Thay đổi lối sống
Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều
13/04/2021 07:30
Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.
9 thói quen hàng ngày khiến bạn già đi rất nhanh, đáng tiếc nhiều người mắc phải cả 9 việc
26/03/2021 21:55
Ngay bây giờ, hãy từ bỏ ngay 9 thói quen hàng ngày khiến bạn già nhanh hơn như sau.
Cảm thấy kiệt sức? Đây là những thói quen làm tiêu hao năng lượng mọi người nên tránh ngay
21/03/2021 19:44
Dưới đây là tổng hợp những thói quen phổ biến nhất có thể làm bạn cạn kiệt sức lực và biện pháp khắc phục từ các chuyên gia.
Tại sao người già ở những vùng này lại sống lâu như vậy? Lý do là đây
11/01/2021 10:18
Ở khu vực "vùng đất xanh" có tuổi thọ rất cao, người già sống rất khỏe mạnh. Đây là những yếu tố chúng ta có thể học hỏi ở họ.
6 lý do khiến bạn dù có kiếm được cả trăm triệu/tháng vẫn nợ chồng chất không lối thoát, lý do số 6 là nỗi niềm chung của hàng trăm triệu người
01/12/2020 21:34
Có đủ loại lý do khiến mọi người chọn sống trong vòng quay của nợ thay vì thực hiện các bước để không mắc nợ. Đừng rơi vào bất kỳ điều nào trong số này!
Mâm cơm có món rau, món thịt, món cá này chắc chắn sẽ "thu hút" ung thư dạ dày, dù đang khỏe mạnh bạn cũng cần phải ghi nhớ để tránh
26/11/2020 18:07
Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ đã đăng tải một nghiên cứu thực hiện bởi các chuyên gia người Iran, cho thấy chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ung thư dạ dày.
Phát cho dân 2 dụng cụ đo lường để nấu nướng, người Thượng Hải đã sống thọ gần bằng người Nhật
19/11/2020 14:19
Một thống kê gần đây cho thấy tuổi thọ của người dân Thượng Hải (TQ) đã tăng cao lên 83 tuổi, gần tiệm cận với người Nhật - quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Khang Hi vi hành về lập tức yêu cầu cả hoàng cung thay đổi một thứ, bữa ăn của vua cũng đầy sự khác biệt
17/11/2020 21:04
Sau khi Khang Hi vi hành ở vùng ngoại ô thôn quê, trở về cung đã yêu cầu tất cả thành viên hoàng tộc thay đổi lối sống, đặc biệt là trẻ nhỏ. Bí quyết sống khỏe mạnh đó là gì?
Thế nhân khó lường, kẻ biết nắm bắt thời cuộc là người có 5 đặc điểm này
11/11/2020 00:59
Cuộc sống không khó, chỉ có bạn đang làm khó chính mình!
Mỡ bụng sẽ dày lên trông thấy theo từng ngày nếu bạn thường ăn những thực phẩm này!
07/11/2020 11:46
Danh sách những thực phẩm này là thứ bạn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa để tránh tình trạng mỡ bụng tích tụ dày lên trông thấy theo thời gian.
Nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả sức khỏe tốt nhất?
30/10/2020 05:54
Đi bộ là một hình thức tập thể dục mà ai cũng có thể thực hiện hàng ngày. Hãy thay đổi lối sống ít vận động để có được sức khỏe tốt hơn, cuộc sống hạnh phúc hơn ngay hôm nay.
Nếu nước tiểu vừa đậm màu vừa nặng mùi, có thể bạn đang bị 4 loại bệnh "hỏi thăm"
28/10/2020 22:18
Một số dấu hiệu lạ từ nước tiểu cũng là biểu hiện ngầm cảnh báo những căn bệnh về gan, thận mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.
Startup sức khỏe Ấn Độ và “tham vọng” thay đổi lối sống của toàn thế giới
11/10/2020 08:08
Công ty khởi nghiệp Cure.fit ở Ấn Độ bắt đầu hoạt động vào năm 2016 như một ứng dụng thể dục, mang đến cơ hội trở thành thành viên phòng tập và cung cấp các lớp tập thể dục cho thanh niên ở Bangalore, giống như nhiều ứng dụng khác.
Mỡ bụng không chỉ làm bạn xấu đi, 5 mối nguy hiểm này còn khiến sức khỏe tồi tệ hơn
23/09/2020 15:17
Rất nhiều người có vòng bụng to quá khổ do tích tụ mỡ bụng dài ngày. Nếu bạn có vòng bụng lớn, đừng bỏ qua việc tập luyện và thay đổi lối sống để tránh 5 rủi ro nguy hiểm sau đây.
Giữ thói quen này vào ban đêm chính là góp phần "tăng tốc" gây ung thư và đột tử, hãy loại bỏ nó càng sớm càng tốt
05/09/2020 23:07
Như mọi người đã biết, thói quen thức khuya vô cùng nguy hại cho sức khỏe con người, vì sức khỏe của chính mình, chúng ta phải thay đổi càng sớm càng tốt.
2/3 bệnh nhân phát hiện bị ung thư thì đã muộn: Bác sĩ BV K nhấn mạnh, thay đổi thói quen sống rất quan trọng để dự phòng bệnh này
12/08/2020 00:00
Theo bác sĩ Hà Hải Nam, bệnh viện K Tân Triều, phòng ngừa ban đầu đối với bệnh ung thư là một sự lựa chọn hợp lý, kinh tế, mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khoẻ bản thân. Trong đó, thay đổi lối sống là yếu tố đặc biệt cần lưu tâm.
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, nhà đầu tư nên rót vốn vào đâu?
05/08/2020 08:01
Dù bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 nhưng hầu hết các chuyên gia trong ngành đều cho rằng, BĐS vẫn là kênh đầu tư hấp dẫn về trung và dài hạn.
Lời tự thú của một con nợ : Tự thay đổi bản thân, tôi đã mua được ngôi nhà đầu tiên nhờ "chiến lược" không kỳ nghỉ, không quần áo mới, không ăn hàng, tự cắt tỉa tóc...
25/07/2020 11:13
Trừ những khoản chi tiêu cần thiết để duy trì cuộc sống, tôi gần như không tiêu pha thêm gì khác. Có cảm thấy thoải mái? – Không hẳn! Có thực sự hữu ích? – Có, rất nhiều. Tôi đã dùng số tiền dư còn lại đó để trả nợ và tiết kiệm cho tương lai.
Bác sĩ 80 tuổi chỉ rõ nhóm người có tuổi thọ thấp nhất và đưa ra 5 thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu, sống khoẻ
17/07/2020 18:09
"Không bao giờ quá muộn để thay đổi lối sống của bạn", bác sĩ 80 tuổi khẳng định chắc nịch!
Vì sao bạn vẫn tăng cân trong khi đang ăn kiêng: Bác sĩ chỉ ra sai lầm gây phản tác dụng
12/07/2020 19:20
Bác sĩ phẫu thuật giải thích cách mọi người có 'mỏ neo' tự nhiên mà cơ thể sẽ luôn cố gắng quay trở lại - và việc cắt giảm đường là chìa khóa để đánh bại nó.
