Thể dục, thể thao
Môn thể thao có thể giảm tới 47% tỉ lệ tử vong, ngay cả chạy bộ và bơi lội cũng không bằng
05/12/2021 06:20
Thời lượng tập giống nhau, cường độ giống nhau, nhưng một số môn thể thao lại có khả năng giảm tỷ lệ tử vong và các vấn đề về tinh thần tốt hơn. Vậy cuối cùng môn thể thao nào có hiệu quả cao hơn ?
Hà Nội: 4 ca dương tính từng đến chơi, công viên Cầu Giấy tạm đóng cửa và dừng mọi hoạt động
25/11/2021 11:19
Sau khi nhận thông tin 4 người dương tính SARS-CoV-2 từng đến công viên Cầu Giấy, chính quyền địa phương phun khử khuẩn, tạm thời đóng cửa địa điểm này cho đến khi có thông báo mới.
Lập quy hoạch “siêu đô thị” rộng 1.500 ha ở TP.Thanh Hóa
18/11/2021 20:39
Dự án thuộc khu vực địa giới hành chính các phường: Quảng Thành, Quảng Đông, Quảng Cát, Quảng Phú, Quảng Tâm (TP.Thanh Hóa); xã Quảng Minh, TP.Sầm Sơn và xã Quảng Định, huyện Quảng Xương.
Quá đơn giản! Lời khuyên cho cuộc sống lành mạnh: 8 CẦN + 5 KHÔNG
13/11/2021 09:02
Bí quyết của việc sống lâu sống thọ không gì khác ngoài một tâm lý lạc quan tích cực, luôn mỉm cười sẽ giúp tâm lý khỏe mạnh, rạng rỡ, cơ thể vật lý tự nhiên cũng sẽ khỏe mạnh theo.
Mùa đột quỵ đang đến: Bác sĩ hot facebooker gợi ý cách tránh xa cái chết "bất thình lình"
11/11/2021 23:44
Theo thạc sĩ, bác sĩ Trần Quốc Khánh – BV Hữu nghị Việt Đức, mùa đông là thời điểm gia tăng số ca đột quỵ và đây là nguyên nhân dẫn tới những cái chết "bất thình lình".
Kiên trì làm điều này 15 phút mỗi ngày, cơ thể tạm biệt 4 nỗi lo tuổi già: Đọc rồi mới thấy hối hận vì không biết sớm hơn
10/11/2021 22:53
Sức khỏe không thể cải thiện trong một sớm một chiều. Bởi vậy, nếu biết cách bảo vệ từ sớm thì có thể hạn chế tối đa rủi ro.
Giãi mã nguyên nhân có quận, huyện Hà Nội đạt tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công 100%, có nơi lại 0%
16/10/2021 11:00
Theo Sở KH&ĐT, giãn cách xã hội đã khiến nhiều dự án phải dừng thi công gần 3 tháng. Cùng với đó, giá nguyên, nhiên, vật liệu đầu vào tăng cao ảnh hưởng mạnh đến hoạt động sản xuất, kinh doanh của ngành xây dựng và tiến độ thực hiện.
Người Hà Nội hồ hởi đổ ra đường tập thể dục từ sáng sớm
28/09/2021 08:43
Hôm nay 28/9, Hà Nội cho phép các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời được hoạt động trở lại nhưng không được tập trung quá 10 người. Trời còn tờ mờ sớm, nhiều người dân phấn khởi đổ ra đường chạy bộ, đạp xe quanh khu vực Hồ Hoàn Kiếm, Hồ Ngọc Khánh...
Quên việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đi, nghiên cứu mới đã chỉ ra: Đây mới là con số giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh, nhiều hơn cũng chẳng tác dụng gì
24/09/2021 22:00
Một nghiên cứu mới được công bố trên JAMA Network Open đã đưa ra con số tiêu chuẩn mới để đem tới tác dụng gia tăng tuổi thọ, cải thiện sức khỏe. Việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày không đem tới khác biệt "thần thánh" nào cả.
Chính thức: Đà Lạt mở lại quán cà phê, nhà hàng, khu du lịch từ chiều 8/9
08/09/2021 17:30
Kể từ 17h ngày 8/9, UBND tỉnh Lâm Đồng cho phép mở cửa lại những dịch vụ thiết yếu, đặc biệt có chính sách nới lỏng riêng cho du lịch.
4 sai sót trong tập thể dục có thể khiến thói quen tốt trở nên xấu đến không ngờ, phản tác dụng gây suy giảm thể lực mà cần chú ý ngay
20/08/2021 06:15
Không chỉ người trung niên, người lớn tuổi mà cả đại bộ phận người trẻ đều cần có những chú ý cần biết trong quá trình tập thể dục để “làm ít bổ nhiều”, tránh gây phản tác dụng.
Số phận bi thảm của những cựu quán quân Trung Quốc sau khi giải nghệ: Kẻ tù tội phải mãi nghệ kiếm sống, người bị di chứng dẫn đến vô sinh
12/08/2021 16:40
Theo thống kê số liệu của Bộ thể dục thể thao Trung Quốc, năm 2010 có tổng cộng 2193 vận động viên giải nghệ, trong đó gần 45% số vận động viên không nhận được sự sắp xếp công ăn việc làm.
Không tập thể dục, không chơi thể thao, nhưng nhóm phụ nữ này lại dễ bị rách dây chằng đầu gối gấp 8 lần nam giới
15/07/2021 18:50
Điều này đã khiến các nhà khoa học rất kinh ngạc, do đó họ đã tiến hành một số nghiên cứu.
Ảnh: Người dân Thủ đô phấn khởi ra khỏi nhà từ sáng sớm để tập thể dục trở lại sau quy định mới
26/06/2021 10:24
Sau khi TP Hà Nội quyết định cho phép các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời được tiếp tục, rất nhiều người dân Thủ đô đã phấn khởi ra khỏi nhà từ sớm để tập thể dục trong sáng nay.
Sẽ đề xuất Hà Nội nới lỏng một số biện pháp phòng chống dịch: Mở lại cửa hàng ăn uống, quán cafe, tiệm cắt tóc trong nhà...
15/06/2021 15:43
CDC Hà Nội cho biết nếu tình hình dịch bệnh được kiểm soát, sắp tới sẽ đề xuất Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 thành phố nới lỏng một số hoạt động.
Trình phê duyệt quy hoạch 1/2000 khu Thể dục thể thao Rạch Chiếc tại Tp.Thủ Đức
03/06/2021 08:09
Việc lập quy hoạch phân khu nhằm làm rõ các ý tưởng phát triển không gian đô thị của Khu liên hợp Thể dục thể thao quốc gia Rạch chiếc tạo cơ sở pháp lý cho công tác mời gọi đầu tư, xây dựng, quản lý vận hành các dự án thành phần.
7 lầm tưởng phổ biến trong việc tập thể dục hàng ngày mà nhiều người mắc phải
23/05/2021 10:21
Tập thể dục mang đến cho bạn sự khỏe khoắn, dẻo dai và vóc dáng cân đối. Có rất nhiều lời khuyên dành cho việc tập luyện thể dục thể thao, nhưng không phải lời khuyên nào cũng đúng đắn.
"Quy tắc ngầm" ở phòng tập gym: Tràn lan huấn luyện viên được đào tạo nửa mùa, PT nam có tới hàng chục "chị gái mưa"
17/04/2021 09:56
Người trong nghề tâm sự rằng để giữ chân khách hàng, phòng tập gym đã phải sử dụng 1 số "quy tắc ngầm". Chẳng hạn, thành viên nam được sắp xếp cho huấn luyện viên nữ, thành viên nữ được sắp xếp cho huấn luyện viên nam trẻ tuổi. Ngoài ra, 1 số phòng tập thậm chí còn khuyến khích huấn luyện viên "kết đôi" với học viên.
Chính sách mới về giáo dục, BHYT có hiệu lực từ 1/4/2021
30/03/2021 08:29
Từ tháng 4/2021, nhiều chính sách mới về y tế, giáo dục như sửa quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2021; Chính sách với giáo viên trường phổ thông năng khiếu thể dục thể thao… chính thức có hiệu lực thi hành.
Vì sao tập thể dục thể thao lại được đánh giá cao trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể?
28/02/2021 09:08
Cơ thể tích tụ nhiều độc tố có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Muốn loại bỏ độc tố, thể dục thể thao là biện pháp đầu tiên và đơn giản giúp cơ thể sạch sẽ hơn.
