Tập thể duc : 1 động tác thực hiện 10p/ngày sẽ giúp cơ thể hưởng lợi toàn diện: Bổ thận, chắc xương, tốt cho tim mạch

1 động tác thực hiện 10p/ngày sẽ giúp cơ thể hưởng lợi toàn diện: Bổ thận, chắc xương, tốt cho tim mạch

10/09/2024 00:00

Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.

8 hành vi đang âm thầm "làm rỗng" thận, khiến người trẻ tuổi cũng có nguy cơ suy thận

09/09/2024 16:36

Bảo vệ thận đòi hỏi chúng ta phải bắt đầu từ nhiều khía cạnh, bao gồm cả việc tỉnh táo loại bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe của thận.

Khoảnh khắc hé lộ cuộc sống hào môn của hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch CLB Hà Nội, bên trong căn biệt thự mới gây chú ý

09/09/2024 12:20

Cuộc sống hôn nhân của chủ tịch CLB Hà Nội và Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau gần 2 năm về chung một nhà.

Đường phố Hà Nội vẫn ngổn ngang cây đổ, người dân chật vật tìm đường tới công sở

09/09/2024 09:19

Sau cơn bão số 3, các con phố trong khu vực trung tâm Hà Nội vẫn ngổn ngang cây đổ, phương tiện không thể di chuyển trong ngày đầu tuần. Ô tô phải đi đường vòng, xe máy cố lao lên vỉa hè.

Lâm Tâm Như tuổi 48: Nhan sắc và vóc dáng có thực sự "thần thánh" như được tung hô?

09/09/2024 06:53

Những hình ảnh của Lâm Tâm Như đang thu hút nhiều bình luận của cộng đồng mạng.

Đỗ Mỹ Linh tiết lộ hình ảnh chồng chủ tịch khi ở nhà, ái nữ 1 tuổi lại có hành động khiến ai cũng bật cười

08/09/2024 16:23

Khoảnh khắc của chồng và con gái khiến Đỗ Mỹ Linh thích thú chia sẻ.

5 thực phẩm ăn vào bữa sáng tương đương 'nuốt chất gây ung thư cấp độ 1'

08/09/2024 12:44

Một số thực phẩm được ăn hầu như hàng ngày không chỉ không bổ dưỡng mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

5 thực phẩm là "sát thủ" gây ra cục máu đông, loại nào cũng thường có trong mâm cơm hàng ngày

08/09/2024 09:36

5 loại thực phẩm này được ưa chuộng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông.

Người muốn nhanh giàu thì phải chấp nhận “mất đi” 4 thứ: Càng giữ lại càng nghèo, nhưng ít ai hiểu thấu

07/09/2024 14:49

Thành công có lẽ là ước mơ của hầu hết mọi người, nhưng nếu thành công mà phải chấp nhận đánh mất đi nhiều thứ thì bạn có dám đánh đổi không ?

Người đàn ông bị ung thư túi mật dù chăm đi bộ, ăn uống lành mạnh, bác sĩ nhắc trên cơ thể có bất thường này phải đi khám luôn

06/09/2024 16:40

Một người đàn ông 54 tuổi bị ung thư túi mật dù chăm đi hộ, tập đều thái cực quyền và ăn uống lành mạnh. Vậy cơ thể xuất hiện dấu hiệu nào thì cần đi khám ngay?

Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò

05/09/2024 21:32

Liệu giảm cân chỉ nhờ vào chế độ ăn uống có khả thi không?

Nghịch lý ở Mỹ: Người nghèo chật vật chống béo phì

05/09/2024 20:37

Người nghèo ở Mỹ sống nhờ vào các chế độ phúc lợi từ đồ ăn, y tế,...Nhưng cũng bởi hai chữ "miễn phí" khiến họ mắc căn bệnh béo phì và khó có thể chữa khỏi.

Đây là lý do cho lời khuyên: Sau 40 tuổi, bạn nên thử sống tối giản!

05/09/2024 15:00

Là người bắt đầu thử sống tối giản sau tuổi 40, tôi hiểu sâu sắc nhiều lợi ích của lối sống này.

Người đi bộ hay người bơi lội thì sống thọ hơn? Nghiên cứu 1,2 triệu người đưa ra câu trả lời khiến ai cũng bất ngờ

04/09/2024 22:08

Không phải đi bộ hay bơi lội, đây mới là môn thể thao "trường sinh" số 1.

Cụ bà U80 trẻ hơn 20 tuổi nhờ hạn chế tiêu thụ 1 loại gia vị và 2 bí quyết chậm già hiệu quả: Ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần

04/09/2024 21:04

Cụ bà này sở hữu thân hình nóng bỏng và vô cùng sexy dẫu đã ở độ tuổi U80.

Tập thể duc