Tập thể duc
Đây là lý do cho lời khuyên: Sau 40 tuổi, bạn nên thử sống tối giản!
05/09/2024 15:00
Là người bắt đầu thử sống tối giản sau tuổi 40, tôi hiểu sâu sắc nhiều lợi ích của lối sống này.
Người đi bộ hay người bơi lội thì sống thọ hơn? Nghiên cứu 1,2 triệu người đưa ra câu trả lời khiến ai cũng bất ngờ
04/09/2024 22:08
Không phải đi bộ hay bơi lội, đây mới là môn thể thao "trường sinh" số 1.
Cụ bà U80 trẻ hơn 20 tuổi nhờ hạn chế tiêu thụ 1 loại gia vị và 2 bí quyết chậm già hiệu quả: Ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
04/09/2024 21:04
Cụ bà này sở hữu thân hình nóng bỏng và vô cùng sexy dẫu đã ở độ tuổi U80.
6 năm tập đều tăm tắp và không bao giờ nghỉ vì lý do lười, MC VTV sở hữu body nuột nà
03/09/2024 12:29
Bà mẹ 2 con sở hữu body thon gọn nhờ việc chăm chỉ luyện tập mỗi ngày.
Châu Tấn và mỹ nhân đẹp nhất thế giới có chung "vũ khí bí mật" bán đầy ở chợ giúp da láng bóng, trắng hồng
03/09/2024 11:27
Loại nguyên liệu quen thuộc này hoá ra có nhiều công dụng làm đẹp đến vậy.
Ở tuổi 55, cảm giác có 2 tỷ tiền tiết kiệm là thế nào?
03/09/2024 09:25
Nếu bạn kiên trì tiết kiệm tiền trong thời gian dài, có lẽ khoảnh khắc ý nghĩa nhất là khi bạn có thể có chút niềm tin vào tuổi già.
Nữ diễn viên để mặt mộc cũng có cảnh khóc kinh điển, ngoài đời chấp cả “hung thần” Getty Images
02/09/2024 18:29
Cảnh quay dưới mưa huyền thoại của mỹ nhân này vẫn khiến người hâm mộ phải xao xuyến mỗi khi xem lại.
Mỹ nhân chiếm spotlight trên khán đài Miss Universe: Sắc vóc nóng bỏng không điểm chê
02/09/2024 15:59
Nhan sắc của mỹ nhân này đang khiến cộng đồng mạng u mê không lối thoát.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Người giàu có, thành công là người biết đặt 2 câu hỏi này
02/09/2024 15:50
Một cuộc sống được tưới đẫm bằng tri thức tự nhiên sẽ tốt tươi và xanh mướt. Cho dù bạn ở độ tuổi nào, việc học không phải là “thì hoàn thành” mà là “thì tiến bộ”.
Có 4 người con thành đạt và căn nhà 3 tỷ đồng, cụ bà vẫn chọn vào viện dưỡng lão sau 1 sự việc: Hạnh phúc tuổi già phải tự mình quyết định
02/09/2024 11:03
Người phụ nữ Trung Quốc sau khi trải qua cuộc phẫu thuật và những ngày trong viện một mình, đã quyết định vào viện dưỡng lão để an hưởng tuổi già mà không dựa vào con cái.
Đây là loại đồ uống 'toàn năng' vừa giúp phòng ngừa ung thư, tiểu đường, lại tăng tuổi thọ
02/09/2024 09:40
Loại đồ uống phổ biến này có thể giúp chúng ta sống lâu hơn bằng cách ngăn ngừa một loạt bệnh tật bao gồm tiểu đường và ung thư.
Niềm vui sống tối giản trong 3 tháng: Tôi tiết kiệm được tiền, việc nhà ít đi và giảm được 10 kg
02/09/2024 08:43
Mọi trải nghiệm trong khoảng thời gian này đều khiến tôi cảm thấy hài lòng và hạnh phúc không ngờ.
Người sau tuổi 50 nên "khắc cốt ghi tâm" 3 bài thể dục: Dù chỉ tập 1 bài cơ thể cũng chắc khỏe, bệnh tật lùi xa, kéo dài tuổi thọ
02/09/2024 00:14
Bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc thọ đến hơn 86 tuổi nhờ luyện tập thường xuyên 3 bài tập đơn giản này.
Người đàn ông ngủ 30 phút mỗi ngày trong 12 năm để 'nhân đôi' cuộc sống
01/09/2024 19:00
Người đàn ông Nhật Bản đã rèn luyện trí óc và cơ thể để chỉ cần ngủ 30 phút mỗi ngày, anh đã chơi thể thao hoặc uống cà phê nhằm tránh tình trạng buồn ngủ.
Đến ở nhà con trai, vô tình nghe tiếng con dâu quát chồng lúc nửa đêm, tôi lập tức đưa 1 tỷ tiền dưỡng già cho con
01/09/2024 16:28
Đã nửa đêm rồi, vợ chồng con trai còn to tiếng cãi nhau.
Đam mê đồ ăn vặt, "thần chứng khoán" của Mỹ vẫn khỏe mạnh, nhạy bén ở tuổi 94: Bí mật nằm ở 5 thói quen sinh hoạt này
01/09/2024 14:05
Từng tuyên bố sẽ 'ăn đồ ăn vặt cho tới khi chết' vì quá đam mê, 'thần chứng khoán' Warren Buffett mới đây vừa sinh nhật tuổi 94 với sức khỏe còn rất khỏe mạnh.
Cụ bà 80 tuổi nhận 5 tỷ tiền đền bù giải tỏa, có 2 con trai nhưng không chia đồng nào, kiên quyết làm 1 việc dù có bị phản đối: Từ đây tôi quá sung sướng
01/09/2024 12:10
Quyết định này đã khiến cụ bà được sống vui vẻ, thoải mái tận hưởng những tháng ngày tuổi già an nhàn mà không cần phụ thuộc vào con cái.
Bác sĩ 103 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ như U50 nhờ 1 loại nước: Làm thêm 4 việc để khỏe mạnh và sống thọ hơn
31/08/2024 23:10
Ngoài thói quen uống trà, vị giáo sư Trung Quốc còn có 4 thói quen giúp trí não minh mẫn và mạch máu khỏe mạnh dù đã ngoài 100 tuổi.
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?
30/08/2024 19:25
Tập thể dục là hoạt động thể chất luôn được khuyến khích để duy trì và cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.
Nam ca sĩ từng "flex" 20 năm đi hát mua được 10 căn nhà: U45 vẫn đẹp trai, phong độ nhưng chưa vợ con
30/08/2024 14:43
Sau hơn 20 năm làm nghề, nam ca sĩ sở hữu gia tài kếch xù, không áp lực đi hát vì "cơm áo gạo tiền".
