Thay đổi lối sống
"Tôi 58 tuổi nhưng có tuổi sinh học là 21 - Đây là cách tôi đã làm để được như vậy"
29/02/2024 00:32
Sau tám lần điều trị sinh sản thất bại và chẩn đoán viêm khớp dạng thấp, Leslie Kenny đã thay đổi lối sống của mình với mục đích giảm viêm. Kết quả sau đó lại ấn tượng đến không ngờ.
5 bài tập tốt nhất cho đường huyết, chỉ 30 phút mỗi ngày nhận kết quả bất ngờ
21/02/2024 15:35
5 bài tập dưới đây có thể giúp kiểm soát đường huyết, theo một bác sĩ nội tiết.
Loại gia vị mạnh mẽ được bác sĩ Harvard hết lời khen: Người Việt đã tận dụng từ rất lâu
21/11/2023 13:20
Một nghiên cứu trên hơn 100 người cho thấy loại gia vị này thúc đẩy giảm cân và cải thiện huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Meta cho phép người dùng trò chuyện với AI trong ứng dụng Facebook Messenger
20/11/2023 08:30
Người dùng giờ đây đã có thể trò chuyện với bất kỳ AI khác trên chính ứng dụng Facebook Messenger. Hiện tại, tính năng này đang được cập nhật trên một số tài khoản của người dùng và có thể sẽ phát hành chính thức trong thời gian tới.
55 tuổi, sau khi nghỉ hưu, tôi lập tức làm 5 việc: Cuộc sống trở thật nhẹ nhõm, vui tươi
19/10/2023 08:55
Sau khi về hưu, bà Văn, 55 tuổi đã quyết định làm những điều này để cuộc sống hưu trí trở nên vui vẻ, thoải mái hơn.
Sau nghỉ hưu, cụ ông U70 tham dự 2 bữa tiệc và nhận ra sự thật đáng buồn, quyết vứt bỏ 1 thứ “độc hại”
21/09/2023 21:00
Người đàn ông Trung Quốc liên tục vướng phải những tình huống khó xử khi gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp cũ sau nghỉ hưu. Từ đó ông cũng nhận ra những bài học giá trị về tình người.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong 5 tháng, cô gái chứng kiến sự thay đổi chưa từng thấy
11/08/2023 11:25
Cô gái thú nhận mình đã trải qua những thay đổi chưa từng thấy đối với sức khỏe sau khi thực hiện kế hoạch này.
Bác sĩ Mỹ chỉ ra đối tượng có tuổi thọ thấp nhất: Vẫn có 4 cách ‘đảo ngược tình thế’, không bao giờ quá muộn để làm
14/07/2023 19:23
Ở tuổi 83, bác sĩ này cho biết ông vẫn cảm thấy minh mẫn như 10 năm trước, thậm chí sinh viên còn thua ông khi chơi thể thao.
Gia đình 5 người thay đổi lối sống để tiết kiệm tiền
13/07/2023 10:15
Từ việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng đến lựa chọn tham gia các hoạt động miễn phí vào cuối tuần, gia đình 5 người này đang thực hiện các bước để hạn chế chi tiêu và chống lạm phát.
Chuyên gia ĐH Y Harvard tiết lộ cách trẻ ra 10 tuổi bằng thức uống quen thuộc của người Việt vào mỗi sáng
30/06/2023 00:15
Nhờ việc uống loại nước này, chuyên gia của ĐH Harvard có thể “ăn gian” được 10 tuổi so với tuổi thật. Điều này đồng nghĩa, ông có thể sống thọ thêm 10 năm.
Lựa chọn lối sống healthy vì sức khỏe bản thân và niềm hạnh phúc khi giúp mọi người khỏe mạnh
16/06/2023 14:25
Từ những thay đổi trên chính cơ thể mình mà Emma đã quyết định chia sẻ hay truyền cảm hứng sống healthy cho mọi người.
Người dù giàu hay nghèo cũng không nên dính vào “2 thứ tham”, nếu không khó né được “bẫy cuộc đời”
09/06/2023 18:06
Trong cuộc sống, có những thứ nhất định không nên tham lam để tránh rước họa vào thân, lợi bất cập hại.
Các nhà tổ chức chuyên nghiệp tiết lộ lý do từ bỏ những thói quen dọn dẹp quen thuộc
12/05/2023 08:58
Việc duy trì cho nhà cửa luôn gọn gàng, ngăn nắp tốn rất nhiều thời gian và tệ hơn nữa là đôi khi chúng còn tạo sự lo lắng, khó chịu cho những người phải dọn dẹp.
Từng phải mua 2 ghế khi đi máy bay vì nặng tới 152kg, nàng béo "lột xác" ngoạn mục ra sao sau hành trình giảm cân không tưởng
13/04/2023 10:59
Việc giảm tới 90 kg đã giúp cho Kayla LaVende có được ngoại hình được ví như "búp bê Barbie" ngoài đời thực.
Kiếm hơn 100 triệu/tháng sau khi bỏ việc, hé lộ cách tiết kiệm để mua ô tô sau 5 năm chuyển chỗ làm
25/03/2023 10:59
Sống ở đâu không quan trọng bằng việc bạn học cách kiếm tiền và tiết kiệm trong chi tiêu!
Một kiểu chi tiêu đắt đỏ nhưng giới trẻ vẫn mê, tại sao vậy?
01/02/2023 10:18
Nhiều chuyên gia dự đoán năm 2023, người trẻ tiếp túc đẩy mạnh xu hướng chi tiêu bền vững.
Từng bị nói chỉ sống đến 48 tuổi, vua dầu mỏ của Mỹ vẫn thọ thêm 50 năm nhờ 1 bí quyết để đời: Con cháu học theo đều nhận ích lợi rất lớn
17/12/2022 11:36
Nhờ bí quyết đặc biệt này, người đàn ông giàu nhất lịch sử nước Mỹ cuối cùng đã thọ tới tận 98 tuổi. Con trai và cháu trai của ông cũng học theo cách làm đó và lần lượt sống đến 87 và 95 tuổi.
Nội tạng “hỏng sớm” vì 5 thói quen ăn uống tai hại nhiều người vẫn đang mắc phải
10/11/2022 19:45
Những thói quen ăn uống tưởng vô hại này chính là “hung thủ” đang khiến tim, gan, ruột lâm nguy. Hãy thay đổi lối sống ngay, đừng để còn trẻ mà lắm bệnh.
Phụ nữ Nhật chỉ cách giúp chồng giàu để hưởng phú quý: Trở thành vợ chồng như điều hành công ty, lấy chồng vì tiền thì hôn nhân chẳng thể suôn sẻ
07/11/2022 14:22
Những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng là phương pháp tiềm ẩn giúp chồng bạn giàu hơn.
Người ăn chay trường có sống lâu hơn người ăn nhiều thịt không?
12/10/2022 19:52
Trong vòng một thập kỷ qua, lối sống thuần chay đã được coi như một phương pháp chữa khỏi cho một số bệnh tật. Những người ủng hộ phương pháp ăn chay cho rằng, ăn chay có thể giải quyết mọi vấn đề rắc rối của cơ thể. Nhưng liệu điều này có đúng khi nói đến tình trạng lão hóa của con người? Người ăn chay trường có sống lâu hơn người ăn thịt không?
