Tập thể duc
Choáng váng đi họp lớp: Ngỡ lạc vào hội chợ, bạn học chào bán đủ mọi thứ - Khi về tôi rút khỏi nhóm lớp!
26/09/2024 13:53
Cô gái cảm thấy thất vọng, bàng hoàng khi gặp lại bạn học cũ!
1 hòn đảo có hầu hết người dân thọ hơn 100 tuổi nhờ 4 điều thực hiện mỗi ngày
26/09/2024 12:08
Qua nhiều năm nghiên cứu, Tiến sĩ Giovanni Mario Pes – chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ con người, đã tìm ra 4 thói quen đơn giản nhưng hữu hiệu được người dân ở vùng đất này áp dụng hàng ngày để sống tới trăm tuổi.
3 loại gia vị dùng nhiều “đầu độc gan” còn nhanh hơn cả bia rượu: Bỏ ngay kẻo nội tạng kiệt quệ
26/09/2024 00:11
Những gia vị này rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chúng quá nhiều có thể gây các bệnh về gan thận.
Nỗi đau lớn nhất của cha mẹ là vô tình làm 3 điều sau khiến con kém thông minh hẳn so với bạn bè
25/09/2024 21:20
Những hành động này có thể "ăn mòn" trí não trẻ.
Người đàn ông ăn 3 bữa đúng giờ mỗi ngày nhưng mắc ung thư ruột, bác sĩ cau mày tức giận khi biết thực đơn
25/09/2024 08:34
Nhiều người luôn tưởng mình ăn uống lành mạnh cho đến khi phát hiện bệnh tật mới ngỡ ngàng rồi hối hận. Ông Lý (Trung Quốc) là một trong số đó.
Nói chuyện với 236 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen này
24/09/2024 18:55
Trong 20 năm qua, nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã đi khắp thế giới để nghiên cứu 5 vùng có nhiều người sống lâu đáng kinh ngạc.
Tại sao nhiều người trẻ không khỏe mạnh bằng thế hệ trước? Nghiên cứu phát hiện 1 lợi thế mà người trẻ ít có
24/09/2024 14:39
Bạn có để ý rằng khi thu đông đến, hay đi bộ dạo phố, nhiều người trẻ lại dễ ốm, nhanh mệt mỏi hơn so với người lớn tuổi trong gia đình?
Sự thật ít biết về chiếc khăn tối màu vắt ngang giường khách sạn
23/09/2024 20:45
Nếu thường xuyên đi du lịch và thuê phòng khách sạn, bạn sẽ thấy trên mỗi chiếc giường, ngoài chăn ga màu trắng còn có một tấm khăn màu đậm vắt ngang cuối giường. Nhiều người cho rằng đây chỉ là chi tiết trang trí nhưng thực tế nó có nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
Giảng viên xinh nhất Thái Lan tăng gần 10kg để xinh đẹp hơn, cơ bụng hoàn hảo nhờ 1 điều
23/09/2024 09:45
Màn thay đổi ngoại hình của mỹ nhân đang khiến nhiều người không khỏi nể phục.
Ở 1 năm trong viện dưỡng lão, U75 nhận ra: Chẳng phải con cái, đây mới là nơi “trú ẩn” cuối đời
23/09/2024 00:38
Dù có con song cụ ông này vẫn lựa chọn dọn vào viện dưỡng lão. Sau khoảng 1 năm sống trong đây, ông nhận ra nhiều điều.
Sau khi bố chồng qua đời, tôi đón mẹ chồng lên sống cùng: Đúng 1 tháng sau, phải vội đưa bà về quê
22/09/2024 00:11
Dù cố gắng làm đủ mọi cách song chúng tôi không thể giữ bà ở lại.
NSƯT Chí Trung nói lương hưu 10,2 triệu đồng, sáng ăn mì gói hoặc cơm nguội
21/09/2024 19:26
NSƯT Chí Trung cho biết một số thông tin lan truyền anh có hàng trăm tỷ đồng, giàu rồi nên không chịu đi diễn.
Sau khi về hưu tôi mới rút ra được 7 thứ khiến phụ nữ rất dễ sa vào cảnh "mua sắm bốc đồng"
21/09/2024 07:40
Trên mạng có một câu nói phổ biến: Về mặt tiêu dùng, ai thắng được phụ nữ thì thắng được thiên hạ.
Môn thể thao nào kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất? Nghiên cứu 80.000 người phát hiện điểm chung của trường thọ là tập luyện bộ môn này
21/09/2024 02:22
Tập luyện môn thể thao này hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài thêm gần 10 năm tuổi thọ.
Thói quen sử dụng 1 loại quả giúp người Nhật sống thọ nhất hành tinh, còn hạ đường huyết: Chợ Việt không thiếu
21/09/2024 00:22
Bạn sẽ không ngờ loại quả thân quen này lại đem đến nhiều công dụng cho sức khoẻ đến thế.
Thói quen "cực đơn giản" giúp mỹ nhân "Sex and the City" đẹp không cần thẩm mỹ
20/09/2024 11:38
Công chúng luôn tò mò về cách chăm sóc ngoại hình cũng như sức khỏe của mỹ nhân đình đám nhất "Sex and the City".
Mua penthouse thấm dột ở tầng 6 bị nói là ngốc, đôi vợ chồng âm thầm cải tạo: Sau 1 năm, hàng xóm, họ hàng hối hận!
20/09/2024 00:05
Nhiều người đã hối hận khi không mua căn penthouse này sớm hơn.
Nam giới tuổi thọ ngắn thường không có 3 thói quen này vào buổi sáng: Sau 50 muốn sống thọ, trẻ lâu thì nhớ làm 3 việc
19/09/2024 23:02
Đây là 3 thói quen của những người sống thọ. Nếu không có thói quen nào trong số đó thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
Người có thể chất trường thọ thường sở hữu 3 đặc điểm cơ thể, không chỉ ít nguy cơ ung thư, trẻ khỏe hơn mà còn sống lâu hơn
19/09/2024 20:04
(Tổ Quốc) - Nhiều người mong muốn được sống lâu và khỏe mạnh, mặc dù tuổi thọ có liên quan đến nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ. Nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số người dường như được sinh ra với một số lợi thế về tuổi thọ.
Tập bộ môn nào để sống thọ 100 tuổi? Tiến sĩ Mỹ: “Không có bài tập nào tốt hơn bài tập này”
19/09/2024 07:25
Bộ môn này là kiểu tập thể dục chính của những người dân sống ở Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới.
