Tập thể duc
Không tiền, không quan hệ, năm 2025 nhất định phải đầu tư vào 3 loại tài sản này: Sinh lời cực tốt, càng sớm biết càng trúng đậm
25/12/2024 00:06
Đầu tư vào những lĩnh vực này, bạn sẽ không bao giờ lo lỗ.
Khảo sát hơn 27.000 người phát hiện điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là ăn nhiều 1 thứ được xem là “kháng sinh tự nhiên” cho cơ thể
18/12/2024 23:00
Hóa ra, bí quyết sống thọ đôi khi lại đến từ loại thực phẩm quen thuộc, rất dễ tìm ở chợ.
Mùa lạnh chớ dại tập thể dục kiểu này vì dễ vỡ mạch máu não, "dẫn lối" cho đột quỵ
16/12/2024 17:47
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng trong mùa lạnh, tập thể dục sai cách cũng có thể dẫn đến đột quỵ.
5 thói quen xấu sẽ khiến não của trẻ ngày càng kém đi: Đừng để con mình sở hữu bất cứ điều nào
15/12/2024 15:15
Nếu một số thói quen xấu sau đây được hình thành từ khi còn nhỏ, sự phát triển của các tế bào thần kinh trong não sẽ chịu ảnh hưởng rất dài.
Bác sĩ tiết lộ: Người sau 70 tuổi vẫn có 3 thói quen này khi thức dậy buổi sáng thì xin chúc mừng, tuổi thọ kéo dài, sinh lực dồi dào
12/12/2024 03:47
Người có những thói quen tích cực này khi thức dậy thường có sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu muốn sống thọ thì đừng nên bỏ qua.
Kiên trì chạy bộ buổi tối, sau 1 năm cơ thể thế nào: Kết quả sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
08/12/2024 19:36
Những thay đổi của cơ thể sau khi kiên trì chạy đều đặn sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.
Người xưa có câu "to vòng bụng, ngắn vòng đời": Muốn sống lâu, cần làm được 1 việc!
08/12/2024 02:50
Câu nói "to vòng bụng, ngắn vòng đời" nhằm cảnh báo tác hại của việc béo bụng. Nhưng cụ thể ra sao, có cách nào để phòng tránh không?
Bậc thầy trường thọ: Làm đều đặn 1 việc có thể kéo dài tuổi thọ thêm 14 năm, hiệu quả hơn cả tập thể dục và ăn kiêng
02/12/2024 12:20
Dan Buettner, người từng đoạt giải Emmy về loạt phim tài liệu nghiên cứu bí quyết kéo dài tuổi thọ, đã tiết lộ những điều quan trọng này.
Người đàn ông bỏ 1 nhóm thực phẩm khỏi chế độ ăn, 7 tháng sau giảm cân kỳ diệu, khỏe lên bất ngờ
02/12/2024 11:26
Người đàn ông nói rằng cơ thể của anh khỏe mạnh hơn rất nhiều sau khi kiêng một loại thực phẩm trong bảy tháng.
Một môn thể thao kéo dài tuổi thọ hơn cả chạy hay bơi nhưng thường bị đánh giá thấp: Có đến 5 lợi ích cho sức khỏe không ngờ đến
02/12/2024 04:32
Nghiên cứu cho thấy môn thể thao này đứng đầu trong các hoạt động giúp làm giảm nguy cơ tử vong.
Tôi nói thật đây là 4 điều cố gắng làm tốt vào thời điểm này, năm 2025 có khi "trúng số" lớn
01/12/2024 12:00
Ngay cả khi điện thoại chỉ còn 5% pin thì cũng đừng bỏ qua những điều dưới đây vì nếu bỏ lỡ sẽ là một tổn thất lớn.
Nhiều người nghĩ sống ở chung cư tầng cao là “nỗi đau” nhưng tôi vẫn hài lòng vì 4 ưu điểm vượt trội không phải ai cũng biết
01/12/2024 10:38
Sau khi sống ở cả chung cư cao tầng và thấp tầng, người đàn ông Trung Quốc nhận ra sự khác biệt để lựa chọn không gian sống phù hợp.
1 loại gia vị là “thuốc kháng sinh tự nhiên”, giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư được Tiến sĩ Harvard khuyên dùng
01/12/2024 00:04
Loại gia vị này vô cùng quen thuộc với người Việt, từ lâu đã được sử dụng trong nhiều phương thuốc y học cổ truyền.
Đi bộ tốt mấy thì qua 50 tuổi thà nằm không cũng đừng đi bộ vào 5 thời điểm tai hại này
30/11/2024 20:10
Qua tuổi 50 chớ dại mà đi bộ vào 5 thời điểm này kẻo mang thêm bệnh vào người.
Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này quý như "nhân sâm người nghèo", ở quê mọc bạt ngàn
30/11/2024 14:58
Một loại cây quen thuộc được ví như "siêu trái cây" vì chúng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, ít ai biết rằng, lá của cây này cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Từ Nhược Tuyên cùng con trai khám phá Hội An
30/11/2024 08:59
Nữ ca sĩ, diễn viên nổi tiếng của Đài Loan (Trung Quốc) vừa khoe ảnh nghỉ dưỡng tại Việt Nam cùng con trai và người thân.
Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục
30/11/2024 00:04
Bạn sẽ chẳng ngờ bí quyết sống thọ của cụ bà này lại đơn giản đến như vậy.
Cẩn trọng khi ngứa ở 2 bộ phận này, có thể là ung thư gan chứ không phải dị ứng
29/11/2024 19:35
Khi bị ngứa, mọi người thường nghĩ đến dị ứng. Tuy nhiên, ngứa cũng là dấu hiệu của ung thư, đặc biệt ngứa ở 2 bộ phận này có thể cảnh báo ung thư gan.
Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật
29/11/2024 05:30
Những thói quen lành mạnh buổi sáng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, góp phần kéo dài tuổi thọ.
Cha mẹ dạy con 3 điều còn giá trị hơn cho thừa kế tài sản lớn: Tương lai con cái đầy hứa hẹn!
27/11/2024 21:00
Cha mẹ thông thái sẽ áp dụng 3 điều để giúp trẻ hình thành thói quen tốt, rèn luyện tính tự giác.
