Thới quen ăn uống
Dù từng bị chế giễu đến chỉ trích nhưng chính 9 thói quen chăm sóc sức khỏe có phần "khác người" này đã giúp tỷ phú Jack Dorsey gặt hái được thành công
09/01/2020 23:53
Tỷ phú công nghệ tài năng Jack Dorsey là điển hình của lối sống khắc kỷ - chủ nghĩa hài lòng với cuộc sống, chịu đựng mà không than vãn và chối bỏ một số nhu cầu bức thiết của bản thân.
Cựu đầu bếp riêng của Công nương Diana hé lộ cuộc sống hoàng gia phía sau cánh cửa cung điện, bất ngờ nhất là sở thích bình dị này của Thái tử Charles
09/01/2020 12:18
Dù là người của hoàng gia, Thái tử Charles và Công nương Diana vẫn ưa thích những món ăn giản dị thay vì sơn hào hải vị đắt đỏ.
Người Nhật dựa vào đâu sống lâu nhất thế giới? 3 nguyên tắc cơ bản trong bữa tối là chìa khóa giúp họ thọ hơn ta 10 năm
29/12/2019 10:21
Năm 2018, dữ liệu khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy tuổi thọ trung bình của nam giới Nhật Bản là 81 tuổi và tuổi thọ trung bình của phụ nữ là 86 tuổi, và họ đã liên tiếp giành vị trí thứ nhất về tuổi thọ trong suốt hơn 20 năm. Điều này có liên quan tới thói quen sinh hoạt vốn có của người Nhật, đặc biệt là 3 thói quen ăn uống không thể thiếu vào buổi tối của họ.
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga
27/12/2019 20:59
Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.
"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ
26/12/2019 11:33
Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.
"Cái chết âm thầm" đến từ thói quen "sành ăn" khiến cho gan, mật xơ hỏng từ rất sớm
20/12/2019 15:08
Nhiều người cho rằng ăn đồ ăn sống (thịt, cá, tôm, rau) mới là ngon và biết thường thức nhưng ít ai biết được thói quen ăn uống này có thể khiến chúng ta rước bệnh.
7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư
15/12/2019 18:02
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý.
6 điều tối kị nếu dân công sở không sớm nhận ra sẽ phải trả giá về lâu về dài
04/12/2019 10:11
Sau cùng, nếu không tự thay đổi bản thân, tất cả những gì bạn nhận được chỉ là sự mệt mỏi, trống rỗng và vô vị.
Dạ dày của bạn sợ nhất 5 việc này nhưng hầu như ai cũng “thản nhiên” phạm phải mỗi ngày
02/12/2019 14:05
Có câu nói "Dạ dày không khỏe nan trường thọ", vậy nên nếu muốn sống khỏe, sống lâu thì việc mà bạn cần phải làm đầu tiên đó là giữ dạ dày luôn khỏe mạnh.
Nắm rõ "quy tắc bàn tay" để ước lượng khẩu phần ăn sẽ giúp bạn kiểm soát chuyện ăn uống tốt hơn
30/11/2019 11:10
Để ngăn chặn chuyện ăn nhiều hơn lượng calories mà mình được tiêu thụ, bạn hãy xòe lòng bàn tay ra và áp dụng quy tắc bàn tay sau đây.
Trào lưu đang gây nghiện ở thung lũng Silicon - "hack" cơ thể bằng công nghệ: Nhiều bí mật về sức khỏe lần đầu được phơi bày!
29/11/2019 19:03
Sau khi “hack”, tôi mới còn rất nhiều điều thú vị về cơ thể mà tôi không hề biết tới.
4 việc không nên làm và 4 thuốc không nên uống khi bụng bạn đang trống rỗng
18/11/2019 22:58
Khi đói bụng, cơ thể thiếu năng lượng là lúc sức khỏe dễ dàng bị ảnh hưởng xấu bởi những thói quen ăn uống, sinh hoạt của con người mà chúng ta cứ ngỡ nó là vô hại.
Bí mật của gừng trong câu nói nổi tiếng "Lên giường củ cải, xuống giường gừng tươi"
12/11/2019 21:25
Gừng tươi không chỉ là một gia vị, mà còn được Đông y xem là vị thuốc quý. Câu nói nổi tiếng "lên giường củ cải, xuống giường gừng tươi" là một minh chứng về tác dụng tốt của gừng.
4 thực phẩm "cắt xén" sức khỏe và tuổi thọ của nam giới: Ghi nhớ để hạn chế sử dụng
06/11/2019 18:20
Theo chuyên gia nam khoa, đây là những thực phẩm làm cản trở sự sung mãn của nam giới, gây hại sức khỏe và tạo ra bệnh tật nếu quý ông ăn quá nhiều. Bạn nên biết để tránh sớm.
Ung thư từ miệng mà ra: 7 thói quen ăn uống kích thích tế bào ung thư “trỗi dậy”, phát triển cực nhanh
06/11/2019 11:59
Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư miệng…
9 loại thực phẩm cực tốt cho gan có sẵn trong căn bếp nhà bạn
04/11/2019 21:24
Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời!
3 loại thực phẩm dù đã đun sôi vẫn có thể gây ung thư, nếu có trong nhà bếp của bạn thì hãy vứt ngay lập tức
28/10/2019 18:04
"Bệnh từ miệng mà ra" - Câu nói này quả thật rất chính xác, bởi các trường hợp tử vong vì ung thư do thói quen ăn uống chiếm đến 30%. Liệu trong nhà bếp của bạn có đang tích trữ 3 loại thực phẩm dù đã đun sôi vẫn có thể gây ung thư này không?
3 cha con liên tiếp mắc cùng 1 bệnh ung thư: Bác sĩ nhắc nếu gia đình có người mắc loại ung thư này thì cả nhà phải đi khám gấp
26/10/2019 17:40
Bệnh ung thư có thể đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt nhưng cũng có thể đến vì di truyền. Nếu trong nhà có người mắc bệnh ung thư bạn cũng không nên chủ quan.
Mỗi ngày xì hơi hơn chục lần, cô gái 27 tuổi được chẩn đoán ung thư ruột, bác sĩ cảnh báo mọi người về dấu hiệu không được bỏ qua!
24/10/2019 06:19
Xì hơi là một việc bình thường của mỗi người, nó thuộc về sinh lý và không có hại. Tuy nhiên, xì hơi thường xuyên lại không phải là chuyện nhỏ, kiến nghị mọi người nên chú ý.
Hiệp hội Y khoa Mỹ khẳng định: Tăng 50% lương giúp giảm 15% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
18/10/2019 14:11
Mức lương thấp hơn, có nghĩa là ai đó sẽ phải cắt vé đi tập gym, lo lắng nhiều hơn và nguy hiểm nhất chính là họ sẽ chọn đồ ăn nhanh rẻ tiền cho tiết kiệm - cả 3 yếu tố này đều làm gia tăng nguy cơ mắc tim mạch.
