Thới quen ăn uống
4 bổ sung, 2 hạn chế người sau 30 tuổi rất cần lưu ý để tránh "cơn ác mộng" loãng xương
16/11/2022 10:53
Những thứ mà ta đang ăn hàng ngày có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe xương sau này. Do đó, cần biết cẩn trọng với những gì ta đưa vào cơ thể.
Ăn sữa chua theo 2 cách này, từ giờ đến Tết là bạn có thể dễ dàng giảm cân lại còn khỏe đẹp
16/11/2022 10:25
Không chỉ ngon miệng, nhiều loại sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường
13/11/2022 20:32
Dưới đây là 3 loại rau củ quen thuộc trong vườn nhà của người Việt có tác dụng rất tốt với xương khớp. Bất kể bạn già hay trẻ, việc tận dụng những loại rau củ này đều đem lại những hiệu quả rất tốt.
4 triệu chứng sớm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày, có trên 2 dấu hiệu thì nên đi khám ngay
11/11/2022 15:59
Khi cơ thể phát ra những tín hiệu này, bạn nên cẩn thận vì nó có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày đã gõ cửa.
Nội tạng “hỏng sớm” vì 5 thói quen ăn uống tai hại nhiều người vẫn đang mắc phải
10/11/2022 19:45
Những thói quen ăn uống tưởng vô hại này chính là “hung thủ” đang khiến tim, gan, ruột lâm nguy. Hãy thay đổi lối sống ngay, đừng để còn trẻ mà lắm bệnh.
6 món nằm trong 'danh sách đỏ' có thể chống ung thư, đều là món người Việt yêu thích
09/11/2022 10:58
Dưới đây là những thực phẩm được chứng minh rằng có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà bạn có thể tham khảo.
4 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày: Tất cả đều cực phổ biến ở người Việt
07/11/2022 18:04
Những thói quen ăn uống sai lầm là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về dạ dày. Để dạ dày khoẻ mạnh thì cần loại bỏ ngay những thói quen xấu càng sớm càng tốt.
'Thần chú' ăn uống của người dân hòn đảo trường thọ
05/11/2022 06:29
'Hara Hachi Bu' chính là 'thần chú' khi ăn uống giúp nhiều người Nhật có thể kéo dài tuổi thọ và tránh được nhiều bệnh tật.
5 thói quen làm vào buổi tối giúp cơ thể khỏe mạnh
03/11/2022 18:28
Toàn là những thói quen rất đơn giản nhưng liệu bạn đã làm đủ hay chưa?
15 thói quen đầy tinh tế của người sở hữu EQ cao
01/11/2022 15:56
Trước khi ăn món người khác nấu, hãy nói vài lời khen ngợi. Đừng nên than vãn, trách móc với những việc mình “chỉ hưởng thụ, mà không làm”.
1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn
19/10/2022 10:47
Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: ‘Hara hachi bu’.
Những kiểu ăn ổi cực kì có hại, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh vào người
14/10/2022 15:13
Khi tiêu thụ ổi cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây để sức khỏe của cả gia đình bạn không bị ảnh hưởng.
5 thói quen ăn uống có thể "kích hoạt" chứng mất ngủ, đáng tiếc nhiều người vẫn làm
12/10/2022 22:24
Theo các chuyên gia y tế, 5 thói quen ăn uống sau đây hoàn toàn có thể 'kích hoạt' chứng mất ngủ, tốt nhất bạn nên từ bỏ ngay.
Cơ thể xuất hiện 6 vấn đề này chứng tỏ bạn đang bắt đầu già đi: Nếu không có thì xin chúc mừng
05/10/2022 06:06
Dù sinh, lão, bệnh, tử là bản chất của con người nhưng khi đối mặt với lão hóa, bất kể là đàn ông hay phụ nữ đều luôn cảm thấy lo lắng và bất an. Vậy khi bắt đầu có tuổi, cơ thể của họ sẽ có những thay đổi gì?
Quý ông thích ăn những thứ này dễ bị ung thư ruột hơn 29%
21/09/2022 19:03
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học danh tiếng The BMJ khẳng định thói quen ăn uống của quý ông có thể tác động cực mạnh đến nguy cơ mắc ung thư ruột của họ.
Người Việt tự lai tạo 2.000 giống ớt trên mảnh vườn ở Mỹ
18/09/2022 21:32
Hà Thanh Nhân hiện sinh sống ở Oklahoma, Mỹ nổi tiếng nhờ sở hữu mảnh vườn trồng nhiều loại ớt. Ngoài mua giống bên ngoài, Nhân còn tự lai tạo các loại ớt cùng nhau để cho ra
5 loại thực phẩm vừa rẻ vừa dễ kiếm giúp giảm cholesterol, giữ trái tim luôn khỏe mạnh
17/09/2022 12:02
Một bác sĩ tim mạch hàng đầu chia sẻ 5 loại thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.
7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh
13/09/2022 18:32
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.
Nhờ 6 thói quen ăn uống này, người Ý dù ăn pizza và pasta vẫn có tỷ lệ béo phì thấp nhất châu Âu
11/09/2022 17:20
Ăn pizza và pasta chưa chắc đã hại sức khỏe, đặc biệt là nếu bạn tuân thủ thói quen ăn uống như người Ý - quê hương của 2 món đặc sản này.
Món ăn từng bị ghét bỏ lại đang trở thành lối sống của người Mỹ
07/09/2022 06:40
Những món ăn vặt từng bị chê bai vì xuất phát từ đường phố, thường gắn với người lao động khó khăn. Tuy nhiên, giờ đây, chúng đã trở thành lối sống của người Mỹ.
