Thói quen ăn uống
Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt
22/08/2022 19:34
Phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!
Trào lưu mukbang kiểu mới gây sốt tại Hàn Quốc
19/08/2022 23:06
Giới trẻ Hàn Quốc bắt đầu quan tâm hơn đến các nội dung ăn uống tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu với khẩu phần ít thay vì xu hướng "ăn thùng uống vại" gây kinh ngạc như trước.
Tống Mỹ Linh mắc ung thư vú vẫn sống thọ 106 tuổi nhờ ưa chuộng 3 loại thức uống
11/08/2022 16:34
Thông tin ghi chép lại nói rằng kể từ sau khi bị chẩn đoán mắc ung thư, bà Tống đã thay đổi những thói quen xấu như hút thuốc lá, thức khuya... Ngược lại bà duy trì những thói quen ăn uống rất khoa học.
Mùa hè, gan thích nhất những thực phẩm này, nên bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ
03/08/2022 15:24
Một số thực phẩm giúp giải độc gan thích hợp trong mùa hè như: trà xanh, sữa chua, các loại quả mọng hay rau lá xanh... Được khuyến khích nên dùng thường xuyên, giúp lá gan khỏe mạnh và giảm độc tố.
Đây là thứ luôn có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình, ăn ít thì rất ngon nhưng ăn nhiều lại có hại, thậm chí WHO cảnh báo có thể gây loãng xương, ung thư
01/08/2022 19:06
Ngày nay, loãng xương không còn chỉ là vấn đề của riêng người lớn tuổi. Một trong những nguyên nhân dẫn đến điều đó là do thói quen ăn uống, đặc biệt là khi tiêu thụ lượng lớn thứ này.
Nhiều khi cha mẹ tự làm khó mình trong việc nuôi dạy con, 5 quy tắc sau giúp phụ huynh nhàn tênh, trẻ lớn lên thông minh - giỏi giang vượt trội
01/08/2022 13:25
Nuôi dạy con cái trưởng thành là trách nhiệm của cha mẹ. Tuy nhiên, không ít lần các phụ huynh tự làm khó chính mình trong việc nuôi dạy trẻ. Thành ra, họ cảm thấy mệt mỏi, áp lực.
Nhiều khi cha mẹ tự làm khó mình trong việc nuôi dạy con, 5 quy tắc sau giúp phụ huynh nhàn tênh, trẻ lớn lên thông minh - giỏi giang vượt trội
31/07/2022 10:10
Nuôi dạy con cái trưởng thành là trách nhiệm của cha mẹ. Tuy nhiên, không ít lần các phụ huynh tự làm khó chính mình trong việc nuôi dạy trẻ. Thành ra, họ cảm thấy mệt mỏi, áp lực.
Giá thịt lợn tăng cao từng ngày, nhà nhà xoay sở để có bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng, tiết kiệm trong thời bão giá
30/07/2022 15:19
Cùng với hàng loạt những cơn “bão giá” trong thời kỳ lạm phát, giá thịt lợn tăng mạnh khiến người dân cần phải lựa chọn những giải pháp phù hợp để cân bằng chi tiêu. Trong đó, những giải pháp tối ưu được chia sẻ như lựa chọn thực phẩm thay thế, cắt giảm các khoản chi tiêu khác hoặc nhờ vận chuyển từ quê lên…
3 năm gầy ốm, nguy cơ bị ung thư thực quản, Tăng Thanh Hà khỏe mạnh hơn nhờ thói quen ăn uống mà ai cũng nên biết
29/07/2022 06:17
Hà Tăng đã từng thử rất nhiều phương pháp chữa trị. Nhưng cuối cùng, cô chỉ cảm thấy sức khỏe tốt lên sau 4 tháng áp dụng các nguyên tắc ăn uống vô cùng khắt khe.
Thói quen ăn uống 'khác thường', dù 90 vẫn thích ăn như trẻ lên 6 của tỷ phú Warren Buffett
27/07/2022 21:17
Tỷ phú Warren Buffett thường bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng giá rẻ và không thích rau có trong thực đơn của mình. Tỷ phú Warren Buffett đặc biệt thích uống coca và có thể uống 5 lon mỗi ngày.
5 mẹo nhỏ giúp sống thọ được người Nhật vô cùng yêu thích, bạn có thể làm dễ dàng
23/07/2022 08:33
Áp dụng những thói quen ăn uống lành mạnh hoàn toàn có thể giúp bạn sống trường thọ như người Nhật.
Sau tuổi 50, không phân biệt nam nữ, nếu chưa mắc 5 bệnh này cơ hội sống thọ, sống khỏe rất cao
18/07/2022 17:59
Sống khỏe, sống thọ là điều mà ai cũng mong muốn. Cùng với sự phát triển của xã hội, tuổi thọ trung bình của người dân đang ngày càng cao.
Nghiên cứu Nhật Bản tiết lộ loại rau mọc đầy ở vườn là “vua ức chế tế bào ung thư”: Công dụng sánh ngang nhân sâm nhưng không nên lạm dụng
17/07/2022 14:28
Không chỉ ngon và rẻ, loại rau này còn rất giàu dinh dưỡng và có những công dụng “thần kỳ” không ngờ đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.
2 phần cơ thể thường xuyên bị nhiễm lạnh cảnh báo thận yếu, bị tổn thương: Nam giới muốn khỏe mạnh thì nên làm 3 và tránh xa 2 thói quen này
16/07/2022 00:38
Nếu 2 bộ phận này thường xuyên nhiễm lạnh thì bạn nên đi khám ngay càng sớm càng tốt.
Khi cơn "bão giá" quét qua mâm cơm sinh viên
12/07/2022 10:57
Trong thời kỳ "bão giá" như hiện nay, bữa cơm của các bạn sinh viên đang bị ảnh hưởng ít nhiều.
4 loại gia vị quen thuộc khiến đường huyết tăng vọt, ngay cả người khỏe mạnh cũng cần hạn chế
08/07/2022 15:46
Chỉ khi người bệnh ăn nhạt thì mới có thể kiểm soát được lượng đường trong máu và tránh được các biến chứng.
Hai kiểu ăn của nhiều người Việt làm "mỏng" dạ dày, tiến gần tới ung thư
06/07/2022 06:06
Các thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn quá no, để bụng trống rỗng, ăn không đúng giờ đều làm ảnh hưởng tới dạ dày.
Thành phố "hảo ngọt" nhất Trung Quốc: Có những món trứ danh vừa nhìn liền phát thèm, ăn vào mới hoảng hốt vì say đường
04/07/2022 07:20
Hầu như nhà hàng, quán ăn nào cũng chuẩn bị thêm lọ đường dành cho thực khách cảm thấy vị chưa đủ ngọt. Đó chính là 'đặc sản' của Vô Tích!
Tuổi thọ người Nhật đang ở mức cao nhất mọi thời đại: Học tập 8 thói quen "nhỏ nhưng có võ" này, bệnh tật sẽ rời xa, yên tâm sống lâu trăm tuổi
02/07/2022 16:45
Có những thói quen rất đơn giản nhưng lại giúp người Nhật kéo dài được tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui.
Mang cơm đi làm có đáng xấu hổ? Đây là 5 LỢI ÍCH mà tôi và đồng nghiệp đã nhận ra khi làm điều đó
30/06/2022 11:37
Được ăn những món ngon mình nấu đương nhiên là hạnh phúc hơn bất kỳ điều kỳ.
