Thới quen ăn uống
GIẢI OAN chính thức cho lời đồn “cơm là thủ phạm gây béo phì, tiểu đường” và gợi ý của chuyên gia để làm sao ăn cơm mà không béo
10/10/2019 11:07
Vài năm gần đây, nhiều người cố hạn chế dùng cơm vì nghi rằng nó chính là "thủ phạm gây tăng cân và tăng đường huyết". Tuy nhiên các chuyên gia lại tiết lộ một sự thật khác...
Ăn thế nào để con người có thể sống lâu hơn: 5 nguyên tắc cần tuân thủ để thành công
08/10/2019 19:55
Đây là 5 nguyên tắc ăn uống có thể giúp con người duy trì sức khỏe và nâng cao tuổi thọ. Nếu áp dụng tốt, bạn sẽ có cơ hội nâng cao tuổi thọ của mình.
Ung thư thực quản không tự nhiên sinh ra, 5 thói quen này chính là "mầm mống" đáng sợ
06/10/2019 07:21
Đây là những thói quen ăn uống có thể tạo mầm mống ung thư thực quản lớn dần lên trong cơ thể. Mỗi người đều nên tham khảo và thay đổi trước khi quá muộn.
3 loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn nhiều, bởi chúng là thủ phạm lấy đi canxi khiến trẻ không phát triển chiều cao
05/10/2019 23:43
Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không đúng cách dẫn đến thiếu canxi trầm trọng cũng là thủ phạm khiến trẻ không phát triển chiều cao.
Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới: Chỉ ăn no 8 phần, một ngày ăn 7 loại rau nhưng quan trọng nhất là giữ điều này!
04/10/2019 14:12
Người dân Nhật Bản nổi tiếng là có tuổi thọ cao nhất thế giới và đảo Okinawa là nơi tập trung nhiều người sống đến trăm tuổi nhất. Thói quen ăn uống khoa học là một trong những yếu tố chính giúp người dân nơi đây duy trì một cuộc sống viên mãn và khoẻ mạnh cho dù tuổi đã cao. Hơn thế, họ luôn giữ tinh thần lạc quan, giúp đỡ nhau.
Dành 4 thập kỷ nấu ăn cho các đời Tổng thống Pháp, cựu bếp trưởng điện Élysée tiết lộ thói quen ăn uống khác biệt của những con người quyền lực bậc nhất thế giới
03/10/2019 14:43
Cựu Tổng thống Sarkozy ghét phô-mai, còn cựu Tổng thống Hollande thì thích ăn mousse sô-cô-la.
Cảnh báo 5 thói quen xấu nhiều người mắc có khả năng gây nhồi máu cơ tim, đặc biệt giới trẻ
23/09/2019 06:40
Nhiều người nghĩ rằng nhồi máu cơ tim là bệnh của người già, nhưng hiện nay có nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim cấp tính xảy ra ở người trẻ và trung niên. Thực tế, căn bệnh này có liên quan rất nhiều đến những thói quen xấu trong cuộc sống.
Một thói quen ăn uống tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ: Khá nhiều người mắc
16/09/2019 20:44
Một nghiên cứu mới đang cung cấp bằng chứng cho thấy ăn quá nhiều thịt sẽ tăng từ 18% đến 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Đây là 3 thói quen ăn uống giúp Nữ hoàng Elizabeth II đã 93 tuổi mà vẫn sống khỏe mạnh, trường thọ
10/09/2019 09:06
Chính cựu đầu bếp Hoàng gia Anh là người đã hé lộ những bữa ăn lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng giúp Nữ hoàng sống trẻ khỏe bất chấp tuổi tác.
Giám đốc điều hành của Apple, Tim Cook luôn có thói quen thức dậy mỗi ngày vào lúc 3:45 sáng: Tôi đã thử làm điều đó trong một tuần và đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc
04/09/2019 06:34
Đối với các CEO luôn đầy mệt mỏi và bủa vây bởi công việc như Apple Tim Cook, thì ra khỏi giường lúc 3:45 sáng mỗi ngày quả là một nỗ lực đáng kinh ngạc.
Thử dậy sớm vào 3h45 sáng như CEO Apple, đây là những gì tôi nhận lại sau 1 tuần "thí nghiệm"
31/08/2019 06:42
Với việc tập cho mình thói quen dậy vào 3h45 sáng, giấc ngủ đầy đủ là một trong những tiêu chuẩn rất khó để quản lý nghiêm túc.
Sống tốt chỉ với một nửa thu nhập và tiết kiệm nửa còn lại, bạn thấy bất khả thi? 3 cách đơn giản sau sẽ giúp bạn làm được điều đó!
26/08/2019 19:27
Sống chỉ với một nửa số tiền thu nhập của bạn. Không thể? Không. Khó khăn? Vâng. Làm thế nào để chúng ta làm được điều này? Với ý chí quyết tâm quyết tâm và sự hy sinh lớn lao cao cả. Thêm vào đó là một ít lòng trung thực, và bạn đã có thể làm được rồi.
Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi
22/08/2019 00:10
Ăn uống không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân gây hại lớn cho sức khỏe đường ruột, sinh ra bệnh tật. Lời khuyên của BS chuyên phẫu thuật ung thư rất đáng tham khảo.
Sửa ngay những thói quen ăn uống sai lầm có thể khiến não bộ của bạn ngày càng teo nhỏ
16/08/2019 21:47
Không muốn trí nhớ suy giảm và mất tập trung trong mọi việc, bạn nên chủ động sửa ngay những thói quen sai lầm trong việc ăn uống sau đây.
Hy sinh thời gian để kiếm tiền, rồi lại bỏ tiền mua lại thời gian: Nghịch lý trớ trêu nhưng triệu phú tự thân khuyên người khôn ngoan nên làm!
10/08/2019 22:30
Nghe thì có vẻ buồn cười nhưng việc bỏ tiền ra mua lại thời gian lại là cách giúp người giàu thành công hơn nữa.
Lại chuyện miếng ăn là miếng tồi tàn: Khi lòng tự trọng bị "hất xuống lòng đường" vì một chữ ngon
10/08/2019 17:34
"Bạn đen thế. Nhưng nước gà tần ở đây nó là best rồi nên chỉ biết tiếp tục húp nước mì và chia buồn với bạn 1 câu", đó là một trong hàng trăm bình luận khẳng định sẽ tiếp tục ăn tại quán mì gà tần nổi tiếng sau vụ quạt treo tường ở quán rơi trúng đầu khách, cách đây ít lâu.
5 bí quyết của người "sành ăn": Ai cũng nên áp dụng để khỏe mạnh, giảm bớt bệnh tật
09/08/2019 18:02
Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.
Cô gái tiết kiệm nhất Nhật Bản: Ngày tiêu không quá 40K, về hưu sớm tuổi 33 khi sở hữu 3 căn nhà trị giá chục tỷ
08/08/2019 01:47
Saki được mệnh danh là "cô gái tiết kiệm nhất Nhật Bản" khi thành công mua được 3 căn nhà ở tuổi 33 chỉ nhờ việc tiết kiệm.
BS cảnh báo 4 dấu hiệu của chứng tắc mạch máu: Cần chú ý đề phòng tử vong bất ngờ
07/08/2019 18:52
Tắc mạch máu là một trong những căn bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong bất ngờ hoặc hậu quả xấu. Đây là 4 dấu hiệu bạn nên biết để ngăn ngừa hiệu quả. Đây là 2 việc bạn nên làm ngay.
3 dấu hiệu mà nhiều người thường nhầm lẫn giữa bệnh ung thư ruột và bệnh trĩ
02/08/2019 22:36
Đừng nghĩ rằng tình trạng đại tiện ra máu chỉ là dấu hiệu của bệnh trĩ, trên thực tế, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở đường ruột mà nhiều người không ngờ đến.
