Tập thể duc
Bác sĩ ung bướu nổi tiếng Nhật Bản tiết lộ 6 việc quan trọng nhất để “dựng hàng rào” chống tế bào ung thư
06/10/2024 22:59
Ung thư là một trong số nhóm bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất trên thế giới. Nếu muốn phòng chống ung thư, hãy làm những điều dưới đây.
Cuộc sống bình dị của thủ môn Lâm Tây và vợ bầu trong căn biệt thự bạc tỷ khiến dân tình chỉ biết "ước"
06/10/2024 14:40
Đặng Văn Lâm và cuộc sống bình dị bên vợ bầu trong căn biệt thự đảo đắt đỏ.
Người sống thọ thường âm thầm làm 2 việc, có lợi hơn cả tập thể dục
06/10/2024 12:40
Ở những người sống lâu trăm tuổi, người ta thường thấy được 2 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả này.
Cuộc sống tối giản, tiết kiệm "đỉnh cao" của người phụ nữ trung niên
06/10/2024 11:04
Khi bước vào tuổi trung niên, tôi nhìn quanh ngôi nhà mình đang ở và tự hỏi: Những điều này có thực sự mang lại cho tôi hạnh phúc không?
Cụ bà U65 nhưng trẻ như phụ nữ ngoài 40 tuổi: Bí quyết nhờ 5 bước đơn giản, ai áp dụng được khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần
06/10/2024 00:23
Cụ bà này đảo ngược quá trình lão hoá đến 16 năm nhờ những cách khó ai ngờ đến.
Đi đại tiện vào 2 thời điểm này chứng tỏ bạn có sức khoẻ tốt, là tín hiệu của tuổi thọ cao
05/10/2024 08:41
Thời điểm đi đại tiện cũng có thể cho bạn biết về tình trạng sức khoẻ hiện tại của mình.
Mặt mộc của Lâm Tâm Như ở tuổi U50
03/10/2024 22:43
Nhan sắc của Lâm Tâm Như luôn được công chúng quan tâm.
Nhật Bản công bố 6 thói quen trường thọ, tập thể dục chỉ đứng cuối còn đứng đầu không ai ngờ tới
03/10/2024 18:08
Nhật Bản nổi tiếng là “quốc gia trường thọ”. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng bí quyết sống thọ của người Nhật lại không hề phức tạp hay đắt đỏ.
Cái nào giúp sống lâu hơn, tập thể dục hay nghỉ ngơi mỗi ngày? Những người trăm tuổi tiết lộ đáp án
03/10/2024 14:35
Cả tập thể dục và nghỉ ngơi đều là những thứ cần thiết cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa người tập thể dục mỗi ngày và người nghỉ ngơi mỗi ngày, ai sẽ sống lâu hơn?
Nhìn buổi họp lớp của người nổi tiếng, tôi nhận ra: Sự khác biệt giữa người với người nằm ở 2 chữ đơn giản
02/10/2024 15:46
Làm tốt 2 chữ đơn giản này sẽ giúp tuổi trung niên của bạn trở nên an nhàn, tốt đẹp hơn rất nhiều.
Song Hye Kyo gọn đùi, chân thon nuột nhờ 1 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe
01/10/2024 11:15
Dù có chiều cao khiêm tốn nhưng Song Hye Kyo vẫn có đôi chân khiến nhiều người cao hơn cô phải mơ ước. Bí quyết duy trì vóc dáng được ngọc nữ xứ Hàn "bật mí" hóa ra khá đơn giản nhưng không phải ai cũng dễ dàng làm theo.
Cụ ông 65 tuổi nhưng trẻ như nam giới ngoài 40 tuổi: Bí quyết là 3 thói quen đơn giản, không tốn kém lại dễ áp dụng
30/09/2024 23:15
Cụ ông này bắt đầu làm chậm quá trình lão hóa từ những thói quen hàng ngày mà không phải sử dụng đến bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
Tư duy của người giàu: Biết trao đổi giá trị là KHÔN NGOAN, biết làm cho mình có giá trị là TỈNH TÁO
29/09/2024 18:30
Học cách tư duy khép kín là nguyên tắc mà một người nên tuân thủ khi làm việc và đó cũng là con đường bền vững nhất để thăng tiến trong cuộc sống.
Ăn uống khoa học, tập thể dục chăm chỉ nhưng vẫn mắc gút ở tuổi 32, hóa ra đây là ‘thủ phạm’
28/09/2024 20:50
Là người có thói quen ăn uống khoa học, chăm tập thể dục nhưng người đàn ông này vẫn bị chẩn đoán mắc bệnh gút.
34 tuổi có nhà, có xe và tiết kiệm được gần 3 tỷ đồng, tôi đã làm điều đó như thế nào?
28/09/2024 08:02
Bạn bè xung quanh thường hỏi tôi cách tiết kiệm tiền, tôi mỉm cười trả lời: Đó chỉ là học cách nói không với cám dỗ và biến mọi khoản chi tiêu trở nên xứng đáng.
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
28/09/2024 07:31
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.
Sao nữ "đẹp nhất Tây Du Ký" U75 vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, trẻ khỏe bất ngờ: Bí quyết nằm ở 1 môn thể thao
27/09/2024 19:12
Dù ăn vận đơn giản nhưng "nữ vương Tây Du Ký" vẫn được khen vì vẻ ngoài đoan trang, phong thái tự nhiên và vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở tuổi 72.
Sao phim “Sex and the city” tràn đầy sức sống ở tuổi 59, làm điều này 2 lần/tuần để nâng cao sức khỏe
27/09/2024 15:55
Ngoài thói quen tập thể dục, sao phim “Sex and the city” thường làm điều này 2 lần/tuần để thư giãn và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Cả nhà mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ bàng hoàng phát hiện nguyên nhân từ 3 bữa ăn mỗi ngày: "Ăn như vậy thì 100% bị tiểu đường"
27/09/2024 14:43
Mới đây, chuyên gia giảm cân tại Đài Loan chia sẻ câu chuyện về một gia đình lần lượt được phát hiện mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân hóa ra đến từ thói quen ăn uống: Cả 3 bữa mỗi ngày họ đều ăn xoay quanh một món.
Người phụ nữ không hút thuốc, uống rượu vẫn mắc ung thư tuyến tụy: 1 việc "quá sức" chính là thủ phạm nhiều người bỏ qua
26/09/2024 23:26
Theo WHO, ung thư tuyến tụy là bệnh có tỷ lệ tử vong cao, nguyên nhân hình thành do nhiều thói quen xấu như như hút thuốc, nghiện rượu, chế độ ăn kém lành mạnh,...
