MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Tập thể dục

Đàn ông có 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa, nhanh già hơn tuổi: U60 làm 2 việc này để thể lực tốt, sở hữu "vóc dáng trường thọ"

Đàn ông có 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa, nhanh già hơn tuổi: U60 làm 2 việc này để thể lực tốt, sở hữu "vóc dáng trường thọ"

09/06/2024 00:59

Nam giới muốn biết cơ thể mình có lão hoá hay không thì có thể đánh giá qua những đặc điểm dưới đây của cơ thể.

Cụ ông thọ 106 tuổi nhờ 5 bí quyết đơn giản, không phải tập thể dục: Duy trì được thì tốt cả thể chất lẫn tinh thần

Cụ ông thọ 106 tuổi nhờ 5 bí quyết đơn giản, không phải tập thể dục: Duy trì được thì tốt cả thể chất lẫn tinh thần

09/06/2024 00:08

Bí quyết sống thọ của cụ ông này vô cùng đơn giản, ai cũng có thể dễ dàng áp dụng.

Tuổi thọ suy giảm trầm trọng nếu cơ thể thiếu 1 dưỡng chất quý: Tiếc là nhiều người chưa để ý

Tuổi thọ suy giảm trầm trọng nếu cơ thể thiếu 1 dưỡng chất quý: Tiếc là nhiều người chưa để ý

08/06/2024 11:25

Hai nghiên cứu đã phát hiện ra việc thiếu dưỡng chất này có liên quan đến nguy cơ giảm tuổi thọ.

Người mẫu Nhật Bản da mịn tóc mượt ở tuổi 66 hé lộ bí quyết duy trì nhan sắc suốt 30 năm

Người mẫu Nhật Bản da mịn tóc mượt ở tuổi 66 hé lộ bí quyết duy trì nhan sắc suốt 30 năm

08/06/2024 00:50

Nhờ việc sử dụng những thực phẩm đơn giản, lành mạnh mỗi ngày, người mẫu Nhật Bản vẫn giữ được vẻ trẻ trung không ngờ ở tuổi 66.

Siêu mẫu Thanh Hằng được khen "lão hóa ngược" ở tuổi 41, lần đầu lên tiếng về nghi vấn bầu bí khi diện trang phục che vòng 2

Siêu mẫu Thanh Hằng được khen "lão hóa ngược" ở tuổi 41, lần đầu lên tiếng về nghi vấn bầu bí khi diện trang phục che vòng 2

07/06/2024 15:21

Nữ siêu mẫu khiến người hâm mộ xuýt xoa khi xuất hiện với nhan sắc trẻ trung, đầy sức sống cùng gu thời trang tinh tế.

Cụ bà người Việt 119 tuổi vẫn minh mẫn nhờ bí quyết trường thọ không tốn 1 đồng: Ai cũng có thể áp dụng

Cụ bà người Việt 119 tuổi vẫn minh mẫn nhờ bí quyết trường thọ không tốn 1 đồng: Ai cũng có thể áp dụng

06/06/2024 00:05

Cụ bà này đang có số tuổi cao hơn "Người cao tuổi nhất thế giới còn sống" do Kỷ lục Guinness thế giới công nhận.

Sau 60 tuổi, nam giới vẫn "thích" làm 4 việc chứng tỏ sức khoẻ tốt, khả năng sống thọ cao: Không phải tập thể dục

Sau 60 tuổi, nam giới vẫn "thích" làm 4 việc chứng tỏ sức khoẻ tốt, khả năng sống thọ cao: Không phải tập thể dục

05/06/2024 22:25

Việc duy trì những thói quen tốt sẽ giúp nam giới sau 60 tuổi nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần.

Con cái có 2 đặc điểm này là dấu hiệu bố đang quá lấn lướt mẹ: Hãy cẩn thận!

Con cái có 2 đặc điểm này là dấu hiệu bố đang quá lấn lướt mẹ: Hãy cẩn thận!

05/06/2024 07:33

Những hành vi hoặc đặc điểm tính cách của cha mẹ có tác động rất lớn đến trẻ.

7 điều bác sĩ đột quỵ khuyên bạn không bao giờ nên làm nếu không muốn mắc bệnh

7 điều bác sĩ đột quỵ khuyên bạn không bao giờ nên làm nếu không muốn mắc bệnh

03/06/2024 19:45

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và là nguyên nhân chính gây tàn tật trên khắp thế giới, theo WHO. Muốn tránh xa căn bệnh chết người này, bạn nên tránh làm những việc sau.

Người tuổi thọ cao thường “mềm” ở 2 chỗ: Sau 55 tuổi làm thêm 2 điều này, cơ thể khỏe hơn cả tập thể dục

Người tuổi thọ cao thường “mềm” ở 2 chỗ: Sau 55 tuổi làm thêm 2 điều này, cơ thể khỏe hơn cả tập thể dục

01/06/2024 00:10

Những người có thân hình tương đối "mềm mại" ở 2 vị trí này thường có nhiều khả năng kéo dài tuổi thọ hơn. Nếu bạn sở hữu những đặc điểm dưới đây thì xin chúc mừng.

Sau 60 tuổi, đàn ông càng “khoái” làm 3 việc này càng trường thọ, thể lực sung mãn

Sau 60 tuổi, đàn ông càng “khoái” làm 3 việc này càng trường thọ, thể lực sung mãn

31/05/2024 21:01

Những sở thích đơn giản này không ngờ có thể giúp nam giới sau 60 tuổi có thể tăng thêm sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.

Midu đăng video chuẩn bị cho ngày cưới, nhắc nhở hội bạn làm một điều đặc biệt

Midu đăng video chuẩn bị cho ngày cưới, nhắc nhở hội bạn làm một điều đặc biệt

31/05/2024 20:31

Cận kề ngày cưới, Midu liên tục cập nhật tình hình hiện tại khiến cư dân mạng chú ý.

Nghiên cứu hơn 1.000 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải là thói quen tập thể dục

Nghiên cứu hơn 1.000 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải là thói quen tập thể dục

31/05/2024 06:24

Một nghiên cứu được thực hiện ở Giang Tô, Trung Quốc cho thấy điểm chung lớn nhất của những người sống lâu không phải là tập thể dục mà là 2 thói quen ai cũng có thể thực hiện được.

5 bài tập giúp nam giới trên 50 tuổi tăng cường sinh lực, kéo dài tuổi thọ: Đơn giản và cực dễ nhớ

5 bài tập giúp nam giới trên 50 tuổi tăng cường sinh lực, kéo dài tuổi thọ: Đơn giản và cực dễ nhớ

31/05/2024 01:59

Chăm chỉ luyện tập để có một cơ thể dẻo dai sẽ giúp con người sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Bác sĩ ung bướu Nhật Bản tiết lộ 10 món mà "tế bào ung thư sợ nhất": Món nào người Việt cũng ăn hàng ngày

Bác sĩ ung bướu Nhật Bản tiết lộ 10 món mà "tế bào ung thư sợ nhất": Món nào người Việt cũng ăn hàng ngày

30/05/2024 19:00

Bác sĩ tiết lộ 10 món ăn có tác dụng chống ung thư đặc biệt cao, khuyến nghị mọi người nên ăn hàng ngày.

Căn nhà hút nghìn like trên Threads: Chủ nhân ở thuê vẫn decor siêu xịn, ngắm thôi đã thấy được "chữa lành"

Căn nhà hút nghìn like trên Threads: Chủ nhân ở thuê vẫn decor siêu xịn, ngắm thôi đã thấy được "chữa lành"

30/05/2024 15:10

10 người xem thì đến 11 người phải "thả tim" cho căn hộ này.

U70 vẫn sở hữu body săn chắc, thanh niên cũng phải ngưỡng mộ: Bí quyết nằm ở 1 điều, không chỉ đơn thuần là tập thể dục chăm chỉ

U70 vẫn sở hữu body săn chắc, thanh niên cũng phải ngưỡng mộ: Bí quyết nằm ở 1 điều, không chỉ đơn thuần là tập thể dục chăm chỉ

30/05/2024 00:15

Nếu chỉ nhìn vào thân hình và cơ bắp săn chắc, chắc hẳn nhiều người sẽ không đoán được tuổi của người phụ nữ đáng nể này.

Người nhanh già hơn tuổi thường có “3 phình to” và “2 thu nhỏ”: Có 3/5 thì phải mau chóng sửa

Người nhanh già hơn tuổi thường có “3 phình to” và “2 thu nhỏ”: Có 3/5 thì phải mau chóng sửa

29/05/2024 22:35

Nếu có những biểu hiện này, bạn cần chăm sóc cơ thể ngay nếu không muốn ''già trước tuổi''.

Sau 50 tuổi, bác sĩ Mỹ khuyên nên làm 2 việc để kéo dài tuổi thọ, khoẻ mạnh tới già, không lo bệnh tật

Sau 50 tuổi, bác sĩ Mỹ khuyên nên làm 2 việc để kéo dài tuổi thọ, khoẻ mạnh tới già, không lo bệnh tật

28/05/2024 23:11

Những việc này tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của người sau 50 tuổi.

Trở lên trên