Tập thể duc
Nữ ca sĩ 72 tuổi vóc dáng như thiếu nữ, một đêm diễn kiếm gần 2 cây vàng là ai?
24/11/2024 10:31
“Thời đó, một cây vàng là 18.000 đồng. Như vậy, một đêm tôi đi hát 5 chỗ, kiếm được 25000 đồng” – danh ca Lê Uyên chia sẻ.
Đàn ông sau tuổi 50, nếu vẫn duy trì được 6 “sở thích” này thì xin chúc mừng, bạn còn rất trẻ khỏe
23/11/2024 21:30
Đây là những điều rất quan trọng với đàn ông ở tuổi trung niên để có thể sống thọ và khỏe mạnh hơn, cơ thể duy trì sinh lực.
Cụ ông 64 tuổi nhưng trẻ trung như đàn ông ngoài 45: Bí quyết là duy trì 1 việc đều đặn mỗi ngày, không tốn 1 xu
22/11/2024 22:10
Cụ ông này từng mắc “tam cao”. Song nhờ duy trì thói quen dưới đây, ông cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
Cụ bà thọ 113 tuổi tiết lộ 3 bí quyết sống lâu không tốn 1 xu, ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
22/11/2024 00:02
Bí quyết sống thọ của cụ bà này ai cũng có thể áp dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân.
30 tuổi đã ung thư tuyến tụy, chàng trai đau khổ bởi món ăn yêu thích mỗi ngày
21/11/2024 07:32
Những món ăn yêu thích mỗi ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến hậu quả khôn lường cho ức khoẻ.
Đi bộ nhiều tốt hơn cho tuổi thọ? Bác sĩ: 4 kiểu người này càng “lười” càng tốt
21/11/2024 05:36
Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện.
Gặp dấu hiệu này khi nhìn, rất có thể bạn đang bị sa sút trí tuệ, các nhà thần kinh học khuyên làm một việc
20/11/2024 18:48
Đôi mắt có thể tiết lộ rất nhiều về sức khỏe của bộ não. Thật vậy, các vấn đề ở mắt có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của sự sa sút trí tuệ.
Người đàn ông U60 nhưng trẻ như mới 30 khiến cả thế giới chấn động giờ ra sao?
20/11/2024 13:35
Cách đây một năm, người đàn ông Singapore sinh năm 1967 khiến cả thế giới bất ngờ bởi ngoại hình trẻ chỉ bằng nửa số tuổi thực. Một năm đã trôi qua, có gì thay đổi hay không?
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây là thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ
20/11/2024 00:07
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
Bước qua tuổi 50, ăn sáng bằng trứng có tốt không? Bác sĩ: Sau tuổi trung niên nên ăn nhiều 3 món
19/11/2024 10:12
Nhiều người lo lắng chức năng chuyển hóa và bài tiết của gan và thận ở nam giới trung niên và cao tuổi sẽ suy giảm, ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
2 kiểu tập thể dục giúp hạ đường huyết, chắc khỏe xương khớp: ĐH Mỹ chứng minh hiệu quả tốt cả thể chất lẫn tinh thần
19/11/2024 05:00
Các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim như đi bộ, bơi lội, đạp xe… và bài tập kháng lực được chứng minh mang lại lợi ích trong việc kiểm soát đường huyết.
Elon Musk ở tuổi 44 cường tráng, phong độ như thanh niên, dân tình khám phá bí quyết khỏe mạnh liền hiểu ngay tại sao
18/11/2024 21:43
Elon Musk đã giảm cân theo cách không ai ngờ!
Sau 60 tuổi, thận vẫn khỏe mạnh không khác gì người trẻ nhờ duy trì 3 thói quen lâu năm
18/11/2024 18:30
Dù đã bước vào tuổi trung niên, chức năng thận của người đàn ông vẫn hoạt động rất tốt.
30 năm nói không với cơm, "Chim công làng múa" Trung Quốc Dương Lệ Bình U70 trẻ như tuổi 30: Bí quyết là gì?
17/11/2024 09:55
Dương Lệ Bình không chỉ là biểu tượng của nghệ thuật múa Trung Quốc mà còn là hình mẫu về sự kiên trì và tinh thần sống tích cực.
Người Nhật ít uống sữa nhưng xương vẫn chắc khỏe? Chuyên gia tiết lộ 1 thực phẩm then chốt, quen thuộc với người Việt đến bất ngờ
17/11/2024 08:29
Dù lượng tiêu thụ sữa và hấp thụ canxi ít hơn nhưng người Nhật lại có tỉ lệ loãng xương thấp hơn hẳn các nước Âu Mỹ.
Dara (2NE1) "đông lạnh nhan sắc" nhờ bước đắp khăn nóng lên mặt trong 3 phút và tẩy trang thật kĩ
17/11/2024 08:04
Hãy cùng tìm hiểu cách mà Dara duy trì cân nặng không bao giờ vượt quá 40kg suốt 13 năm qua và làn da mềm mịn như da em bé.
Nghiên cứu khoa học trong vòng 43 năm: Trình độ học vấn có liên quan đến tuổi thọ, người muốn sống lâu nên duy trì thêm 3 thói quen này
16/11/2024 19:47
Bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết mối liên quan giữa trình độ học và tuổi thọ.
Không cần ăn kiêng hay tập thể dục, đây là 5 loại nước hút mỡ cực nhanh, toàn loại dễ kiếm lại rẻ bèo
16/11/2024 13:59
Sau tuổi 40, ở độ tuổi trung niên, dù nam hay nữ cũng cần những món nước hút ẩm, giảm cân nhanh lại không tốn kém này.
Người đàn ông 35 tuổi bất ngờ phát hiện tăng huyết áp, điều trị thành công nhờ làm 1 điều
16/11/2024 06:44
Trước đây, tăng huyết áp thường được nhắc tới ở người trên 60 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, tăng huyết áp đã có sự gia tăng ở người dưới 40 tuổi.
9 điều mọi phụ nữ thành đạt đều làm vào Chủ nhật
16/11/2024 00:38
Phụ nữ thành công biết cách tận dụng ngày Chủ nhật để khởi động một tuần làm việc hiệu quả và tràn đầy năng lượng.
