Thay đổi lối sống
Ngủ dậy vào buổi sáng thấy miệng có 3 biểu hiện sau, bạn đã bị trào ngược dịch mật, chủ quan bỏ qua dễ chuyển thành ung thư dạ dày, thực quản
10/12/2021 05:17
Để phòng chống trào ngược dịch mật, chuyên gia khuyến cáo nên: Sử dụng gối chống trào ngược khi ngủ, có chế độ ăn kiêng hợp lý và thay đổi lối sống sinh hoạt. Ngoài ra nên tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
10 thói quen ‘gia tốc’ quá trình lão hóa của nam giới: Hút thuốc lá chỉ xếp thứ 6, hạng nhất hầu như không đàn ông nào tránh được!
07/12/2021 00:08
Trong cuộc sống, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại chính là ‘thủ phạm’ chính đẩy nhanh quá trình lão hóa của nam giới. Hãy chắc chắn rằng, bạn không có 10 thói quen sau đây để có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài hơn!
5 dấu hiệu tuổi thọ ngắn nhìn thấy rõ rệt ngay trên bàn chân: Nếu ai có đủ thì cần thay đổi lối sống ngay từ bây giờ
04/12/2021 15:24
Bàn chân được coi là "sở chỉ huy" của cơ thể vì theo Y học cổ truyền, nơi đây có mối liên quan đến lục phủ ngũ tạng, chứa rất nhiều huyệt vị quan trọng thông suốt từ trong ra ngoài. Do đó, nếu có 5 dấu hiệu tuổi thọ ngắn nhìn thấy rõ rệt ngay trên bàn chân này, cần hết sức lưu ý.
Áp dụng 5 thói quen này thường xuyên, người bị huyết áp cao có thể thuyên giảm nhanh, ổn định chỉ số tốt
29/11/2021 20:10
Muốn hạ huyết áp, bạn cần có một sự kiên trì trong thời gian dài và phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lẫn thói quen sống.
Lối sống sai lầm khiến bạn "làm cực như trâu" mà vẫn không tiết kiệm được đồng nào, thay đổi nhanh còn kịp!
23/11/2021 10:35
Có 5 bí quyết để bạn có thể tăng khả năng tiết kiệm của mình, xây dựng một khả năng tài chính ổn định hơn.
4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới đang dần lão hóa: Chỉ cần có 1 điều thôi cũng phải nhanh chóng thay đổi lối sống, kẻo "hối" không kịp
10/11/2021 23:33
Tuổi trung niên không chỉ là một cột mốc đánh dấu sự nghiệp và gia đình của mỗi người mà còn là lúc sức khỏe có những chuyển biến rõ rệt do ảnh hưởng của sự lão hóa. Chính vì thế, cần nhận biết những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể để thay đổi lối sống kịp thời, bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Người đàn ông 30 tuổi, sự nghiệp đang lên ‘như diều gặp khó’ bất ngờ nhận ‘án’ tiểu đường: Nghe chuyên gia mách nhỏ 6 phương pháp phòng ngừa sớm và tốt nhất!
07/11/2021 14:51
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thà hiện tại bạn siêng năng kiểm soát thói quen bản thân, còn hơn sau này phải dùng thuốc thang để kiểm soát bệnh tật!
7 loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không được ăn, có thể khiến đường huyết tăng cao tức thì
06/10/2021 12:17
Một số loại trái cây dưới đây có chứa lượng đường tự nhiên cao và chúng được chứng minh là không tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
5 thói quen khiến bạn ngày càng thông minh, trí nhớ tốt và phòng tránh các bệnh về não, hãy làm theo càng sớm càng tốt
24/09/2021 16:08
Không phải tuổi tác, lối sống mới là nhân tố hàng đầu quyết định sức khỏe và tuổi thọ của bạn, đặc biệt là thể trạng não bộ và hệ thần kinh.
Nghiên cứu về ung thư trong 60 năm, viện sĩ cảnh báo: Nếu không muốn gặp "tử thần", hãy cố gắng không chạm vào 4 thứ này
15/09/2021 15:16
Ngày nay, ung thư đã trở thành vấn đề “nóng” được nhiều người đặc biệt quan tâm, khi tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa ung thư bằng cách thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng.
Chứng kiến gia đình suýt mất nhà, cô gái quyết tâm thoát nghèo, 27 tuổi tiết kiệm được cả tỷ đồng sau 5 năm
14/09/2021 21:51
Ở tuổi 26, cô gái trẻ đã tích lũy được khoản tiền đáng kể mà không cần có công việc lương 6 con số hay thừa kế tài sản của gia đình.
Cuộc sống tối giản nhưng chất lượng cao của nữ Youtuber Hàn Quốc: Người thông minh biết cách biến thời gian ở nhà trở thành một trải nghiệm trọn vẹn
03/09/2021 23:31
Nhịp sống hối hả khiến con người ngày càng căng thẳng và làm giảm chất lượng cuộc sống. Có giải pháp nào xây dựng lối sống hạnh phúc hơn cho chúng ta? Có một hiện tượng được gọi là “sống tối giản” được giới trẻ thế giới và khu vực châu Á đón nhận và hướng tới.
Con trai tỷ phú giàu nhất Ấn Độ từng "truyền cảm hứng mãnh liệt" khi giảm 108kg để lột xác, nhưng chỉ sau 1 mùa dịch, mọi công sức lại đổ sông đổ biển
29/08/2021 09:33
Con trai út của nhà tài phiệt Mukesh Ambani từng trở thành nguồn cảm hứng của nhiều người khi “lột xác” giảm cân thành công. Anh đã bỏ ra rất nhiều công sức để giảm được 108kg trong 18 tháng, nhưng rồi đánh mất mọi thành quả sau 1 mùa đại dịch.
Jack Ma: Trong 5 năm tới, có 3 thứ còn đáng giá hơn gấp ngàn lần việc sở hữu một ngôi nhà!
28/08/2021 11:39
Hai năm nay, do ảnh hưởng của dịch bệnh, nhiều người càng nhận thức được rõ tầm quan trọng của sức khỏe. Chính vì vậy, lĩnh vực y tế nhất định sẽ trở thành một xu hướng được đón đầu quan tâm và phát triển trong năm năm tới.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang lãng phí rất nhiều tiền, hãy thay đổi ngay kẻo hối hận!
22/08/2021 08:48
Có phải đã đến lúc bạn nên thay đổi lối sống của mình?
Nhiều người thường có thói quen này ngay sau khi ăn, chuyên gia khẳng định cực hại dạ dày!
07/08/2021 10:15
Thói quen nằm sau khi ăn thực sự không hề tốt cho sức khỏe chút nào nhưng đáng tiếc, nhiều người Việt lại luôn bỏ qua.
Phương thức sống tốt nhất: Đọc khi mơ hồ, vận động khi bận rộn, suy nghĩ khi một mình
26/07/2021 20:06
Tương lai của một người, tiềm ẩn trong cách mà họ đang sống.
Đau xương chậu ở nam giới tưởng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý đáng lo ngại
21/07/2021 21:58
Tình trạng đau vùng chậu thường xuất hiện ở giữa rốn và bẹn và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy đau xương chậu ở nam giới do đâu? Đây có phải dấu hiệu nguy hiểm?
Cô gái trẻ chia sẻ 12 điều thay đổi trong cuộc sống hàng ngày đã giúp cô thanh toán món nợ 1 tỷ đồng một cách nhanh chóng
20/06/2021 21:57
Bắt đầu bằng cách dần dần thay đổi lối sống của mình, cuối cùng tôi đã trả hết khoản nợ cả tỷ đó trong 2 năm.
Hội chứng lạ khiến người bệnh nôn, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, từng ghi nhận trường hợp tử vong
22/05/2021 22:10
Hội chứng nôn chu kỳ xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường bắt đầu ở trẻ em khoảng 3 đến 7 tuổi. Tuy vậy số trường hợp nôn chu kỳ ở người lớn đang tăng lên.
