xấu
04/11/2024 11:39
Sáng 4/11, Hà Nội chìm trong lớp sương mù dày đặc, che phủ các tòa nhà cao tầng và làm giảm tầm nhìn. Chỉ số chất lượng không khí (AQI) vào lúc 9 giờ sáng đạt 195, mức có xấu đối với sức khỏe.
Tiểu đường 'rất sợ' bài tập này, ai làm được 21 phút mỗi ngày thì xin chúc mừng
04/11/2024 10:46
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc tiểu đường, có thể bạn sẽ muốn thử bài tập sau.
Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ
04/11/2024 09:59
Ăn sáng không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn.
Ăn 2 thực phẩm vào bữa sáng, cô gái giảm 5kg, loại bỏ gan nhiễm mỡ trong 3 tháng
04/11/2024 08:55
Ăn sáng đúng cách không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn chữa khỏi bệnh tật theo nhiều cách, chẳng hạn như trường hợp của cô gái này.
Khuyên chân thành: Người thu nhập bình thường làm 7 điều này để "tiền đẻ ra tiền", giàu lên nhanh chóng
04/11/2024 06:35
Với những người bình thường, việc đầu tiên bạn cần làm để tăng thu nhập là cải thiện sức mạnh nội tại.
Người đi bộ nhanh hay người đi bộ chậm, ai sống lâu hơn? Nghiên cứu hơn 400.000 người cho thấy kết quả bất ngờ
03/11/2024 14:01
Người đi bộ thế này trong suốt cuộc đời sẽ trẻ hơn 16 tuổi về mặt sinh học ở tuổi trung niên, kết quả nghiên cứu chỉ ra.
Người đàn ông 59 tuổi mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối, một năm sau đi khám, nhận ra sự thật bất ngờ
01/11/2024 20:48
Ông Lương Hàn (59 tuổi, ở Trung Quốc) mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối vì cho rằng loại quả này tốt cho tim mạch.
Hóa ra sự dễ thương của capybara không hề rẻ, gần 200 triệu 1 con chưa kể chi phí nuôi?
01/11/2024 19:59
Theo thông tin nhiều người cho biết, để tậu 1 "chiến thần ngoại giao" capybara tại Việt Nam khoảng hơn 130 triệu đồng, có khi lên tới gần 200 triệu.
Tập thể dục dưới 30 phút có tác dụng không? Chuyên gia: Con số không như bạn tưởng
31/10/2024 16:30
Người ta thường nói rằng, duy trì thói quen tập luyện hàng ngày đã đem lại lợi ích sức khỏe đáng kể, nhưng thời gian tập ngắn dưới 30 phút liệu đã có tác dụng hay chưa? Đây là thắc mắc chung của không ít người.
6 cách chi tiêu này đã giúp tôi tiết kiệm 350 triệu đồng một cách dễ dàng chỉ sau 3 năm!
31/10/2024 09:45
Hành trình tiết kiệm không còn khó khăn khi đã trở thành lối sống.
Đi ngủ mà có 2 triệu chứng này chứng tỏ dạ dày, gan đang cầu cứu
31/10/2024 01:00
Gan và dạ dày dễ bị tổn thương do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Nếu xuất hiện 2 triệu chứng này khi đi ngủ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo dạ dày và gan đang "cầu cứu".
Tiết lộ khung giờ cần ngủ ngon để "bơm" collagen vào da thần tốc
30/10/2024 23:00
Việc tăng sinh collagen hóa ra không hề khó hay tốn kém, miễn là bạn đảm bảo thực hiện đúng thói quen lành mạnh.
Tuổi tác chỉ là con số, muốn biết tuổi sinh học của mình là bao nhiêu bạn hãy làm ngay hành động này
30/10/2024 14:55
Tuổi sinh học mô tả ảnh hưởng của lão hóa tới cơ thể. Tuổi sinh học càng thấp thì bạn càng trẻ khỏe lâu, bất kể tuổi thực là bao nhiêu.
“Nam thần” bóng đá lần đầu công khai chuyện hẹn hò cùng mỹ nhân Victoria's Secret, tay trong tay cùng nhau dự lễ trao giải
30/10/2024 13:20
Không còn là đồn đoán, cầu thủ này chính thức công khai bạn gái mới sau khi ly hôn với vợ.
Nằm ngủ gối cao có tốt cho tuổi thọ hay không? Nghiên cứu mới đã làm thay đổi suy nghĩ nhiều người
30/10/2024 13:15
Thói quen ngủ tưởng đơn giản nhưng hóa ra có những tác động không ngờ tới sức khỏe.
