Tập thể duc
Sau khi về hưu tôi mới rút ra được 7 thứ khiến phụ nữ rất dễ sa vào cảnh "mua sắm bốc đồng"
21/09/2024 07:40
Trên mạng có một câu nói phổ biến: Về mặt tiêu dùng, ai thắng được phụ nữ thì thắng được thiên hạ.
Môn thể thao nào kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất? Nghiên cứu 80.000 người phát hiện điểm chung của trường thọ là tập luyện bộ môn này
21/09/2024 02:22
Tập luyện môn thể thao này hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài thêm gần 10 năm tuổi thọ.
Thói quen sử dụng 1 loại quả giúp người Nhật sống thọ nhất hành tinh, còn hạ đường huyết: Chợ Việt không thiếu
21/09/2024 00:22
Bạn sẽ không ngờ loại quả thân quen này lại đem đến nhiều công dụng cho sức khoẻ đến thế.
Thói quen "cực đơn giản" giúp mỹ nhân "Sex and the City" đẹp không cần thẩm mỹ
20/09/2024 11:38
Công chúng luôn tò mò về cách chăm sóc ngoại hình cũng như sức khỏe của mỹ nhân đình đám nhất "Sex and the City".
Mua penthouse thấm dột ở tầng 6 bị nói là ngốc, đôi vợ chồng âm thầm cải tạo: Sau 1 năm, hàng xóm, họ hàng hối hận!
20/09/2024 00:05
Nhiều người đã hối hận khi không mua căn penthouse này sớm hơn.
Nam giới tuổi thọ ngắn thường không có 3 thói quen này vào buổi sáng: Sau 50 muốn sống thọ, trẻ lâu thì nhớ làm 3 việc
19/09/2024 23:02
Đây là 3 thói quen của những người sống thọ. Nếu không có thói quen nào trong số đó thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
Người có thể chất trường thọ thường sở hữu 3 đặc điểm cơ thể, không chỉ ít nguy cơ ung thư, trẻ khỏe hơn mà còn sống lâu hơn
19/09/2024 20:04
(Tổ Quốc) - Nhiều người mong muốn được sống lâu và khỏe mạnh, mặc dù tuổi thọ có liên quan đến nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ. Nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số người dường như được sinh ra với một số lợi thế về tuổi thọ.
Tập bộ môn nào để sống thọ 100 tuổi? Tiến sĩ Mỹ: “Không có bài tập nào tốt hơn bài tập này”
19/09/2024 07:25
Bộ môn này là kiểu tập thể dục chính của những người dân sống ở Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới.
Hội mẹ bỉm ngơ ngác dõi theo buổi tập yoga với toàn thế khó của cậu nhóc: "Mình còn thua em bé đóng bỉm"
19/09/2024 01:00
Nhìn em bé tập mà áp lực thay cho bản thân!
Mùa thu là thời điểm vàng để dưỡng gan: Sau tuổi 40 làm tốt 4 việc, ăn đều 3 món gan sẽ khỏe mạnh, không lo nám hay tàn nhang
18/09/2024 17:07
Theo thuyết ngũ hành của y học cổ truyền Trung Quốc, mùa thu thuộc về vàng, gan tương ứng với mộc. Mùa thu là mùa kim khí mạnh, xung khắc với mộc của gan nên việc nuôi dưỡng gan vào mùa thu đặc biệt quan trọng.
Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, 1 thói quen giúp người Nhật sống thọ nhất hành tinh: Ai cũng nên áp dụng
17/09/2024 23:10
Thói quen sống này không tốn kém nhưng đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Ngày chúng tôi rước mẹ đến sống cùng, chồng tôi giao sổ lương hưu mỗi tháng 9 triệu của bà cho em trai thụ hưởng
17/09/2024 14:55
Tại sao chồng lúc nào cũng nghĩ cho em trai mà không để ý đến thái độ của vợ vậy?
Bí quyết đảo ngược quá trình lão hóa của bà mẹ đơn thân 56 tuổi, mỗi năm già đi 0.665 tuổi
17/09/2024 06:10
Trong cơn sốt "theo đuổi sự trường sinh bất lão", thành tích của Julie có thể nói là rất xuất sắc khi mà tuổi sinh học của cô trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thực.
Gia đình 3 người mắc ung thư tuyến tụy sau khi ăn 1 món tự làm trong nhiều năm, người vợ khóc thảm: "Tất cả là lỗi của tôi!"
15/09/2024 16:45
Qua câu chuyện đau lòng của gia đình 3 người, bạn sẽ càng thấm thía ung thư tuyến tụy giỏi ngụy trang cỡ nào.
Sau 60 tuổi, có nên tập thể dục ít hơn? Bác sĩ: Nên thay đổi 4 phương pháp tập càng sớm càng tốt
15/09/2024 12:00
Nhắc đến sức khỏe và sự lão hóa, 1 câu hỏi thường gặp được đặt ra: Khi già đi, chúng ta có nên giảm hoạt động thể chất để tránh làm cơ thể quá sức và có thể gây hại không?
Thói quen ăn cơm giúp người Nhật hạ đường huyết, sống thọ nhất hành tinh: Thế giới nên áp dụng
15/09/2024 00:03
Thói quen ăn cơm đơn giản ai cũng dễ dàng áp dụng mang đến những hiệu quả không ngờ.
Người đàn ông đột tử sau khi thức dậy: có 5 việc tuyệt đối không làm ngay
14/09/2024 07:46
Buổi sáng, đặc biệt là sáng sớm hoặc những ngày trời lạnh là thời điểm dễ xảy ra đột tử do nguy cơ nhồi máu não, nhồi máu cơ tim... tăng cao.
Cô gái 20 tuổi mắc bệnh ung thư ruột và mẹ bị ung thư phổi: Các chuyên gia than thở “Sao vẫn còn giữ thói quen này?”
13/09/2024 16:12
Thói quen ăn uống này được cảnh báo gây hại rất lớn cho sức khỏe chúng ta.
Nam ca sĩ vừa được 1 nữ đại gia tặng 2.500m2 đất: U45 hài lòng với cuộc sống độc thân, đi hát vì đam mê
12/09/2024 19:55
Ca sĩ Quang Hà và anh trai Quang Cường bất ngờ được một nữ doanh nhân tặng mảnh đất 2.500m2 ở Củ Chi (TP.HCM).
Tập thể dục buổi sáng hay tối giúp giảm cân nhanh hơn? Lời khuyên của bác sĩ sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
12/09/2024 15:33
Nghiên cứu cho thấy thời điểm tập thể dục ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả giảm cân của bạn.
