Thói quen ăn uống
Một thói quen ăn uống tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ: Khá nhiều người mắc
16/09/2019 20:44
Một nghiên cứu mới đang cung cấp bằng chứng cho thấy ăn quá nhiều thịt sẽ tăng từ 18% đến 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Đây là 3 thói quen ăn uống giúp Nữ hoàng Elizabeth II đã 93 tuổi mà vẫn sống khỏe mạnh, trường thọ
10/09/2019 09:06
Chính cựu đầu bếp Hoàng gia Anh là người đã hé lộ những bữa ăn lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng giúp Nữ hoàng sống trẻ khỏe bất chấp tuổi tác.
Giám đốc điều hành của Apple, Tim Cook luôn có thói quen thức dậy mỗi ngày vào lúc 3:45 sáng: Tôi đã thử làm điều đó trong một tuần và đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc
04/09/2019 06:34
Đối với các CEO luôn đầy mệt mỏi và bủa vây bởi công việc như Apple Tim Cook, thì ra khỏi giường lúc 3:45 sáng mỗi ngày quả là một nỗ lực đáng kinh ngạc.
Thử dậy sớm vào 3h45 sáng như CEO Apple, đây là những gì tôi nhận lại sau 1 tuần "thí nghiệm"
31/08/2019 06:42
Với việc tập cho mình thói quen dậy vào 3h45 sáng, giấc ngủ đầy đủ là một trong những tiêu chuẩn rất khó để quản lý nghiêm túc.
Sống tốt chỉ với một nửa thu nhập và tiết kiệm nửa còn lại, bạn thấy bất khả thi? 3 cách đơn giản sau sẽ giúp bạn làm được điều đó!
26/08/2019 19:27
Sống chỉ với một nửa số tiền thu nhập của bạn. Không thể? Không. Khó khăn? Vâng. Làm thế nào để chúng ta làm được điều này? Với ý chí quyết tâm quyết tâm và sự hy sinh lớn lao cao cả. Thêm vào đó là một ít lòng trung thực, và bạn đã có thể làm được rồi.
Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi
22/08/2019 00:10
Ăn uống không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân gây hại lớn cho sức khỏe đường ruột, sinh ra bệnh tật. Lời khuyên của BS chuyên phẫu thuật ung thư rất đáng tham khảo.
Sửa ngay những thói quen ăn uống sai lầm có thể khiến não bộ của bạn ngày càng teo nhỏ
16/08/2019 21:47
Không muốn trí nhớ suy giảm và mất tập trung trong mọi việc, bạn nên chủ động sửa ngay những thói quen sai lầm trong việc ăn uống sau đây.
Hy sinh thời gian để kiếm tiền, rồi lại bỏ tiền mua lại thời gian: Nghịch lý trớ trêu nhưng triệu phú tự thân khuyên người khôn ngoan nên làm!
10/08/2019 22:30
Nghe thì có vẻ buồn cười nhưng việc bỏ tiền ra mua lại thời gian lại là cách giúp người giàu thành công hơn nữa.
Lại chuyện miếng ăn là miếng tồi tàn: Khi lòng tự trọng bị "hất xuống lòng đường" vì một chữ ngon
10/08/2019 17:34
"Bạn đen thế. Nhưng nước gà tần ở đây nó là best rồi nên chỉ biết tiếp tục húp nước mì và chia buồn với bạn 1 câu", đó là một trong hàng trăm bình luận khẳng định sẽ tiếp tục ăn tại quán mì gà tần nổi tiếng sau vụ quạt treo tường ở quán rơi trúng đầu khách, cách đây ít lâu.
5 bí quyết của người "sành ăn": Ai cũng nên áp dụng để khỏe mạnh, giảm bớt bệnh tật
09/08/2019 18:02
Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.
Cô gái tiết kiệm nhất Nhật Bản: Ngày tiêu không quá 40K, về hưu sớm tuổi 33 khi sở hữu 3 căn nhà trị giá chục tỷ
08/08/2019 01:47
Saki được mệnh danh là "cô gái tiết kiệm nhất Nhật Bản" khi thành công mua được 3 căn nhà ở tuổi 33 chỉ nhờ việc tiết kiệm.
BS cảnh báo 4 dấu hiệu của chứng tắc mạch máu: Cần chú ý đề phòng tử vong bất ngờ
07/08/2019 18:52
Tắc mạch máu là một trong những căn bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong bất ngờ hoặc hậu quả xấu. Đây là 4 dấu hiệu bạn nên biết để ngăn ngừa hiệu quả. Đây là 2 việc bạn nên làm ngay.
3 dấu hiệu mà nhiều người thường nhầm lẫn giữa bệnh ung thư ruột và bệnh trĩ
02/08/2019 22:36
Đừng nghĩ rằng tình trạng đại tiện ra máu chỉ là dấu hiệu của bệnh trĩ, trên thực tế, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở đường ruột mà nhiều người không ngờ đến.
Những kiểu ăn uống quen thuộc đang ngầm phá hủy gan của bạn, thậm chí còn là nguyên nhân dẫn tới ung thư gan
30/07/2019 21:30
Sửa ngay những thói quen ăn uống xấu đó từ bây giờ sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tổng thể cũng như cơ quan gan của mình tốt hơn rất nhiều.
Cảnh báo 10 tác động có hại của thói quen bỏ ăn bữa sáng bạn cần biết trước khi quá muộn
12/07/2019 06:46
Phần đông chúng ta muốn bỏ ăn bữa sáng để thực hiện ước mơ dáng đẹp. Nhưng lợi bất cập hại, dáng thon chỉ là kết quả nhất thời, có nhiều tác động có hại nếu bạn bỏ qua bữa sáng.
Giật mình: Cậu bé mới 5 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ, thủ phạm chính là loại thực phẩm hầu hết trẻ em đều thích và thường ăn
07/07/2019 00:55
Càng ngày càng có nhiều trẻ bị bệnh gan nhiễm mỡ - căn bệnh của người lớn tuổi. Nguyên nhân cũng chỉ vì thói quen ăn uống hàng ngày gây nên.
Đã có người xơ gan do detox cơ thể bằng hoa quả sấy khô, chuyên gia lên tiếng cảnh báo
28/06/2019 22:45
Trào lưu giảm cân bằng hoa quả sấy hiện nay rất thịnh hành. Lướt facebook một vòng bạn sẽ thấy không thiếu những cửa hàng bán trà hoa quả sấy khô giúp detox cơ thể.
Cần cảnh giác với cục cứng nổi ở cổ: Cách nhận biết dấu hiệu ung thư tuyến giáp
26/06/2019 13:07
Ung thư tuyến giáp ngày càng trở nên phổ biến và việc nhận biết sớm là vô cùng quan trọng. Người đàn ông này vì lờ đi dấu hiệu cảnh báo mà đã phải nhận hậu quả nghiêm trọng.
Người đàn ông 31 tuổi bị ung thư dạ dày do ăn thứ này thay cơm trong thời gian dài
24/06/2019 17:38
Có rất nhiều bệnh ung thư do thói quen ăn uống không tốt gây ra, trong đó có bệnh ung thư dạ dày. Tiểu Vương 31 tuổi, nằm trên giường bệnh buồn bã, hối hận vì đã không coi trọng sức khỏe của bản thân.
10 cách ăn uống bất kỳ ai cũng nên áp dụng sau 40 tuổi: Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá
13/06/2019 21:20
Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ. Đây là 10 lời khuyên về chế độ ăn bạn nên tuân thủ.
